怎样去除痘印：详细解读与要点

怎样去除痘印

痘印、痘疤是很多痘痘患者心中永远的痛，虽然经过一段时间的治疗，脸上的痘痘已经痊愈，但是由于就医太晚，或者之前痘痘太严重，脸上原本长痘的地方，会留下很多深浅不一的黑红印，严重的时候甚至会出现坑坑洼洼的疤痕，让人不禁联想到橘皮组织或者月球表面的洞，这就是我们俗称的“痘疤”。

痘疤是因感染、发炎或外力作用而形成的，多是由于痘痘发作时没有得到及时适当的治疗所致，皮肤细胞的发炎反应造成皮肤组织受损，从而形成疤痕。由于痘痘的种类繁多，所以痘疤的形态也多种多样。痘痘发作时发炎反应越严重，皮肤组织受损越严重；发炎越深，皮肤组织受损越深，日后可能留下的痘疤也越严重。

因此，痤疮和痘疤是治疗痤疮时需要考虑的两大方面，完整的痤疮治疗方案必须是皮肤科和内外兼修的综合医疗方案，包括出现症状时及时找专业皮肤科医生治疗、对未来可能形成的痘疤做好早期预防、对正在发生的痤疮进行有效治疗、对已经形成的痘疤进行手术矫正等，以最大程度地减少痤疮对皮肤的伤害。

那么去除已有的痘印有哪些方法呢？首先我们来了解一下痘印的类型：

痘疤可分为斑点（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种，其中斑点又分为红斑及黑斑。

红斑是由原有痘痘部位的细胞发炎，导致血管扩张所致。但痘痘消失后，血管并不会立即收缩，所以会形成一连串扁平、红色、暂时性的红斑。当皮肤温度升高或运动时，它们会变得更红。这种红斑不属于疤痕，会在 4 至 6 个月内逐渐消退。

黑斑是痘痘发炎后色素沉淀所致，使长出红色痘痘的地方留下暗沉肮脏的颜色，令肌肤暗沉无光。其实这些黑色会随着时间慢慢消失，没有耐心的人就得涂一些能去黑色素的药膏，或是做果酸换肤或补充维生素C。

这类斑点和色素沉着会随着时间推移而自然消失，所以一般都是暂时的假疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑和黑色素的消失需要一定的时间，不然该收缩的血管不收缩，红肿就不会消退；该由细胞运走的色素不运走，黑色素就无法消失。

一般来说，这种假性疤痕大约半年后就会自动消失，但因身体状况不同，有些人可能需要比平均时间更长的时间，例如一年甚至两年。等不及的人只能使用黑色素去除霜等外部治疗，外用 A 酸、壬二酸、果酸或 L-抗坏血酸，或进行果酸换肤、染料激光、脉冲光疗和维生素 C 输注等来加速斑点的消失。

真性疤痕分为凹陷性疤痕和增生性疤痕两种，真性疤痕不会自动消失，需要到皮肤科医生处治疗。

带坑的疤痕比较常见，当痘痘发炎过度，破坏真皮层过多胶原蛋白时，真皮层塌陷，就会留下坑。很多痘痘患者喜欢用手挤痘痘，如果挤得不当，会大大增加化脓感染的机会，而且很容易让小痘痘变成大痘痘，留下疤痕。一旦形成坑，不会自动消失，只有激光磨皮才能挽救。

增生性疤痕俗称“瘢痕疙瘩”，通常是先天体质决定的，最难治疗，也最容易复发。这种疤痕和坑状疤痕正好相反，是一种过度增生的疤痕，在曾经发生过痤疮的地方留下明显的红色凸起，看起来红肿，严重的会因为搔抓或者外界刺激而慢慢长大。常发生在特殊体质的患者身上，这类患者真皮层中的纤维母细胞过于活跃，在伤口愈合过程中反应过度，导致真皮层受到炎症损伤后不但没有凹陷，反而凸起，成为增生性皮肤组织增生。

痘疤问题涉及皮肤表皮、真皮及皮下组织，其后果包括皮肤受损、组织缺损及疤痕形成，不但造成皮肤外观缺陷，更会影响皮肤正常的组织结构。要改善痘疤及痘印问题，医生需要诊断及评估不同类型的疤痕，以决定治疗方案。

黑色痤疮疤痕的可能治疗方法：

A）使用LC护肤品或LC超音波提亮肤色，促进皮肤胶原蛋白生成

B）使用含果酸的护肤品：治疗痤疮，同时改善痤疮疤痕，促进死皮细胞脱落，帮助皮肤更新，改善痤疮后的色素沉着，淡化黑斑

C）高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素的产生，加速黑色素的代谢

红色痤疮疤痕的治疗方法：

A）脉冲光：可收缩毛细血管，减少疤痕，但需多次治疗。脉冲光还可增加真皮层胶原蛋白，使凹陷变淡，改善毛孔粗大，因此也适用于红斑和轻微凹陷的皮肤。

B）使用含果酸的护肤品：治疗痤疮同时改善痘疤，促进死皮细胞脱落，帮助皮肤更新，改善痤疮后的色素沉着

C) 净化治疗：预防粉刺、清洁毛孔、强化治疗粉刺

凹陷疤痕的可能治疗方法：

A）果酸去皮：利用高浓度的果酸去除皮肤角质怎样去除痘印，使老化角质层脱落，加速角质形成细胞和少数上层表皮细胞的更新，促进真皮层弹性纤维增生。对浅表痘疤有很好的效果，也能改善毛孔粗大。但需要多个疗程才能消除痘疤。不过优点是安全，副作用少。

