肝肾阴虚怎么补：详细解读与要点

肝肾阴虚怎么补

肝肾阴虚是中医学的一个证候名肝肾阴虚怎么补，是指肝肾阴液亏虚，以致虚热内扰，主要症状有腰膝酸软，肋部酸痛，眼干，头晕耳鸣，遗精，盗汗耳鸣，健忘等。肝肾阴虚患者需要滋补肝肾，主要服用滋补肝肾的中药和食物。

1.药物：

常见的滋补肝肾的中药有杞菊地黄丸、左归丸、一贯煎等。

1、杞菊地黄丸：是比较常见的治疗肝肾阴虚的中成药，具有补肾养肝、明目的功效。其具体成分有枸杞、菊花、熟地、酒浸山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。可治疗肝肾不足引起的视物昏花、迎风流泪、眼干、头晕耳鸣等症状。

2、左归丸：具有补肾益肝的功效，由熟地、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞等组成，用于治疗肝肾亏虚、真阴虚证引起的腰膝酸痛、口干咽燥、遗精早泄等症状。

3、一贯煎：具有滋阴疏肝的功效。其具体成分有沙参、麦冬、当归、熟地、枸杞、川楝子。主要用于肝肾阴虚、肝气不和所致的胁肋酸痛、口干咽干、呕吐、反酸等症状。

2.饮食：

患者可以服用滋补肝肾的中药，同时配合食疗，调理肝肾阴虚的常见食物有枸杞、桑葚、葡萄、香菇、银耳、山药、黑木耳等，可以用来做汤或者炒着吃。

另外，肝肾阴虚的患者要注意休息，尽量清淡饮食，多喝水，避免熬夜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免房事频繁。