孩子手足口病发烧了，可以喝什么？孩子老是反复扁桃体发炎怎么调理？肠系膜淋巴结炎的宝宝要如何注意饮食呢？

孩子手足口病发烧了，可以喝什么？孩子老是反复扁桃体发炎怎么调理？肠系膜淋巴结炎的宝宝要如何注意饮食呢？

夏天喝什么好？阴雨绵绵怎么办？藿香正气的多种用途，小儿总是内热内湿，用什么食材可以清热养血？小儿内热的正确治疗方法是什么？甘蔗怎么煮才能清热生津？

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所有上述育儿问题的答案都可以在本周的推文中找到。

快速回顾：

要点：适合小孩的夏季甜汤。如果消化好，可以用百合、三曲豆。如果消化不良，可以喝山楂、苹果、黄糖汤。

重点：最近阴雨连绵，湿度又大了，清热利湿三法要以清湿为主，做一道山药薏米粥再好不过了。

重点：藿香正气的用途很广，可以内服，也可以外敷，如果孩子不喜欢它的味道，可以用藿香陈皮饮代替。

重点：小儿脾肺气虚，影响三清调理，学会攻养并用，善用太子参，煮一碗清补养的汤，帮助小儿调理“三清”。

要点：小儿有热气，先辨证论治，真热学消食化滞，清热解毒，假热学滋阴生津，适当降火，两药并用。

要点：甘蔗生食可解热，熟食可健脾胃、润心肺。若想清热生津，可煮一杯胡萝卜甘蔗汁；若想润肺止咳，可煮甘蔗百合茯苓粥。

本周热门评论及解答

01、小孩手足口病发烧可以喝什么？

手足口病是由肠道病毒感染引起的常见传染病，每年4-6月是发病高峰期，婴幼儿普遍易感，尤其是5岁以下儿童。

手足口病大多属于常见类型，常见期过后很快进入恢复期，建议对症用药缓解症状，同时多数可以辅以一些清热解毒的中成药，有效缓解症状。

从中医角度讲，手足口病是由于外感湿热毒邪，损伤肺脾，造成肺脾不和，毒邪蕴结于肺胃，导致脾的运化功能失调。脾主四肢，开窍于口，所以手足口病之所以出现疹子，就是因为外邪入侵，脾被损伤了。

此外，针对手足口病等内热证引起的发热，家长可以给宝宝煮古方三豆饮，能有效帮助孩子退热去疹。

最后，当孩子出现急诊或者重症症状时，比如：高烧3天以上，呕吐，甚至喷射性呕吐，呼吸急促，大汗淋漓，精神不振但烦躁，四肢颤抖等，家长应立即带孩子就医。

徐有嘉育儿堂·食疗

热证清热三豆饮

材料：生黄豆20粒，生黑豆、生绿豆各15粒。

做法：将豆子浸泡1小时后放入锅中，加水约4碗，用小火煮至豆子软烂、汤汁浓稠即可，取汁滤去豆渣，当天温饮即可。

功效：主要用于小儿发热惊风、疹子等症，具有消热、滋木、护中之功效。

注意事项：如果宝宝脾胃虚寒，可以用性稍微温和的红豆代替绿豆，也有清热的功效。

对于皮疹严重、口腔溃疡的宝宝，可以在方中加入3g升麻、8g芦苇，可以治疗咽喉痛、口腔溃疡。

02. 孩子扁桃体炎反复发作该如何治疗？

小儿扁桃体发炎时，会出现红肿、肿大的情况。中医认为，小儿扁桃体肿大多因上焦热滞、中焦郁滞所致。

很多孩子在扁桃体发炎之前，常常会有一段时间的郁结，这个病和脾胃是否健壮，孩子是否有实热的情况有着密切的关系。

小儿往往脾虚，脾胃功能较弱，如果长期喂养不当，容易造成小儿积食，未消化的食物就会积聚在脾胃中，如果食物得不到及时消化疏泄，就会结滞化热，这“热”就会上攻咽喉，引发扁桃体炎。

此时，外邪来袭，小儿易受其侵袭，引起感冒、发烧、扁桃体炎等。

想要从根本上治疗扁桃体肿大，必须调理好消化系统，家长要坚持每天用“10秒消化测试”给孩子检查，若有积食，需用新三星汤配合素食，助消化，避免积食化热或受外邪侵袭而致病。

当孩子消化功能良好，没有疾病的时候，要积极给孩子健脾，可以给孩子开新四神汤或者健脾胃方。

徐有嘉育儿堂·食疗

健脾胃食谱

原料：白术10g，山药10g，太子参5g，麦芽苗8g，陈皮1g。

做法：将材料放入锅内，加2碗水，煮至剩半碗水即可。

功效：健脾和胃，适合体质虚弱易生病，面色不佳，食欲不振者。

注意事项：适合3岁以上人士服用孩子手足口病发烧了，可以喝什么？孩子老是反复扁桃体发炎怎么调理？肠系膜淋巴结炎的宝宝要如何注意饮食呢？，少量多次服用。蚕豆病患者可服用。

03.徐教授，请问肠系膜淋巴结炎宝宝饮食上应该如何注意？

肠系膜淋巴结炎的病因是小儿反复积食，损伤脾胃所致。此类小儿脾胃明显虚寒，消化功能较差。因此，患此病的儿童不宜吃生冷食物，也不宜吃过量、过硬的食物。饮食以易消化为原则，尤其是饭后胃痛者，在饮食上更应谨慎。

中医认为，小儿长期腹痛，一定是中焦脾胃虚寒。小儿脾胃虚寒，不能正常运化水湿，体内就会出现大量痰湿，出现湿阻脾土的现象。运化不畅，就会出现疼痛。如果多余的不能排出，积聚在体内，就会表现为腹痛、淋巴结肿大。

肠系膜淋巴结炎的根本原因是长期饮食喂养没做好，所以家长要特别注意孩子的消化情况，合理喂养，避免积食。在日常饮食上，建议家长把握两个重点：小心吃寒凉食物，温中健脾。

这种情况引起的腹痛可以用我的虚暖贴，只要没有热证，可以一周连续贴3天，对治疗这种病或者因为受凉，过食寒凉，脾胃虚弱等引起的不适都有很好的缓解作用。

建议孩子在消化良好、无病无热证的情况下，多吃温性食物。如泥鳅、鳗鱼、黑鱼、黑米、糯米、黑豆、红枣等温补脾土的食物，可以每周给孩子吃一次，进行灵活搭配的食疗。日常烹饪时，还可以加入一些葱、姜、蒜、桂圆、香菜等辛温调料。

以上就是本周回顾的所有内容。

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下周我们将继续讨论更有效的科学育儿方法！

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