秋季宝宝感冒流鼻涕吃什么好 5款食疗推荐

秋季宝宝感冒流鼻涕吃什么好 5款食疗推荐

秋季宝宝感冒流鼻涕吃什么好呢？

腌萝卜

准备新鲜萝卜和米醋秋季宝宝感冒流鼻涕吃什么好 5款食疗推荐，将萝卜切成片，加入少许米醋和盐，腌制两天。米醋萝卜有清热杀菌的功效，有效缓解感冒症状，缓解流鼻涕的困扰。

菊花茶

准备少许菊花，放入锅中煮沸，然后加入少许白糖。菊花茶具有去火的功效，对于因内热引起的感冒有很好的效果。

大蒜水

准备一点大蒜，捣碎，加入少许水和醋，然后放入蒸锅里蒸半个小时。妈妈可以用棉签沾少许蒜水涂在宝宝的鼻孔里。蒜醋混合后有很好的杀菌作用，也有利于宝宝鼻涕的通畅。

玉竹粥

玉竹一点，白米一点，把玉竹和白米一起煮成粥，玉竹粥对于治疗感冒引起的流鼻涕有很好的效果，一般建议早晚各吃一次。

银耳汤

准备少许银耳、鸡蛋和冰糖。先将银耳泡软，然后放入炖锅内炖煮。最后加入少许冰糖，最后将鸡蛋打散煮熟即可。银耳蛋羹营养丰富，味道鲜美，具有缓解感冒的功效。

秋季宝宝感冒流鼻涕的护理

1、保证休息时间。孩子感冒后，身体和精神状态会比较差，此时要多安排孩子休息时间，尽量不要带宝宝外出，让孩子多休息，这样才能有更好的精力去对抗病毒。宝宝休息的环境要注意开窗通风，控制房间的温度，但尽量不要在宝宝睡觉的时候吹风，以免加重感冒。

2、多喝水。宝宝感冒后，需要多喝水，喝水促进身体新陈代谢，也有利于毒素的排出。在喝水方面，除了喝营养丰富的汤，多喝白开水也是有好处的。在饮食方面，尽量选择容易消化、清热解暑的食物。如果孩子因为感冒流鼻涕，喝姜茶可以驱除风寒引起的流鼻涕问题。如果是风热引起的，可以喝点秋梨汤来清热解暑。

3、口腔卫生。宝宝感冒的时候，我们也要注意宝宝的口腔卫生护理。为了避免孩子呕吐，饭后记得让宝宝漱口。孩子感冒的时候，喉咙里有痰的概率很大。护理方面，记得多喝有祛痰作用的食物。为了避免孩子吐痰时有病菌残留，建议让宝宝漱口。

4、预防发烧。当孩子感冒流鼻涕时，家长要注意孩子体温的变化，防止宝宝发烧。一旦孩子感冒严重，可能会引发炎症，导致发烧。当孩子发烧时，可以先选择物理降温的方法。家里也要备好降温贴，以备不时之需。

很多食物对于治疗宝宝感冒引起的流鼻涕都有很好的效果，如果家长发现宝宝感冒流鼻涕的话，就要赶紧选择相应的食疗方法。