关于白眉狗资料 AT&T 公司亚太地区前总裁温先生的素食理念：简单原则的背后

关于白眉狗资料 AT&T 公司亚太地区前总裁温先生的素食理念：简单原则的背后

世界500强之一的AT&T前亚太区总裁温先生今天来我公司视察。他现在是一家拥有数亿资产的香港出版公司的董事长，是一位心地善良的中年男子。

中午我当主人，请他吃饭。亿万富翁想吃什么？我有点困惑。珠海虽然有很多山珍海味，但要怎样的排场才能让温先生吃得满意呢？

没想到，文先生轻声说道：“方便的话，我吃素吧！”于是我们就到了怡景湾酒店旁边的西餐厅。

我和文主任、刘先生、LD点了四份商务套餐。我们的三份都是肉和蔬菜；温先生的那份是真正的素食。

席间，我向文先生询问吃素的好处。我对温先生的素食理论深信不疑……

简单的原理

说到素食，很多人都会问到“修养”。他们总是很困惑，不知道该回答什么。我总想起前段时间的一次谈话，只涉及到一些简单的原理。 “练习”要容易得多。原因是我去日本交流。那天中午，他们知道我是素食主义者。

“你不想吃东西吗？” （大家都忙着劝别人吃饭，有人礼貌地询问。）

“我刚刚吃了一个苹果。” （我礼貌地回答。）

“他是素食主义者。”我的同事投下了炸弹。礼貌的谈话显然没有这个话题有趣，每个人都像斑马一样盯着我。

“你信仰什么宗教？” （为什么每次都要问同样的问题。）

“没那么复杂，只是生活方式略有不同。我的原则很简单，尽量不要伤害别人。”

“但是动物不是人！”

“我们是喝牛奶长大的，它辛苦耕种土地给我们吃。当它哭着求你不要杀掉它和它的孩子时，你能做到吗？你能忍受吗？

当我们还是孩子的时候，我们都玩过老鹰捉小鸡的游戏，这意味着妈妈们不希望自己的孩子受到伤害。他们打不过你。但你不会用自己的力量去欺负别人。 ”

“那你肯定反对我们吃肉。”

“我不会把刀放在你脖子上，这也是一个简单的原则。如果你喜欢吃苹果，我强迫你吃梨，那也是暴力。”

你因你的幸福而幸福，我因我的幸福而幸福，然后世界就太平了。只是你要明白自己在做什么，会产生什么后果，并愿意承担责任。那你就有权利选择你想要的生活，你不必像我一样。 ”

“但如果你不伤害别人，别人就会伤害你。”

“你不能仅仅因为别人偷了你的自行车就偷了别人的自行车。”

“我们养这么多鸡不就是为了给人吃的吗？！”

“好像内战期间有人说过：黑人生来就是奴隶，他们的儿子，他们儿子的儿子，生来就是奴隶。”

“我很佩服你，能忍受这么多美味的食物。”

“我不会虐待自己，他们对我没有吸引力，我也不需要忍受。我只是吃了一个苹果，又甜又多汁，大家都关心我是否有足够的食物和营养，小小的善意得到很多回报，世界真是公平的。”

“什么宗教真正适合你信仰？”

“这与宗教无关，只是一些简单的原则。我不会嚼鸡腿并告诉我的儿子，动物是我们的朋友。这样做的结果是，他不是学会善良，而是学会说谎，因为你说的不是你的意思。我们在幼儿园学到了很多东西，比如：大家都是好朋友，说谎不是好孩子，做好自己的事，有礼貌，帮助别人，努力学习，努力工作。每天讲卫生、爱吃苦……这些都是极其简单的原则，就是一定要认真做，长大后永远不要变得比孩子还差。”

随着时间的流逝，很多对话我都记不清了。他们无非是将这些简单的原则应用到生活和工作中。然而，再次提到的这些简单原则已经超越了午餐，成为持续到下午的话题，也许还会持续下去。在生活中。很多人连小孩子能做的事情都做不到。小孩子懂的东西他们都不懂，却讲这个经典那个方法。不懂爱的人满嘴都是情感，自私的人却空谈奉献。我实在不知道什么叫“修炼”，这么复杂的事情还是交给那些“大修者”吧。让我过简单的生活，多做事，少说话。这也是一个简单的道理。

