苹果手机怎么备份所有数据？2023年iPhone 15数据备份常用的3种方法！

苹果手机怎么备份所有数据？2023年iPhone 15数据备份常用的3种方法！

当苹果手机需要刷机、恢复出厂设置或者降级iOS时，我们需要提前备份好我们的数据。

尤其是当苹果发布新的iOS系统时，有些朋友总是因为系统升级或降级而丢失重要数据。

重要的照片、通讯录、文件和其他数据都存储在其中。 建议定期备份数据，避免因一些意外情况导致数据丢失。

如果你还不知道如何备份数据，牛老师整理了3个简单快捷的方法，还有详细的图文教程！

方法一：备份数据

如果你想用它来进行数据备份，首先需要注意的是苹果提供的免费空间只有5GB，你需要自己购买更多的存储空间。

购买后，如果不想续订，备份的数据将被清除，默认更新备份为最新数据的5GB。

当存储空间充足的情况下，打开【设置】-【Apple ID】-【云备份】界面，首先开启“同步此”，使其将云盘与设备数据同步。

然后单击“立即备份”将数据备份到。

如果空间不足，会出现文字提示“无法备份此...”。 如果您不想购买云盘，可以参考以下方法。

方法二：整机备份数据

它原本是苹果官方推出的一款音乐播放器软件，但它还有一些附加功能，可以用来一键备份整机的数据。

操作指南：

步骤1：安装并启动最新版本后，使用数据线连接电脑。 左上角会弹出一张手机图片。 点击查看各种信息。

步骤2：进入信息界面后，备份和恢复操作都在一个功能区。 选择备份到[本计算机]，然后单击[立即备份]开始备份整个计算机数据。

手机上的数据越多，备份时间就越长。 一旦中断，备份就会失败。

方法三：使用专业工具备份Apple数据

虽然可以快速备份数据，但手机数据无法选择性备份或恢复，跨系统版本恢复数据会受到损坏。

当我们只需要备份部分数据且不受iOS系统限制时，可以使用第三方专业工具，例如备份应用程序（点击“阅读全文”获取工具）。

我们知道我们可以轻松备份和恢复整个iOS数据，但是我们可以备份单个应用程序吗？ 答案是肯定的。 应用程序管理功能可以让您有针对性地备份一个或多个应用程序。 接下来我们就来看看如何操作吧。

方法三：全机备份数据

备份应用程序的功能使用“管理应用程序”功能，可以备份和恢复单个应用程序数据。

管理应用程序

Win版本下载地址：

mac版下载地址：

在管理应用程序功能中，我们可以查看设备上已经安装或之前安装的应用程序的信息。

管理应用界面

1. 备份应用数据

如果要备份单个应用程序，如图3所示，可以右键单击该应用程序，然后在菜单中选择“备份应用程序数据”选项。 当然，如果你想同时备份多个应用程序，可以同时选择这些应用程序，然后使用右下角的下拉菜单来备份应用程序。

备份应用程序数据

该应用程序将备份在 . 格式。 由于该文件不包含应用程序本身，因此占用的空间要少得多。

如图 4 所示，我们需要设置应用程序备份导出的目标文件夹和提取选项。 目标文件夹可以保留默认或指定文件夹，提取选项可以选择从最近的备份或立即备份中提取。

如果您想获取最新数据，建议选择“备份并提取应用程序数据”。 在此选项下，将立即执行备份并从备份中提取数据。

备份设置

需要注意的是，只能备份本地iOS设备中存储的数据，例如游戏进度、传输信息应用程序数据、传输文件管理器文件等。一些无法访问或存储在网络服务器上的数据无法备份。

备份提醒

确认以上备份提醒后，即可开始备份应用程序。

正在获取应用程序

当出现如图7所示复制成功提示时，表示应用程序已经备份成功。

完成数据提取

打开目标文件夹，如图8所示，可以找到. 以应用程序命名的文件。

提取的数据文件

2. 恢复数据

如何使用备份文件？ 事实上，您可以使用管理应用程序的相同功能来使用文件来恢复数据。

具体操作是，如图9所示，右键单击目标应用程序，在菜单中选择“恢复应用程序数据”选项。

恢复应用程序数据

然后，在弹出的恢复文件窗口中单击“选择”按钮导入之前备份的.文件。 在恢复应用程序数据的过程中，iOS 设备将重新启动。 因此，建议在恢复备份之前先保存数据。

选择一个文档

需要注意的是，设备重启后，仍然需要输入iOS设备的密码才能解锁。 解锁后记得选择【不传输应用程序和数据】。

综上所述，通过应用程序的应用管理功能，可以进行单个应用程序的备份。 该功能不仅可以备份一个应用程序，还可以选择多个目标应用程序进行备份。 备份的文件以占用空间更少、使用更方便的格式保存。

如果您只想备份部分数据，并且恢复备份数据时不会受到iOS系统版本的限制，那么方法1和方法3是比较推荐的方法。

如果您只想暂时存储数据，想直接备份和恢复全机数据，可以参考方法二。