手机越用越卡？抢救一下还能再战三年

手机越用越卡？抢救一下还能再战三年

你有多久没换手机了？

据多项调查数据显示，中国手机市场的换机周期已达到30个月以上，不少消费者已经使用了三年的手机。 但时间长了手机或多或少就会开始卡顿。 这个问题在阵营尤其明显，尤其是那些性能比较一般的入门机型，在很长一段时间内都无法应付。

唯一的解决办法就是买一台新机器吗？ 显然不是，旧手机还可以抢救——作为手机专家，我也有好几款几年前的机型，在我的“调整”下它们仍然可以流畅运行。 今天，我就把我私人收藏的游戏机送给你，让你的爱机陪你再战三年！

降低频率是为了延长使用寿命

我们先来看看手机死机的原因是什么。 一些用户认为，这是因为厂商通过系统升级等各种方式控制处理器的频率，以“迫使”用户购买新手机。 真的吗？ 首先，手机刚推出的时候，厂商肯定会把手机的性能调整到当前最好的状态，并尽量让第一批消费者给予积极的评价，比如跑分高、系统流畅、游戏稳定等。

产品大规模推出后，厂家肯定会收到很多反馈。 另外，经过长时间的使用，手机的软件和硬件也会发生变化，系统工程师也会根据手机的长期使用情况进行一些调整。 适当降低处理器的频率可以有效缓解手机发热，提高电池寿命。

从技术角度来看，只要厂商愿意，甚至可以在夏天的时候推送一个系统版本，这样手机就不会那么热了。 当年，骁龙888就因为功耗过高而让消费者不满意。 小米11还为此发布了MIUI的“降频补丁”版本，在某些场景下限制了处理器的全部算力，从而缓解了这一问题。

不仅是小米，苹果等厂商也出现了“降频门”事件，这已经是行业内的普遍现象。 需要说明的是，这些调整大多是厂家根据用户的使用情况，结合实验室数据，权衡利弊后，将系统调整到最方便使用的状态。 本质上是为了合理减轻硬件负担，尤其是长时间使用后，电池损耗是不可逆的。 降频后，可以延长手机的电池寿命，整机的寿命也可以得到一定程度的提升。

只是一般情况下，厂商不会在更新公告中明确提及“降频”等信息（毕竟消费者看到会不高兴），这让部分用户感觉升级变差了。

仔细想一想，因为系统异常卡住而被迫换手机，我相信用户大概率会选择其他品牌，同时告诉身边的亲戚朋友不要购买，这对品牌声誉来说是一种损害。 在社交平台发展的今天，我相信手机厂商不应该做出这样的选择。

系统延迟有时是应用程序的错误

根据我多年的行业经验，手机卡顿的最大原因其实是来自于第三方应用。 其中又分为两类，一类是占用资源过多，另一类是流氓应用程序。

如今，应用程序的功能越来越多。 视频软件可以做直播，直播平台都增加了电商功能，但电商软件想做社交……功能越多，占用的系统资源就越多。 再加上手机往往有多个大型应用，自然不堪重负。

建议大家选择一些“平板替换”的应用，比如腾讯QQ，可以用TIM替换。 类似的版本还有微博及微博轻版、爱奇艺/优酷海外版等，都是轻量级应用，保留了主要功能，可以有效减轻系统负担。

流氓应用包括广告、自启动、窃取流量、静默安装应用等，任何一个都会导致软硬件资源被恶意占用，手机自然会越来越卡。 其中大部分发生在后台，如果用户不注意，就很难注意到。

很多手机都提供了应用程序管理功能，不同系统的位置会有所不同。 一般情况下，进入系统设置→应用程序管理，或者查看官方的“手机管家”，删除不必要的应用程序，尤其是权限敏感的应用程序。 大多数问题都可以解决。

如果懒得一一检查，不妨备份重要数据并直接恢复出厂设置，然后重新下载必要的应用程序，一次性清理所有缓存文件和不需要的应用程序。 这种简单粗暴的方法极其有效，可以解决90%的软件问题。 在此提醒大家，一定要通过官方应用市场下载应用，不要使用WiFi助手、第三方清理工具等，这些软件已经多次上黑名单，可能会让你的手机更加卡顿。

也许硬件真的很旧了。

如果检查软件后，即使恢复系统也没有效果，则可能是硬件问题。

如果浏览朋友圈、看短视频还可以，只是玩大型游戏时会出现卡顿，可能是性能跟不上。 如果遇到类似的情况，只能尝试降低游戏质量。

针对异常降频的问题，手机发热后触发温控墙，系统调节，保护硬件。 当你发现手机一热就冻结的时候，试试散热背夹，或许能解决这个问题。

记忆有两种类型。 一是存储空间（ROM）快用完了，这会增加系统查找/读取文件的时间。 毕竟太满≈太慢了。 市面上已经有很多内存扩展服务了，安卓和苹果都有，可以选择靠谱的商店。 第二点是运行内存（RAM）不足，多个进程会卡住。

上面提到的电池损耗造成的滞后，一般电池健康度在80%以下，系统检测会比较灵敏，在运行大型应用或者温度稍高的时候会进行干预。 手机使用两三年后，发现续航和流畅度明显下降，这多半是电池问题造成的。 更换电池的门槛并不高。 很多品牌都提供“99换原装电池”的服务。

充分发挥性能

做完这些功课，你的手机应该好用多了。 最后，您可以微调一些设置以充分利用性能。

比如现在大部分手机都强调美观，在系统中做了很多动画效果。 如果您不需要它，只需将其关闭即可。 首先在“关于手机”中快速点击版本号5次，然后进入开发者模式，根据需要减少窗口动画缩放、过度动画缩放等或者直接关闭，视觉效果可能没有那么好，但也能提高一定程度的流畅度。

另外，大部分应用程序的“App后台刷新”也可以关闭，只保留微信等需要随时在线的应用程序，可以有效解决后台自启动问题。 需要时手动打开，不会影响正常使用，而且有利于前台应用的流畅。

同时，还可以关闭软件的自动更新，这样不仅占用后台资源，而且更新后会变得越来越臃肿。 即使新版本引入了必须使用的功能，手动升级也没有问题。

此外，您还可以根据需要关闭语音助手、杂志锁屏、用户体验计划等。 这些服务或应用程序会在后台占用一些系统资源。 蚊子虽小，但都是肉。

类似的设置项还有很多，比如开发者选项中的强制GPU渲染、允许的后台进程数等，可以尽可能减轻手机的软硬件负担，达到更流畅的体验。 需要注意的是，在不同品牌的机型中，这些设置的路径和名称可能会有所不同，你也可以根据自己的需要进行微调。 这样，你的手机就可以再保持三年的最佳状态！