为什么我变成素食主义者

当你真正明白肉是不洁的、具有传染性的尸体时，你能不再恐惧地吞食它吗？

在逐渐放弃肉食的过程中，我并没有做出任何所谓的“牺牲”。我没有不情愿地放弃任何食物。虽然我相信人们在生活中照顾好自己和身体是信仰的一部分，但我个人放弃肉食与信仰无关。

我不吃任何肉，也不吃任何维生素药片，健康地生活了半辈子。我去过美国很多次，经常去餐馆和别人家里吃饭。虽然桌子上有肉，但丝毫没有影响我的饮食和心情。戒肉、吃素的经历从来没有让我感到尴尬，也没有感到被迫。

旅行时，有一天我吃了两三口猪肝，觉得味道不对。然后我用刀把它切开。我真的很震惊。脓包里有一窝小虫子，已经煮了很久了。从那天起，我每次看到肝脏就感到胃部不适。

我最喜欢的是碎牛排，用绞肉机绞碎。我听别人说，商人经常掺入各种劣质下脚料，所以每次我都会亲自挑选一块漂亮的牛肉，让他在我面前绞碎。我认为这是非常聪明的。

有一天，我发现自己并不聪明。因为前面有一个人在等着切猪肉。同样的绞肉机既没有消毒，也没有清洗，我更了解它的内部结构。我这才意识到前面的人给我留了半斤猪肉，我的半斤杂肉要留给后面的顾客了。从此，牛排再也不能吊起我的胃口了。

虽然我不再吃碎牛排了，但我还是很喜欢牛肉，直到有件事让我震惊，我彻底放弃了！

事情是这样的，我的邻居从牛群中挑选了最好的奶牛，并为他提供了自己的牛奶。有一天，卫生员来检查，说这头牛得了肺结核，应该宰掉。邻居表示不相信，没有理睬。随后，另一名检查员再次前来检查，也报告了同样的情况。

邻居还是不相信，无奈地把牛带到了一个更大的屠宰场，并获得了观看屠宰的许可。出现在他眼前的，是一整片被结核菌吃掉的肺叶！

他回到家后，心情十分复杂。他拿到的价格还不错，比同等数量的化肥贵很多。然而，他一直想知道，牛的其他部位是否健康、没有细菌？可以吃吗？

这件事发生后不久，我们班的学生去郊游，路过屠宰场。每个人都看着起重机和传送带上运输的各种动物的尸体。我问带路的政府肉类检验员：“兄弟，如果一头牛得了肺结核，其中一个肺烂了，你怎么处理？” 』

“我还想问你，你的苹果上有烂点了，怎么办？”你为什么不把它切下来吃呢？我们做同样的事情。 』……我注意到学生们脸上露出惊讶的表情。我上次给他们讲了那头病牛的故事。离开屠宰场后，我问他们削苹果皮和切牛肉一样吗？

“不一样啊，开玩笑的！” ”众人异口同声否认。他们说：“患病肺部的血液将流遍全身。” ’所以我向他们指出了另一个区别：动物病菌可以寄生在我们身上，而苹果霉菌只能寄生在水果和蔬菜上。此外，它不流通。即使吃了烂苹果也不会生病。

就这样，某些曾经让我厌恶的肉类食品，变得更加让我厌恶了。

养鸡场里，那些低头、屁股湿漉漉的劣质鸡全部进入了市场和加工厂。

我以前很喜欢吃鸡。但参观完附近的养鸡场后，我对这方面的兴趣就消失了。我看到养鸡户每天都会检查鸡舍，挑出病鸡和产蛋少的鸡，然后送到市场。那些家伙全都低着头、屁股湿漉漉的走进了加工厂。让我惊讶的是，至少在当时，根本没有任何检查。我的胃似乎在告诉我，别再把死鸡放进我的皮袋里了！

在一些山涧里，90%的鱼都感染了癌症。

我仍然吃鱼，有时我开玩笑地说：“鱼一定要干净，它们每天至少洗一次澡！”……有一次，我和一个朋友去亚利桑那州的山涧里钓鱼。我不明白发生了什么事。有什么问题，但我知道，我钓到的鱼有近一半都有肿瘤，无论是内部还是外部，看着都没有胃口。查了相关资料后，我从政府报告中得知，一些山涧里有鱼癌流行的现象，尤其是鳟鱼。感染率高达十分之九。

