得了阳痿有什么症状，应该怎么治疗和护理

得了阳痿有什么症状，应该怎么治疗和护理

勃起功能障碍的日常保健

1、以吃软食为主，适当吃滋补食物，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。

2、阳痿患者应吃壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、虾、海马、羊肾、甲鱼、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱桃、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜补充锌，含锌丰富的食物有牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等。

4、阳痿患者应多吃动物内脏。

5、宜多吃富含精氨酸的食物，如山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、阳痿患者不宜过量饮酒。

7.避免吃油腻、过甜或过咸的食物。

8. 有助于“增强性功能”的运动，如打球、散步、游泳和健身等都是不错的选择。唯一“错误”的运动是骑自行车——它会增加阳痿的风险。

阳痿食疗（以下资料仅供参考，详情请向医生询问）

1、韭菜炒羊肝：韭菜90克，洗净切段；羊肝120克，切片，铁锅大火炒熟后调入醋食用，可治疗命门火虚所致的阳痿。

2、肉苁蓉炖羊肾：肉苁蓉5g-10g，羊肾一对，煮熟调味后食用，治命火不足所致的阳痿。

3、鸡甲鱼汤：取未产卵的鸡一只，重约1000g，去毛、去内脏；另取甲鱼一只，重约500g，去壳，加白胡椒9g、红糖500g，装入鸡腹腔内，置沙锅内，加白酒，加盖，用泥封好，用小火煮至肉烂即可。2～3天将汤和肉食用。15天后照样服用。此方滋肾养阴，用于肾阴虚所致的阳痿。

4、药用虾酱：取韭菜籽30克，枸杞、蛇床子各15克，菟丝子10克，水煎服，每日一次。另取大鲜虾40克，煎熟去头尾，稍捣烂，加适量醋，制成虾酱30克，一次服下。用于肾阳虚所致的阳痿。此方温而不燥。

5、蒸羊睾丸：取葱管数支，用虾仁填满，慢火烘干，研末，每日早晨服6克。另用羊睾丸一对，加陈酒少许蒸熟，每日早晨服食。一个月为一疗程。温肾壮阳，用于命门火虚所致的阳痿。

6、穿山甲佛手蛋羹：穿山甲12克、佛手20克、鸡蛋两只，加水煮熟，鸡蛋熟后剥壳煎十五分钟，吃蛋喝汤，隔日一次，连服半个月。三味合用，有散郁、益精益气、通阳通络之功效，治肝气郁结所致的阳痿。

7、东坡羊肉：羊肉240克，土豆、胡萝卜各45克得了阳痿有什么症状，应该怎么治疗和护理，酱油60克，料酒6克，白糖4.5克，葱9克，姜3克，大料0.5克，胡椒粉0.75克，植物油120克。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜去皮洗净，切成菱形块。大炒锅置旺火上，倒入植物油，待油冒烟时，将羊肉块放入，炸约5分钟，待肉色金黄时捞出。再将土豆、胡萝卜块放入油锅内炸至金黄色捞出，倒出余油。炒锅置小火，倒入炸好的羊肉块，加水，再放入以上调料，焖煮至肉烂，再加入炸好的土豆块、胡萝卜块，同焖煮5分钟，盛入汤盘即可。佐餐食用。可补精血，助原阳，用于肾阳虚所致的阳痿。

8、虫草鸭：公鸭1只，虫草10克，盐、姜、葱各少许。洗净放入砂锅内，加入虫草及以上调料，适量清水，用小火煮至熟即可。佐餐食用。可补虚壮阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿遗精，是长期调理的理想滋补食品。

9、狗鞭粉：狗鞭1根。锅中烧热沙子，下狗鞭炒至散，取出研末。每次服3克，每日2次，温开水送服。用于肾阳虚、精子冷所致的阳痿。

10、炖狗肉：黄狗肉500g~1000g，洗净切块，加八角、小茴香、桂皮、草果、生姜、食盐适量，上锅炖熟，吃肉喝汤。用于脾肾阳虚所致的阳痿。

药酒治疗

1、东北三宝酒：以貉肾、驴肾、狗肾、海马、鹿茸、红参等制成，补腰肾，壮阳去寒，用于肾虚、精冷所致的阳痿。

2、参茸三鞭酒：以鹿茸、花椒、当归、杜仲、肉苁蓉、天门冬、地骨、川芎、淫羊藿、羊鞭、赤枸杞、白术、白芍、茯苓、黄精、淮山、何首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭制成。强腰补肾，清心益气，用于气血不足，阳痿遗精。

