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汤好喝,肉好吃--番茄排骨

2024-09-21 07:30:30发布    浏览302次    信息编号:175604

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汤好喝,肉好吃--番茄排骨

周末了,在家无聊不知道吃什么,就给自己和家人做一道温暖的番茄排骨菜吧,做法很简单,汤汁鲜美,当然排骨也非常美味,好吃啊哈哈,一举两得,保证你家人会喜欢的。再说番茄是美容减肥的蔬菜,当然要尽量多吃,这道菜里还加入了营养丰富的黄豆,味道超赞的金针菇,不喜欢吃是不可能的!

看看它,这些照片就足以让你垂涎欲滴,它红彤彤的,热气腾腾。

实践:

1、排骨洗净,用热水焯一下;

2、西红柿切小块,黄豆提前一晚泡好,金针菇去根洗净;

3. 锅里倒油,炒西红柿。耐心炒一会儿,直到西红柿收汁。然后加入焯过水的排骨,继续炒,直到西红柿汁覆盖排骨。

4、把排骨和酱汁一起转入砂锅,加入泡好的黄豆,水,葱,姜片,八角,盖上锅盖大火煮开,再用小火焖煮约四十分钟,至排骨熟透;加盐,关火前一分钟加入金针菇即可。

附言:

1.如果喜欢酸汤的话可以多加点番茄,如果不喜欢那么浓重的番茄味,可以根据自己的口味多加点番茄;

2、金针菇如果放得太早,会不酥脆,还会卡在牙齿上,所以不要放得太早;

3.汤炖的时间越长,汤就越浓稠,味道也更好。

4. 保留原味最重要。不要添加任何香料,如月桂叶或肉桂。

5、盐要后放,以减少蔬菜中维生素的损失,炒菜也是一样。

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