哈佛大学医学院：养宠物的好处与风险，你知道多少？

哈佛大学医学院：养宠物的好处与风险，你知道多少？

哈喽~各位不喜欢宠物的人

为了让不喜欢宠物的人更多地了解与宠物一起生活的好处和危险，我找到了两篇来自哈佛医学院的文章。

一篇名为《养宠物的好处和风险》的文章

宠物可以帮助人们获得友谊和社会支持

如果我找其他宠物网站上写的，你肯定会觉得不权威。再说了，我自己也养猫养狗，你不会相信我说的话吧？不过哈佛医学院说的话，你应该相信。链接在这里，以后你也可以复制去原网站看。没有第三篇参考文章，因为我看的太多了，一个月要4.99美元。。。走吧

1. 养宠物有益身心健康

我们以前总说宠物是唯一可以买到的爱，养宠物是一件很幸福的事，没想到这个说法还有理论依据，下面是原文和我的翻译

（金毛猎犬呼呼叫）

猫和狗是完美的陪伴，对您的身心健康有诸多益处。

狗和猫也一样，会制造很多的麻烦。

哈佛大学附属本森-亨利身心医学研究所所长格雷格博士说：

真正令我印象深刻的是狗与人类建立特殊联系的能力，我认为科学开始支持这一点。

我和狗一起与人类建立联系。我认为他们这样做是因为他们这样做，”Greg 博士说，他是 Mind Body 的 Henry

照顾狗或猫可以给你一种目标感和认同感，特别是当它们在你醒来或回家时高兴地见到你时。

照顾狗或猫可以让你感受到当你醒来或回家时有谁会高兴地见到你。

“当你想到它们时，你会感到非常安心，并且会产生一种减轻压力的生物大脑效应，因此它可能会影响你的呼吸频率、血压、氧气消耗和焦虑程度，

“当你感觉到这个存在时，有大脑，所以它可能是你的心率或血液或或水平，

《科学》杂志上甚至最近发表的一项研究发现，当狗主人看着狗的眼睛时，狗和人都会产生激素。“激素是人体感觉良好的化学物质之一，也在社会纽带中发挥作用。

“甚至有一项研究探讨了当狗主人看着狗的眼睛时，狗和人的感觉如何。这是。”是身体的“感觉良好”之一，也在中发挥作用。

其实，当你不开心，压力大，快要崩溃，又想不通的时候，

当你的狗来取悦你，你的猫坐在你旁边或不说一句话就蹭着你时，你真的会感到被治愈了。

（歪着头的VIP汉堡）

我今天才知道，这叫做生物脑反应。我的呼吸频率、血压、耗氧量和焦虑程度都下降了。

我不能说这能解决问题，但我认为养宠物可以缓解很多心理问题，因为无论你遇到什么情况，它们是唯一会永远陪伴你的人。

为了他们，你会变得更坚强。有句话说，做女儿是软弱的，做母亲是坚强的。事实上，有时是一样的，因为你有责任养育他们。

2. 养宠物可以提高社交能力

“当我搬到新社区时，我没见过多少人，”哈佛医学院物理医学和康复学助理教授卡罗琳·米勒博士说。“但自从我们养了金牛座后，情况就改变了。她打开了新世界的大门。”

我搬进新家的时候，没见过几个朋友，”博士说。“但是当我们搬进新家的时候，她打开了新家的门。”

为了探索宠物如何帮助人们建立社会联系，西澳大利亚大学、哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和沃尔瑟姆宠物营养中心的研究人员对四个城市的近 2,700 名男性和女性进行了调查：澳大利亚珀斯、加利福尼亚州圣地亚哥、俄勒冈州波特兰、田纳西州纳什维尔。

关于宠物如何帮助形成，来自的 TH Chan 和 Pet 的 2,700 名男性和女性，他们分布在四个地区：珀斯、圣地亚哥、、和。

西澳大利亚大学副教授 Lisa Wood 博士及其同事在 PLoS One 上写道：“养宠物似乎是促进社区内社交互动和友谊形成的重要因素。对于宠物主人来说，这也意味着新的社会支持水平。既是实际支持，也是情感支持。”