3、仙灵皮酒：用仙灵皮250克，将药剁碎，装入白布袋中，用白酒2斤浸泡，密封3天，打开后空腹饮用，每日3次，每次1杯。可补骨壮阳，祛风除湿，强筋健骨，用于腰腿酸软，阳痿早泄。

4、乳头酒：用乳头30克，白酒500克。将乳头剪成小块，洗净，装入纱布袋内，扎紧，放入酒坛内；将白酒倒入酒坛内，加盖，浸泡7天。每日3次服用，每次9克至12克。有补小腹、益精之功效，用于肾阳虚损、精气久亏之症。

5、菊花酒：甘菊200g，枸杞60g，生地100g，当归60g，米酒3000g。将药研碎，放入陶罐内，加水没过药面，小火煮半小时，待凉后将米酒和药汁倒入罐内，加盖密封。14天后饮用。每日两次，每次10g至20g。可补肾益精，养肝明目，延年益寿，用于肝肾亏虚，精血不足所致的虚劳阳痿。

6、乌子酒：覆盆子60克，菟丝子60克，柿子60克，金樱子60克，枸杞子60克，蚕茧60克，白酒2500克。上药研成细粉，装入细砂袋中，装在装有白酒的小罐中，密封。每日摇匀一次，14天后饮用。每日两次，每次10克。滋补肝肾，生精填髓，固精缩尿，用于肝肾不足所致的阳痿遗精。

7、鹿茸酒：鹿茸15克，山药30克，白酒500克。将鹿茸、山药切成薄片，放入白酒中，密封，每日摇匀一次，7天后饮用。每日两次，每次服10克。温肾益精，补虚损，用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿。

8、复方栀子茶酒：栀子皮、栀子仁各50g，蛇床子、淫羊藿各30g，红花3g，地龙10g，冰糖90g-120g。将以上药物用米醋浸泡，1周后开始服用。每次20ml-25ml，早晚各一次。温肾壮阳，滋阴补肾，用于肾虚所致的阳痿。

治疗阳痿的良好食物：

1.荔枝

中医认为，荔枝性味甘温，有补气养血、益精补髓、生津健胃、养肌护肤的功效，能提高人们的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、畏寒等症。

2.麻雀

鸟肉能补充阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数，补五脏气虚等症。鸟肉煮熟或泡酒食用，有温补作用，对阳虚、阳痿、早泄、白带等有很好的疗效。鸟蛋、鸟脑也有很好的补益作用。鸟脑补肾益耳，煮熟吃可治疗男子阳痿、遗精等。鸟蛋有助肾阳、补充阴精的功效，对治疗阳痿、腰痛、精液冷等有很好的疗效。鸟肉性热，春夏季及患有各种发热、炎症的人不宜食用。

3.羊肾

羊肾又名羊腰子，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等，味甘性温，有生精养血、壮阳补肾的功效。羊肾可补虚阴弱，壮阳补肾，适用于肾虚阳痿者。

4.枸杞

枸杞性味甘平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目、和血润燥、润肤明目、养发的功效，是提高男女性功能的保健药，可用于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，遗精阳痿，面色晦暗，毛发枯干，腰膝酸痛，阴虚咳嗽，老年口渴等症。枸杞有兴奋神经作用，所以性欲亢进者不宜服用。

5.松子

松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子性味甘、微温，具有壮阳强骨、和血养颜、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医学研究发现，松子含较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用，可以强身健体，提高人体免疫功能，延缓衰老，消除皮肤皱纹，滋润肌肤，增强性功能。

6. 麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为，麻雀蛋性味甘咸、性温，有补精血、壮阳、补肾的功效。适用于精血不足、肢冷、怕冷等症状。肾阳虚引起的阳痿、经闭、头晕、面色不佳等精血不足引起的人，可常吃麻雀蛋，有强身健体、滋润肌肤、增强性功能的功效。阴虚火旺、阳气旺的人不宜吃麻雀蛋。

7.虾

虾味道鲜美，是补阳食品，具有较高的滋补和药用功效。中医认为其味甘咸，性温，有壮阳补肾、益精通乳的功效。对于久病体弱、气短、食欲不振的人，可作为滋补食品。常吃虾有强身健体的功效。

8.贻贝

淡菜又称珍珠菜、壳菜，富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等，性味咸温，有温肾固精、益气补虚的功效，适用于男性性功能减退、遗精、阳痿、性疲乏、口渴等症，男性常食可强身健体，增强性功能。

9.泥鳅

泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等，其性味甘、平，有补中益气、补肾生精的功效，对性功能有很好的调节作用。泥鳅中含有一种特殊的促进精子生成的蛋白质，成年男性常吃泥鳅，可以滋补强身。