哮喘反复发作？除了吃药，这几个中医疗法可以帮到你~

哮喘反复发作？除了吃药，这几个中医疗法可以帮到你~

那么哮喘和哮喘综合征有什么区别呢？

我们日常生活中有哪些事情

哮喘的饮食疗法怎么样？

有哪些穴位？

对哮喘患者有帮助吗？

第一讲

哮喘和喘息综合征

有什么区别？

哮喘综合征和哮喘都可以表现为呼吸困难、气短、喘息、气短等症状。然而，哮喘是指多种慢性呼吸道疾病中可见的症状。这不是一种疾病。哮喘综合征可包括喘息、气短、呼吸困难，甚至出现张口、肩膀抬高和夜间无法躺下等症状。哮喘是一种反复发作的独立疾病。发作时喉咙里有喘息声，就是从喉咙里能发出水鸡一样的声音，而且是比较高亢的。因此，俗有“喘息以声表，喘息以呼吸表”的说法，以区分哮喘病与哮喘证。从以上症状我们可以看出，哮喘患者肯定会患有哮喘综合症，但患有哮喘综合症的患者不一定会患有哮喘。

第二讲

在我们的生活中哪

哮喘常见食物

会帮助患者康复吗？

首先，山药，又名山药、山药、白山药、白薯、白山药，为薯蓣科山药植物的块茎。味甘，性平。入脾、肺、肾经，具有补脾、润肺、强肾的功能。饰演易静。主要用于治疗脾虚腹泻、食少水肿、肺虚咳嗽气喘等。内服汤剂一般为15～30克，大剂量可为60～250克。除了山药之外，还有几种药方取材方便、配制简单、无副作用、效果显着。以下是：

饮食疗法

紫苏杏仁姜粥

紫苏子12克，苦杏仁9克，生姜6克，粳米60克，冰糖少许（可选）。将紫苏籽炒香，苦杏仁去皮削尖，与生姜分别捣碎备用。将粳米洗净放入锅中，加适量水，小火煮至七熟，加入上述3种材料，继续煮至熟成粥，加石块少许加糖即可食用。温服，每日1剂。

此粥具有降气化痰、散寒邪、止咳平喘的功能。适用于胸闷痰多、咳嗽气喘、咽喉不利、寒喘者。

川蛤燕窝蒸白梨

川贝6克哮喘反复发作？除了吃药，这几个中医疗法可以帮到你~，燕窝3克，白梨1个，冰糖3克。将燕窝用水浸泡；白梨洗净，切去顶部，去核，挖空；将以上材料全部放入白梨中，盖上上面，用牙签扎紧，放入碗中，蒸至熟，即可食用。每天服用 1 剂，持续 1 周。

此方具有润肺滋阴、止咳化痰、清热散结的功效。适用于干热伤肺、咳嗽痰喘、久咳咽痛、肺热干咳、干咳少痰、热喘者。

胡萝卜鸡蛋绿豆汤

萝卜1.5公斤，鸡蛋、绿豆适量。冬至买红萝卜，去头尾，洗净，用干净的刀切成均匀的厚片，串成串，晾干备用。用法：取萝卜干3片、鸡蛋1个、绿豆10克，放入锅中，加水适量，用小火煮至绿豆烂熟，即可食用。服用时，剥去鸡蛋壳，与萝卜、绿豆、汤一起食用。从狗日的第一天开始服用，每天一剂，连续30天。

本方具有补虚理气、清热润肺、止咳平喘、化痰消食等功效。适用于咳嗽痰多、胸闷气喘、慢性咳嗽气短、消化不良等，尤其适用于支气管哮喘、过敏性哮喘及老年人慢性支气管炎。

银杏冰糖南瓜杯

白果10克，冰糖20克，南瓜1个（100-150克）。打开南瓜顶部，挖出部分瓤，放入白果和冰糖，盖上开口，蒸至熟，趁热食用。每日1至2次。服用7天为一个疗程。

此方具有敛肺平喘、润肺益气、清热利湿、消炎止咳的功效。适用于肺热咳嗽、痰多哮喘、痰热久咳、哮喘多年者。

第三讲

哮喘患者针灸哪些穴位有好处

很有帮助吗？

穴位

膻中穴

位于胸部，两乳头中间。此穴能直接作用于肺部，对哮喘、咳嗽、胸闷有很好的效果。可以用指尖打圈按摩，每次五到十分钟，或直至出现酸痛、肿胀为止。

定喘穴

位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。此穴具有止咳平喘、清气理肺的功效。对哮喘、咳嗽有很好的效果。可用指尖打圈按摩，每次五至十分钟，或直至出现酸痛、肿胀为止。

除了上述两个穴位外，还有中府、肺俞、大鱼际、内关等穴位也对缓解哮喘有帮助。但每个人的体质和症状都有所不同，所以建议在按穴位前先咨询中医，以确保按摩安全有效。

本期专家

高小娟

副主任医师

天津市蓟州区人民医院

中医教研室主任

本期专家：高晓娟 天津市蓟州区人民医院