“宠物是 和 的结合体，”Lisa Wood 博士在 PLoS One 上写道。“对于宠物来说，这也是一种新的 和 。”

看过一篇文章，标题大致就叫我有一群我不知道名字的好朋友，里面讲的是我们在养猫狗过程中遇到的各种各样的朋友。

（上面是飞舞的烤串，下面是开心模糊的VIP）

无论是在网络上还是现实生活中，如果你养了宠物，你肯定会遇到更多不好的事情。

但你也会认识其他养宠物的朋友，至少在养猫养狗方面会有共同话题，可以聊聊买什么、用什么，遇到问题也会互相帮助。

网上甚至还有传言说养猫养狗就能泡妞，什么“来我家看看我的猫猫狗狗”就是勾引女孩子回家的绝招。

3. 养宠物有助于我们延年益寿

养宠物也可能有益于健康，这对长期健康有好处。一项针对 148 人的调查发现，养宠物的人比没有宠物的人寿命长 50%。在当今这个单打独斗的世界里，许多人养宠物。PLoS One 的一项研究表明，宠物可能是与人相处和相处的一种方式。

宠物还可以通过促进社交联系间接改善健康，这对长期健康有益。对 148 项研究的分析发现，拥有良好社交网络的人比社交网络有限的人寿命长 50% 的可能性高。在当今“孤独”的世界里，许多人很难交到朋友。PLoS One 的研究表明，养宠物可能是与他人见面和互动的一种方式。

（幸运的百基等待被领养）

我很自豪能拥有一只宠物

你比我死得早。

呼噜

4. 养宠物可以增加运动量

养狗或养猫的其他生理益处来自照顾它们所需的活动，例如与动物玩耍或散步。如果在路上遇到其他人，遛狗还可以带来社交益处。

其他狗或猫会从那里过来照顾它，例如带它出去散步。如果你在路上遇到其他狗或猫，可能会有狗。

（可乐喝得烂醉）

如果你真的有宠物，你就需要多锻炼。

你想铲掉猫砂吗？

你想遛狗吗？

你要去取他们的快递。

你需要为他们准备食物。

你还要想想为什么它们会得皮肤病、腹泻、睫毛软化等等各种问题。

你经常和他们一起玩。

更有甚者，有朋友想借雪橇犬、牧羊犬自杀，他们天天遛狗，被狗背着走。

多做运动，你的身体会更好。

风险与解决方案

养宠物肯定有风险，但我认为除了过敏只能正面处理外，其他问题都是可以解决的。

1. 击倒

至于饲养宠物，特别是大型犬需要注意什么，学点小技巧，不要操之过急，也不要把这么大型的狗交给老人饲养。

2.弓形虫

这个已经解释过很多次了，如果你不吃猫的粪便，一般就不会感染猫的弓形虫。。。

3.细菌

其实细菌无处不在，只要训练狗狗在外面排便，及时清理猫砂，定期给狗狗洗澡，就不会有细菌的问题。

4.过敏

有些人对猫毛和​​狗毛过敏。对此你无能为力，尽管仍有一些人不顾过敏而养猫狗。

终于

现在已经2018年了，希望大家多讲科学。猫狗陪伴人类几百年、几千年，也是全世界人类最喜爱的宠物。它们趋利避害，对人有好处就必须养。

（美岱第一次走出走廊，酷女孩！）

今天在美托附近散步的时候，遇到了一个妈妈带着一个孩子。孩子很喜欢猫，但只是在图片上。但她还是很怕外面的猫。妈妈给她讲了叶公浩龙的故事。最后在我和妈妈的鼓励下，她摸了摸美托的背。相信经过今天，孩子会更喜欢动物一点，不会那么怕动物了。

其实你觉得动物可怕，可能可怕的不是动物本身，而是你的心。

（以爱笑的哈利结尾）

参考：

1.

2.