还有一些罐头小鱼，比如沙丁鱼，根本没有清洗干净，连内脏、粪便都装进铁盒子里……

请珍惜生命

我在报纸上看到一张照片，热油锅里有一条鳗鱼。画面大致的说明是，放入油锅的鳗鱼尽可能地拱起身体。厨师很纳闷，就把鳗鱼拿出来，用刀剖开。这时他才发现自己的肚子里竟然有一条小鳗鱼。是为了保护肚子里的宝宝。小生命用力拱起了腹部。

我听一位朋友讲述了他亲眼目睹的一件非常悲惨的事情。

一只长着亮晶晶的黑色缎子毛的公狗离开了刚生下小狗的小棉布小狗，准备去街对面不远的一家小肉店里捡一些骨头。

大概是被爱情和爱情的结晶冲昏了头脑，当它从北向南穿过路口时，没有注意到一辆小巴从东风以迅雷不及掩耳之势驶来。 “叮”的一声，被车撞了。和。

汽车几乎没有减速并开始逃跑。车子一开，狗就在汽车排出的尾气中站了起来，向肉店跑去。被撞倒的路中间，有一滩红色的血慢慢地向四面八方流淌、凝固，就像一个心形。血中漂浮着几根发亮的黑毛。

黑狗飞快地跑到小店里，用嘴叼起一根粗大的肉骨头，转身又跑回自己的花狗和小狗身边，把捡到的食物喂给它们。 。

这一系列行为不到十分钟就完成了，当它把捡来的骨头递给花狗的时候，它就无力地倒在花狗旁边，死掉了。谁也想不到，这只“敏捷”的黑狗从路边站起来逃跑，怎么瞬间就死了。

朋友说，当黑狗把骨头递给花狗时，他清楚地听到了他们之间那种安慰的、窃窃私语的声音。

与他们的声音不同，他们的眼神里充满了如此深沉的悲伤和悲伤。尤其是黑狗的眼睛里似乎充满了泪水，充满了对生活的怀念。它就这样固执地看着自己的爱人和孩子们，连眼睛都没有转一下。这样的眼神，就算是铁石心肠的人，也会心生颤抖。

我还知道，几年前，冰岛政府否决了最初允许捕鲸的计划，因为“找不到可以迅速结束鲸鱼痛苦的捕鲸枪”。

在当今这个日益精彩的世界，引起我们兴趣的事件日益增多，珍惜生命似乎显得书生气了。

然而，如果你读到黑狗的泪眼、鳗鱼弯曲的身躯、听到冰岛政府尊重生命的人道决定，你的心不会剧烈跳动，你会向生命致以最真诚的致敬，那么，活着就输了这是最本质的快乐。不？

为什么越来越多的人成为素食主义者？

《拯救生命的饮食》的英文标题是“The China Study”。中国大陆地区的书名是《中国健康调查报告》。这是一项伟大的健康发现，持续了 40 多年，震惊了全世界 66 亿人。荣获中国卫生部科学技术进步一等奖。坎贝尔博士对中国24个省、69个县的数万人进行了问卷调查和实验分析。它是康奈尔大学、牛津大学和中国预防医学科学院二十年智慧的结晶。这是人类的历史。它是中、英、美三国顶尖科学家精诚合作的成果。

作者简介：T. Colin 博士，美国康奈尔大学终身教授，被誉为“世界营养界的爱因斯坦”。

《救命饮食》的主要结论：

1、动物蛋白（包括牛奶蛋白）会显着增加患癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化症、肾结石、骨质疏松症、高血压、白内障和阿尔茨海默病等疾病的风险。动物性食品对人体有害。即使少量的动物食品也会产生负面影响。肉蛋奶这些被世人认为是最有营养的食物，其实是史上最强大的健康杀手！

2、这些疾病都可以通过调整饮食——吃素来控制和治疗。

3. 全植物性饮食（完全素食，不含任何动物成分）是最健康的饮食。自己的健康绝对可以掌控，答案就在于你用筷子夹起的东西。如果你想真正掌控自己的健康，那就多吃素食，少吃肉或者干脆不吃肉吧！然后，您的身体将在余生中每天感谢您。

