青海旅游攻略：探索壮美自然景观，领略高原风情

青海旅游攻略：探索壮美自然景观，领略高原风情

雪山、高原、蓝天、湖泊、一望无际的草原和随处可见的花草，相信大家一踏上这片土地，就会被这壮丽的自然风光所吸引。欢迎大家来美丽的青海旅游观光。我是本次行程的导游，接下来的时间里，我将向大家介绍我的家乡——美丽的青海。

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青海省简称青，因我国最大的内陆湖青海湖而得名。青海版图源于昆仑天上的玉兔，青海湖犹如玉兔明亮的双眸。青海位于我国西北部，雄踞世界屋脊青藏高原东北部，是青藏高原上的重要省份之一。东西长1200多公里，南北宽800公里，总面积约72万平方公里，占全国总面积的7.5%，仅次于新疆、西藏、内蒙古，居全国第四位。是“世界屋脊”——青藏高原的一部分。向边疆如内地，向内地如边疆。与甘肃、四川、西藏、新疆接壤，居住着“藏、土、回、撒拉、蒙古”五个少数民族。

青海，并不如美丽的姑娘般玲珑剔透，也没有太多的亭台楼阁、诗词歌赋，更像是一块未经雕琢的璞玉，处处散发着天然的美。作为山岳之祖、江河之源，大江大河发源于青海，山川蜿蜒流经青海，这里展现的是一种自然而壮美的美。

青海南部是名副其实的江河源区，昆仑山及其支脉、可可西里山、巴颜喀拉山、阿尼玛卿山、唐古拉山等众多雪山组成了雄伟的高原，冰雪融化形成的长江、黄河、澜沧江等江河哺育了中华民族，炎黄子孙都在母亲河的滋养下繁衍生息。青海河流众多，大小河流有200多条，总长约2万公里。西北部为内流区，以可可西里山、布尔汗布达山、日月山为界。东南部为外流区，分属长江、黄河、澜沧江三大水系，被誉为“中华水塔”。三江源自然保护区也是我国最大的自然保护区，这里不仅孕育了我国最重要的两大河流黄河、长江，还孕育了东南亚人民的母亲河澜沧江，下面我来给大家简单介绍一下这三条河流。

长江是我国第一大河，也是世界第三大河，仅次于非洲的尼罗河和南美洲的亚马逊河。它发源于唐古拉山脉主峰各拉丹东雪山东南侧的江根迪如冰川（海拔6621米），主源沱沱河向东流与当曲河汇合，流经西藏、四川、云南、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海等11个省市，最后流入东海。全长6300公里，境内全长1200公里，是青海省继黄河之后的第二大河流。

说完了长江，我再给大家讲讲黄河。黄河之水天上来，黄河在青海境内长1964公里，流域面积15万平方公​​里，是青海省最大的河流。黄河的源头是坎儿曲河。坎儿曲河发源于巴颜喀拉山脉支脉格孜格雅山北麓（海拔4800米），东流至星秀湖，经扎陵湖、鄂陵湖后，奔腾东流，流至果洛、甘肃、青海、四川三省交界处，向西拐弯，在青海东南部左右折返，形成一个“S”形大拐弯，是“黄河九弯”的第一弯，历史上称为“河曲地区”。黄河源头，有两个美丽的湖泊，分别是扎陵湖和鄂陵湖，它们是黄河源头最大的两个高原淡水湖，被称为黄河源姊妹湖，海拔都在4300米以上。两座姊妹湖不仅景色优美，还滋养了周围的大片草原。这片草原自古以来就以美丽、富饶而闻名。这里牛羊成群，骏马奔腾，是不同于江南的高原风光。

黄河与长江是孕育中华民族的两条母亲河，家喻户晓。其实这里还有一条河，在中国可能不是很出名，但在东南亚人民心中，其重要性丝毫不亚于黄河和长江。它就是澜沧江，在国外被称为“湄公河”，是亚洲唯一一条“一江连六国”的国际河流，有东方多瑙河之称。它的源头是“扎曲”，发源于青海省杂多县唐古拉山北侧查加里玛峰（海拔5456米）南坡，流经杂多、囊谦，在娘拉山附近流入西藏，经云南省流出国境，流经中南半岛，被称为湄公河。泱泱大国之水，最终流入南海。

