甘肃医卫丨宝宝不同咳嗽用不同的食疗方法

甘肃医卫丨宝宝不同咳嗽用不同的食疗方法

专家简介：周莉，兰州妇幼保健院新生儿科主任，副主任医师，硕士学位。现任甘肃省医学会第八届儿科专业委员会心血管学组委员、兰州市医学会新生儿专业委员会委员、西北新生儿学协作网专委会委员、新生儿复苏项目省级教师。擅长新生儿黄疸的诊治、早产儿的处理、肠内、肠外营养、疑难危重新生儿的救治。

天气越来越冷，加上最近气候干燥，越来越多的宝宝出现咳嗽症状。当孩子生病、不舒服时，家长们也很担心，常常“着急开药”，轮流使用各种止咳、感冒、消炎的药物。 “滥用药物对儿童有害而不是有益。”兰州市妇幼保健院新生儿科主任周莉表示，其实很多时候孩子的咳嗽并没有我们想象的那么严重。咳嗽有时只是一种压力反应，这本身就是有益的。帮助身体排出刺激性异物。需要仔细观察和护理，并确定咳嗽的类型并合理用药来治疗疾病。

查明咳嗽原因

周莉说，咳嗽不仅仅是“咳咳咳”那么简单。咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽有完全不同的药物。不同病因引起的咳嗽表现略有不同，据此可初步推断病因。

“首先要查明孩子咳嗽的原因，然后对症治疗。”周莉说。咳嗽也是呼吸道的“合法防御”。常见的咳嗽是由病毒或细菌引起的。也有一些孩子早上起床时会轻咳，以清理夜间沉积在呼吸道的粘液；有些情况下，外出时冷空气刺激呼吸道粘膜，引起刺激性咳嗽。 “切记咳嗽不要吃药。如果咳嗽严重，最好带宝宝去看医生，开处方药治疗。4岁以下的孩子不宜使用任何非处方止咳药，感冒药。”

不同类型的咳嗽有不同的食疗方法

周莉还分享了家长如何为孩子“咳嗽”进行食疗的几个小偏方。

如果孩子的舌苔呈白色，说明孩子患有风寒咳嗽甘肃医卫丨宝宝不同咳嗽用不同的食疗方法，说明孩子感冒严重，咳嗽产生的痰稀薄、白而粘稠，并伴有鼻塞。和流鼻涕。这时应该吃一些温热、化痰、止咳的食物。

1、生姜+红糖+大蒜：如果感冒了，喝温热的生姜红糖水可以有很好的治疗效果。如果孩子也咳嗽，可以在生姜红糖水中加入2-3瓣大蒜。一起煮，小火煮10分钟，去掉蒜的辣味，这样孩子才会愿意喝。

2、蒸蒜水：大蒜性温，入脾、胃、肺经。对治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽有功效。取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。大火烧开后，转小火蒸15分钟。 。碗里的蒜水温热后，给孩子吃。你不必吃大蒜。一般一天2-3次，一次半碗。

3、烤橙子：直接用小火烤橙子，直到橙皮变黑，有蒸汽从橙子里冒出来。待橙子稍微冷却后，剥去果皮，让孩子们吃温热的橙片。如果与大蒜水一起服用，每日2-3次，镇咳效果会很明显。

如果孩子的舌苔呈黄色或红色，则说明孩子有风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽产生的痰黄、粘稠、不易咳出，并且喉咙痛。这时应该吃一些清肺化痰止咳的食物。 。

1. 梨+冰糖+川贝：将梨横切手柄，挖出中间核，加入2-3粒冰糖和5-6粒川贝（川贝要碾成粉），放入将梨块一起放入碗中，上锅蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。此方具有润肺、止咳、化痰的功效。

2.煮萝卜水：将白萝卜洗净，切成4-5片薄片，放入小锅中，加半碗水，放在火上煮开，然后改用小火煮。 5分钟。等待水稍微冷却后再给宝宝喝。此方对治疗风热咳嗽、鼻咽干燥、干咳少痰等症有效，对于2岁以下的婴儿效果更佳。

首席记者 欧阳海杰