4. 即使少量的动物性食品也可能增加患癌症、心脏病和其他疾病的风险。牛奶和乳制品消费最多的国家骨折率最高，骨骼状况最差。复发性肾结石患者其实只要不吃动物蛋白就可以不吃药而康复。

5、酪蛋白（占牛奶蛋白的87%）可以促进任何阶段的癌细胞生长，而来自小麦、大豆等植物的蛋白质无论吃多少都不会致癌。所有动物蛋白都是食物中致癌性最强的物质。动物性食品可促进肿瘤的发生。只要吃素食，就可以阻断癌症的生长，而植物性食物则可以减少肿瘤的发生。

6. 没有任何手术或化学药物能够像饮食（低脂植物性饮食）那样对心脏病产生如此显着的效果。素食可以预防多种疾病，也可以在疾病后期（诊断后）阻止或逆转疾病。

7、进入人体的有毒化学物质90%～95%是由于食用动物产品造成的。动物蛋白往往会阻碍活性维生素D的产生，导致人体血液中活性维生素D的浓度过低。

8. 通过吃全植物性饮食，我们消耗更少的水、土地和资源，创造更少的污染，并减少农场动物的痛苦。食物选择不仅影响身心健康，还影响全球环境。

9、动物性食品。动物性食品的理想推荐摄入量为零。在我的研究中，我多次看到素食的好处和效果远远优于药物或手术。如果科学界或医学界的人仍然忽视这一点，那么这些人不仅固执，而且不负责任。

一起来吃素吧~

实际上

人们也知道吃素的好处

但有些人吃素时营养不够。他们应该做什么？

最近央视推荐

每天吃一碗素面

可以补充身体一天的基本营养需求。

（央视对庄棉来访的介绍）

专注·精心

壮面研发团队历经3年研发，融合26种谷类、豆类营养成分，吸收300余条反馈建议，尝试2700多次，最终打造出这碗营养均衡、口感饱满的壮面。 。

什么是妆面？

壮族面条是根据人体日常营养需求，采用26种粗粮为原料研制而成的基础型、全营养型方便食品。方便、快捷、简单的解决方案，为人体提供全天基本、完整的营养。

壮族面条的由来 |为什么选择做壮族面条？

2015年的一天，云来居素食馆创始人谢云来在日人流量超过60万人的东门步行街驻足观察。遗憾的是，这四十多分钟的时间里，他并没有看到任何一个脸色红润、外表健康的人。

毕业于华南理工大学食品工程系的他在想：能否做出一款简单方便的产品，让大家更健康？

谢先生和他的团队根据《黄帝内经》中的“五谷养生”理论，以五谷杂粮为原料，参考民间饮食习俗，结合中国老医家的意见和现代营养理论。经过三年时间，他们尝试了不同的工艺流程，将产品形态和配料结合起来，形成了现在的壮族面条。

就成分而言，有些既可用于医药，又可用于食品。当种类很多时，用了30多种，最后确定了26种，这与易经数学中的吉祥数字相吻合。

整个研发期间，团队吸收反馈建议300余条，品尝2700余次。最终产品男女老少均适用，方便快捷地解决人们的基本营养问题。

壮族面条是用哪26种谷物制成的？

壮棉从全国各地采购26种优质种子为原料。成分本身非转基因，不含农药残留和重金属，并有权威的第三方检测报告。 26种谷物吸收天地精华，营养丰富，人体所需的各种营养素含量较高。科学配方，易吸收。

壮族面条由26种谷物组成（包括7种豆和19种杂粮）：绿豆、红豆、黑豆、黄豆、白眉豆、鹰嘴豆、芸豆、大麦、小麦、黑麦、芥末、高粱和青稞。山药、茯苓、莲子、小米、玉米、薏米、红米、糙米、黑米、紫米、糯米、薏仁。

面条劲道有什么好处？

壮族面条所含的26种杂粮、谷物的比例科学、均衡。它们不仅营养充足、均衡，而且还有增强体质的作用。长期食用壮族面条可以使人更健康！

01、补肾益精，使健康人精神更加充沛。

壮族面条中所含的豇豆、黑豆、白眉豆、鹰嘴豆、紫米、黑米、莲子、山药、芡实等都是常用的温阳补肾食材。长期食用强面条，可以补充人体的肾气，使人精力充沛，不易疲劳。

02.让孩子更坚强、更聪明。

壮族面条的口味适合各个年龄段成长阶段的孩子。它是由26种谷物制成的。不仅为身体提供一天基本完整的营养，还能养胃健脾，让孩子爱上吃壮面，让身体更加健康。坚强起来，让你的头脑更聪明。