古人常说，仁者爱山，智者爱水。领略了青海河的温柔与包容之后，让我们走进青海的群山之中，去感受其中蕴含的古老哲学。众所周知，4000万年前喜马拉雅山还是一片汪洋大海，由于印度洋板块与欧亚板块不断碰撞，地壳不断上升，最终形成了世界上海拔最高、最年轻的世界屋脊——青藏高原。而且，据研究，喜马拉雅山、杞连山及整个青藏高原已连续上升了近1万年，珠穆朗玛峰还在以每年1.27厘米的速度上升，所以说青藏高原是一个正在成长的年轻高原。而地形高峻，成为青海地貌的根本特征。

青海境内地势高峻，群山连绵，冰峰随处可见，展现着高原的雄伟壮丽，是探险、冒险、登山、考察不可多得的旅游胜地。境内主要山系有唐古拉山、昆仑山、阿尔金山、乾隆山等，其中唐古拉山为青海与西藏的分界山，山的两侧属青藏高原腹地，山的南面为羌塘草原，山的北面为三江源、可可西里草原，水草丰美，牛羊遍地。横贯青海中部的昆仑山被称为亚洲的山脊，它把青海一分为二，一半是青藏高原地区，大致是柴达木盆地西北部的干旱、半干旱地区。山的南北两侧气候、植被、地貌、动物等截然不同。不仅如此，昆仑山还承载着世界两大神话体系之一的昆仑神话，相传优雅的西王母和众多神灵居住于此，后羿射日、精卫填海等许多神话故事都在这里上演，被誉为东方的奥林匹亚。 乾隆皇帝驾崩后，乾隆皇帝下诏书，要求恢复乾隆皇帝的统治，并赐予他“天下第一山”的称号。 乾隆皇帝驾崩后，乾隆皇帝下诏书，要求恢复乾隆皇帝的统治，并赐予他“天下第一山”的称号。 乾隆皇帝驾崩后，乾隆皇帝下诏书，要求恢复乾隆皇帝的统治，并赐予他“天下第一山”的称号。 乾隆皇帝驾崩后，乾隆皇帝下诏书，要求恢复乾隆皇帝的统治，并赐予他“天下第一山”的称号。青海省地貌类型齐全，有高原、山地、盆地、丘陵、河谷平原五大地貌类型，各种地貌交错。山脉纵横交错，丘陵起伏，河流众多。

青海因海拔、地形、纬度、地理位置远离海洋、大气环流等因素的相互作用，形成了独特的高原大陆性气候。冬季漫长而无严寒，夏季短促凉爽，年温差小但日温差大。青海冬季虽长，但并不是我国最冷的地方，虽低于我国东部同纬度地区，但高于黑龙江、新疆、内蒙古北部等地气温，与东北南部相差不大。若按通常气候标准划分四季，全省大部分地区冬季漫长，无夏季，春秋相连。青海南部、北部部分山区“六月尚寒，终年多冷”。

每年夏季，当内地酷暑难耐时，西宁却凉爽宜人，是理想的避暑胜地。在广大的牧区，夏季更是凉爽，青青的草原，五颜六色的鲜花，蓝天白云，风景如画，是旅游避暑的最佳去处。但即使在青海省内，不同地区的气候也不尽相同。因此，青海既有终年积雪的雪峰，也有为江河和盐湖供水的冰川，以及富含矿物质的沙漠；既有翠绿的草原，也有茂密的原始森林；人们在高原上旅行，低处常常看到田野、小径纵横，苗木青翠，芳草芬芳；而高处却白雪皑皑，冰峰挺立，给人一种“马前桃花，马后雪”的感觉。