B）填充法：通过注射植入物（如胶原蛋白）使凹陷部位凸起，并与周围皮肤组织平齐；

C）脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，使凹陷处变平整。同时由于脉冲光可以刺激胶原蛋白增生，所以这种方法对于红色痘印和新形成的浅凹陷都有一定效果。

D）深层皮肤再生治疗：针对深层痤疮和毛孔，可减少痤疮疤痕，提亮肤色；

E）雷射磨皮：适用于较深的坑洞，根据皮肤坑洞的深浅，进行磨皮手术即可，只需2至3次即可有良好效果，且效果较持久。但由于雷射磨皮创伤较大，术后需进行护理，若术后护理不善，皮肤可能会变红、变暗。

增生性凸起疤痕的可能治疗方法：

A）局部皮下注射：针对瘢痕疙瘩、增生性疤痕，将药物注射剂直接注射到痘疤部位的皮下进行治疗。药物主要由类固醇组成，具有抗炎、溶解发炎组织的作用。这是目前最简单有效的治疗增生性凸疤的方法。经过几次注射，痘疤可以逐渐软化、变平，但无法减少疤痕组织的色素沉着，所以愈合后还是会留有痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 激光和其他光疗法，如染料激光：它们对增生性疤痕有平滑作用。

治疗痤疮疤痕需要注意以下几点：

1. 不管你治疗的是哪种类型的痤疮疤痕，你都必须先治愈痤疮，这样它才不会再长出来。否则，如果你在新的痤疮长出来的时候治疗痤疮疤痕，你将无法获得最佳效果。

2、治疗后可以外用美白护肤品配合果酸产品使用，以增强疗效。一方面抑制黑色素的生成，另一方面促进皮肤代谢，加速黑色素的消除。如L-抗坏血酸、雄激素、A酸、曲酸等。不过美白护肤品和果酸护肤品对淡化黑色素沉淀效果较好，但对淡化红色痘印效果相对较差。

3、敷面膜也有助于修复痘印。一方面，面膜可以提高皮肤表面温度，使面部产生自我循环作用，帮助均匀肤色。同时，面膜中含有的修复营养成分能被皮肤底层更好地吸收。另一方面，经常敷面膜可以帮助加速皮肤新陈代谢，帮助皮肤自我修复。

4、脉冲光治疗期间，可以配合果酸治疗、LC输液，具体如何配合，要根据当时的皮肤状况而定。脉冲光对色素沉着，尤其是红斑的治疗有改善作用，因为脉冲光有消除微血管的作用。但由于皮肤内微血管增生的深度不一，每次治疗都会使色素沉着变淡，需要多次治疗。

5、完成医学美容治疗后，最重要的就是治疗后的保养，只有做好保养才能让治疗效果维持长久。

6. 治疗后，首先要注意防晒。大量的紫外线照射会导致恢复期皮肤色素沉着，使痘印颜色更深、持续时间更长。因此，不宜长时间进行户外活动。

7. 对于酸性换肤或激光换肤来说，秋冬季节是进行的最佳时间，但如果您可以保护自己免受阳光照射，那么实际上任何季节都可以进行。

8、食物方面，可以补充一些有助于均匀肤色，加速皮肤愈合的食物，比如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等均有清热、平肤的功效。

坚果类包括杏仁、核桃、芝麻等。

含维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如西兰花、卷心菜、绿色蔬菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。

让我告诉你两个最简单、最有效的去除痘印的方法！

1.用VE。晚上睡觉前涂在脸上，第二天早上洗掉！坚持几天，痘印就会明显减少！

2.用姜片敷脸，敷15-20分钟后洗掉，反复几次，痘印就会减轻！

现在就尝试一下！

听别人说，早晚洗脸时用白醋和水按1：4的比例混合，可以去除痘印。

我先在背上试了一下，还可以~~淡了很多

又用在脸上，效果很好！！！我都不需要洗面奶了，感觉这个没有这个好用，最近洗完脸有点干裂（天气干燥，不喜欢用洗面奶），昨晚用白醋泡温水洗了一下~~~~

擦出了好多皮~~~~今天好多人来找我，说我脸上的痘印消了很多~~好像有些坑也变平了。不信的话可以先在某个部位试1，2天，照镜子就会发现真的有差别。

祛除痘印（痘疤）最好的方法是：1、用茶水（热的）涂抹在痘印上。2、每天早晨用温水洗脸，加入一些白醋。3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，补充维生素（如果嫌维生素VA、VC、VE等单独购买麻烦，建议服用 Vita PS；个人认为绿茶是最好的茶，因为绿茶有消炎的作用。有DD的女生可以用绿茶水当爽肤水，对DD很有效！VA可以促进皮肤修复增加弹性，VC可以美白，甚至可能淡化痘印。VE可以防止氧化）。

内调：早上空腹喝一杯蜂蜜？然后早晚吃肤血毒丸。同仁堂出品，很便宜，才五六块钱一瓶。注意，配合喝蜂蜜水效果更好！我吃了两瓶，效果很好，痘印没那么明显了。

饮食疗法去除痤疮痕迹

经常喝这个粥对去痘印很有效果，我喝了有一段时间了，感觉还不错，成分也不复杂，所以分享给大家^_^

材料：薏仁50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法：将薏仁、百合洗净，同放锅内，加水适量，煮至薏仁热烂，调入蜂蜜调匀，即可食用。

特点：味甜辛辣黏稠，略带清新香气。

功效：薏米即薏仁，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、氨基酸、薏米脂、薏米提取物等，味甘淡，性凉，具有利尿、祛湿、祛风湿、清热排脓、健脾止泻的药用功效。

百合含水仙碱等生物碱、淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，味甘、微辛，性微寒，有润肺止咳、清心宁神之功效，对痈肿、湿疹有治疗作用。