03、对于脾胃虚弱的人来说，是养胃健脾的佳品。

壮面中所含的红豆、白眉豆、鹰嘴豆、薏米、小米、紫米、糯米、青稞、山药、茯苓等，都是健胃补脾的佳品。特别适合脾胃功能虚弱的老年人，以及脾胃功能不完善的儿童。脾胃好了，身体才能更强。

04.使气血不足的人气血充足，使人看起来比同龄人年轻。

壮族面条中所含的豇豆、绿豆、黄豆、白眉豆、芸豆、鹰嘴豆、大麦、燕麦、小米、红米、糙米、黑米、紫米、糯米、青稞、芡实等都是壮族面条的原料。 《药食同源》 常用滋补气血同源的食材。长期食用壮面，可以使身体气血充足，使身体比同龄人更年轻、更漂亮、更有气质。

05.治疗便秘

壮族面条含有红豆、大豆、燕麦、黑麦、小米、糙米、紫米、黑米、荞麦等富含膳食纤维的食材。长期食用可以帮助排除肠道内的各种毒素，使身体更加轻松。

杂粮是中国人民的传统饮食。 “五谷”是指“稻、黍、黍、麦、豆芽”。俗话说“民食五谷，化为精”。

营养强·满足日常需要

壮族面条含有人体必需的八种氨基酸。它们的蛋白质和微量元素含量较高，且搭配合理。它们的钠含量极低且不含脂肪。是现代人首选的保健食品。

01/含有人体必需的八种氨基酸

壮面含有人体必需的八种氨基酸：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。

02/蛋白质含量高

普通面条的蛋白质含量约为10.3克/100克，而壮族面条的蛋白质含量为13.6克/100克，比普通面条高32%以上。

03/微量元素含量高、组合合理

检测出的微量元素含量远高于普通面条。

04/极低的钠含量

人体摄入过多的钠会使心脏超负荷，诱发或加重心力衰竭的症状。过多的钠还会导致血压升高，并加速肾脏小动脉的硬化过程。因此，无论是高血压还是心脏病，都需要控制饮食中的食盐量。

为了使面条更有嚼劲，普通面条添加较多的盐，平均钠含量为184.5毫克/100克。壮族面条的钠含量仅为40毫克/100克，仅为普通面条的21.6%。根据国家标准，其钠含量极低。

粗粮对糖尿病有好处。用粗粮代替一些精粮，可以帮助糖尿病患者控制血糖。研究表明，吃粗粮、豆类后的餐后血糖变化一般比小麦、普通大米要小，有利于糖尿病患者的血糖控制。

壮面特别适合以下人群
特别适合工作忙碌人群
特别适合日行一餐人群
特别适合调理身体人群
特别适合老人儿童人群
特别适合修行人出家人

壮族面条目前包括：挂面、桶装方便面、发酵面、煎饼、调料包等。

如何购买壮族面条？

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从外面买来的普通面条只有一种成分：面粉。

壮面所采用的26种谷物配方已申请国家专利，并根据人体日常营养需求进行科学配比。一份即可为您提供一天的完整营养！简单、方便、快捷！

同时，从外面买来的包装面条一般都含有大量的添加剂、防腐剂等，长期食用会对身体造成不可逆转的损害。

而且我们的壮棉是真正天然的，零添加，对身体无伤害[开心]

很多同事看到后，抱着试试的态度买了一盒。吃完后，他们都给我们反馈，说面条棒极了。读完家人给我们的反馈后，我们感到非常高兴和感激每一个付出的人，让我们能够遇到这么好的素食。

今天，我为大家精选了一些家人购买壮面后的留言。请看一下它们。

由于篇幅有限，我们只截取了一些有代表性的回复。我们很高兴看到同事的上述反馈。上面的一些家庭成员不知道如何购买，所以都请我们的志愿者帮他们购买，还有很多家庭成员直接自己购买。相信他们吃完之后一定会很开心。

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（弘扬素食，功德无量，利己利他，副业首选）