风寒咳嗽食疗的方法有哪些（分步图解）

风寒咳嗽食疗的方法有哪些

风寒咳嗽是一种常见病，多因风寒邪气入侵，肺气内郁，肺卫失调所致，主要症状为咳嗽，痰多，咽痒，常伴有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，四时酸痛，脉细弱等。下面我来介绍几种风寒咳嗽的食疗方法。

食疗一：薏米煮猪肺：薏米30克(研成粉)，猪肺1只(洗净，色泽白色)，放入锅内，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煮至软烂，即可食用。

食疗方法二是冬瓜汤：冬瓜子、冬瓜皮、麦冬各15克，加水适量，煮沸食用。

食疗方法之三是鲜菊花菊花汤：鲜菊花150克，用水煮沸去渣，加适量冰糖，分次饮用。

第四种食疗方法，燕窝西洋参汤：燕窝10克(清水浸泡洗净，挑去羽毛及杂质)，西洋参5克(洗净切成薄片)，冰糖少许，共放入炖锅内，加适量开水，盖上炖锅盖，用小火炖3小时，调味即可食用。

第五种食疗方法银耳百合沙参汤：银耳10克（用清水浸泡数小时至膨胀，洗净），百合15克，沙参10克，冰糖适量。共放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸后，改小火煮约1小时。取汁，趁微温时饮用。

以上我们详细介绍了几种治疗感冒咳嗽的食疗方法，食疗比药物治疗效果好风寒咳嗽食疗的方法有哪些，不用担心药味难吃，营养健康，患者也更容易接受，所以食疗方法受到大力提倡，希望为大家整理的这些内容对大家有所帮助。