正是独特的高原生态系统和多样的自然景观，为各类野生动植物的生存和繁衍提供了巨大的生态空间。目前，青海省有国家级自然保护区7处、国家级森林公园7处、国家级风景名胜区1处、国家级地质公园5处、国家级湿地3处、国家级湿地公园3处、国家级重要湿地15处。独特的景观、丰富的物产为境内生物创造了良好的生存环境。目前，全省陆生动物有270余种，其中国家重点保护动物257种，一、二级保护野生动物68种。人们更为熟悉的有“雪山之王”——雪豹、“高原勇士”——野牦牛、“沙漠大陆”——野骆驼、“珍禽之冠”——黑颈鹤、“奥运天使”——藏羚羊，以及白唇鹿、雪雁、雪鸡、岩羊、土拨鼠、赤狐、水鹿、麝、棕熊、黄羊、野驴、盘羊等。青海野生植物种类繁多，有2000余种，其中经济植物1000余种，名贵药材50余种，药用植物680余种，因此又被称为中藏药材基地。名贵药材有冬虫夏草、贝母、雪莲、藏红花、黄麻等。

青海除了动植物资源丰富外，还是我国为数不多的矿产资源丰富的地方之一。在全国矿产储量表中，青海有50种矿产储量位居全国前10位。其中，排名第一的矿产有11种，排名第二的矿产有5种，排名第三的矿产有7种。这些矿产资源集中在柴达木盆地。该盆地是青藏高原北缘一个巨大的山间盆地，四周环绕着阿尔金山、乾坤山、昆仑山等山岭。盆地内部地貌以沙漠、戈壁滩为主，间有绿洲分布。是我国四大盆地之一，享有“聚宝盆”之美誉。这里的矿产种类多，储量丰富，遍布盆地各处。石油天然气、池盐等资源十分丰富，光热资源也十分优越。除了这些珍贵的矿产资源，这里的自然景观和人文景观也十分丰富。你可以深入茫茫的雅丹鬼城，寻找宛如外星地貌的水下雅丹“鸭湖”，在形态各异的风化岩柱下露营，聆听风吹来的奇异声响，体会大自然的苍凉。还可以参观都兰水下古墓，想象丝绸之路上吐谷浑王国昔日的强盛与繁华。或者驱车穿越无人区，探秘青海第二大​​孤湖——哈拉湖。同时，这一带还有许多大大小小的盐湖景观，其中最著名的当属让人流连忘返的天域之境——茶卡盐湖。柴达木盆地的盐湖和油气资源在全国具有十分重要的战略地位。

介绍完柴达木盆地丰富的资源和景观，我们再来说说青海的人文景观。青海是一块福地，多种文化在这里和平共处、相得益彰，共同造就了青海独特的民俗文化。当人类的探索之旅终于开始审视这里的山山水水时，发现自然、淳朴、纯净，这些词和这片土地息息相关。人们发现，这片土地和生活在这里的各族同胞是对虔诚信仰和生活追求的最好诠释。青海生活着六个民族：汉族、藏族、回族、土族、蒙古族、撒拉族。撒拉族和土族是青海特有的两个少数民族。在这六个民族中，回族和撒拉族都信仰伊斯兰教，藏族、蒙古族、土族大多信仰藏传佛教，少数信仰萨满教、苯教等。

如果你来青海旅游，向往神秘的藏传佛教文化，那么塔尔寺、佑宁寺是不可错过的风景。如果你对伊斯兰文化或者道教文化感兴趣，那么一定要去东关清真大寺或者土楼关、昆仑文化景区等区域。如果你对悠久的历史文化感兴趣，那么柳湾晚期原始社会墓地、吐鲁番古墓群都是不错的选择。当然，还有一个地方是每个游客来青海必去的，那就是被评为中国最美五大湖泊之首的青海湖，是很多人梦想中的世外桃源，位于青藏高原公路151公里处，面积4456平方公里，是我国最大的内陆咸水湖，远远望去，水天一色，满眼都是辽阔的深邃色彩，有种让人窒息的美感。青海湖，宽广得像草原深处的大海，让我们每个人都心潮澎湃，流连忘返。

青海是一个令人神往的地方，是一块潜力无限的土地，一朵白云和哈达，一捧甘甜的泉水和一瓶甘甜的美酒，希望通过我今天的讲解，能够揭开青海的神秘面纱，让大家领略到这片神奇土地的无限魅力。

文字：李茂卓玛15旅游管理1班