据说极简生活就是物件不能多于100件，你对它是不是有什么误解？

据说极简生活就是物件不能多于100件，你对它是不是有什么误解？

当我单身的时候，我所需要的只是一杯茶、一盏灯和一套音响。这就是我所拥有的一切。

尽管德国建筑师密斯·凡德罗早在1928年就提出了“少即是多”的建筑理念，但如今最追求“极简主义”的国家却是美国。

▲密斯·凡德罗1950年的建筑工作室

进入21世纪，我们看到的极简生活方式在内涵上发生了一些变化。表现形式有很多种，定义也并不明确，但如果一定要概括为一个目的的话，所谓极简主义就是发现生活中基本但重要的事物并专注于它。它并不完全等同于分离，但后者是前者的一部分。

极简主义并不是中产阶级的专利。它不会受到您的身份、地位、职业或偏好的限制。无论你是独身还是成家，无论你的房子是大还是小，无论你的装修风格是简约还是混合，无论你是素食还是运动，无论你是洁癖还是收藏家，你都可以拥有极简生活。至于这种生活方式是否真的对你有帮助，那真的取决于个人了。

极简主义会给我们带来什么样的生活？

二十八岁的时候，约书亚的年薪就已经超过了六位数。作为一家美国公司的高管，他每年工作 362 天，每周工作 70 小时。作为事业上的努力回报据说极简生活就是物件不能多于100件，你对它是不是有什么误解？，他得到了豪宅、豪车等等。奢侈品都装进了他的口袋。这些看似美好的世俗成功给了他暂时巨大的身心满足，但随之而来的却是日益膨胀的物欲和沉重的债务。直到生活几乎将他压垮，他终于开始思考生命的意义。

这个故事听起来是不是有点耳熟？我们大多数人是否曾像大众一样放纵自己的欲望、工作和消费，而不去探索我们真正需要的是什么？

故事省略了200字。后来， 和他的朋友 Ryan 继续实践，创建了一个网站来推广极简主义。至于极简主义将引领我们走向怎样的生活，这是他们给出的答案。

除了制作网站之外，他们还出版书籍。易居君看完后，觉得80%都是充满正能量的鸡汤。他们是否值得学习还有待观察，但我同意他们的一个理念：极简主义没有规则。 。因为对于生活中什么是必要的、什么是可有可无的、什么是值得关注的、什么是应该放弃的，每个人都有自己的答案。关键是：在极简主义的道路上，不要漫无目的地抛弃东西，而是准确地剔除要领，保留要领。

极简主义真的适合你吗？

围绕“极简主义有用吗？”这个问题，我们采访了八位朋友。他们来自各行各业。他们并不是所有人都对极简主义有态度，但他们都有真实的感受和理解。

知道自己想要什么很重要，但知道自己不想要什么更重要。

@阿玛斯品牌顾问

极简主义实际上与“多”和“少”没有任何积极的联系。读了有关史蒂夫·乔布斯的书籍（《凡人》、《乔布斯传》）后，我对极简主义有了一点了解。由于本人从事建筑设计行业，之前也从事过平面设计工作，设计风格比较简单。但以前所理解的极简主义只是表面的。我现在的理解是：专注做事，把事情做到极致。

在设计一个物体时，应该用最简单、最完美的方式表达它的功能，并消除多余的东西。其实，当你的心如花一样时，你设计的东西就会变得更加平和……

生活中，现在买东西的时候，人们都会说：哦，这个东西有用吗？如果没有破损的东西，你就不会想要新的或不必要的东西；如果你暂时不需要它们，你就不会想购买它们。你肯定不会选择性价比高的东西，而是选择你更想要的东西，哪怕它很贵。比如，我不再喜欢太刺眼或者图案夸张的衣服。也许是因为我年纪大了（笑），所以我更喜欢选择简单、纯度低的颜色。

知道自己想要什么很重要，但知道自己不想要什么更重要。也许这就是极简主义的意义。

最简约功能

@影视策划

我第一次接触极简主义是因为一个年轻导演想拍一部相关内容的电影，所以我做了一些研究。对极简主义的理解是：收集生活中最需要的东西，给人最丰富的感觉。

我最常听到的就是分离，这也是我所需要的，尤其是当我面临搬家的时候。大部分被丢弃的东西都很重，难以携带，但价格便宜且易于购买。留下来的虽小却精致，给人干净舒适的感觉。

其实我男朋友的功能是最简约的。打扫卫生、收拾东西的时候，他会告诉我：东西太多了，小心一点。不过，这个警告的威力并不大，而且可能会产生反作用。

你拥有的越少，你的自由就越多

@伊公子编剧

“主义”这个词本身就是相对的，所以极简主义也有一个参照物。所谓“少即是多”，其实是一种比较形式。往小了说，就是和自己比较。从大的层面来说，它意味着与一种生活方式、一种价值观、一种社会潮流的比较。

我理解的“极简主义”就是你拥有的越少，你就越自由，让你不再迷失在“选择”中，而是专注于少数事情。对于家具、物品如此，对于生活更是如此，对于工作更是如此。

生活中，我扔掉了很多需要时间但其实只是现阶段精神享受的东西，比如一些网络游戏、一些无用的电视剧、动画……

Q：“你认为你的日常行为哪些是极简的？”

A：“不玩王者荣耀？因为你有足够的兴趣……”

极简主义就像一台禅机，与精神世界相关

@ 资深公关人员、爱猫人士

对于成年人来说，极简主义意味着一种排列、裁剪、选择。它就像一台禅机，与每个人的精神世界相关。就像外表是一个人修养的表现，但它并不是全部，极简，更像是一种不断与自己的灵魂达成和解，选择灵魂舒适区的行为艺术。

每个阶段，极简主义对于每个人都有不同的意义，每个人对极简主义的需求也不同。它们所组成的物体和材料可以完全相似，其差异可以比喻为佛教的“顿悟”。

极简主义是对已经形成的审美情趣进行总结和提炼的一种新的“主义”。它已经产生了，扎根于内心，现在才被养大。

平日里，我使用屏蔽所有弹出窗口的电脑，收集网站和工具进行工作，不使用信息丰富、信息混乱的新闻软件。定期丢弃与你的精神发展阶段不相符的旧物品。

我很早就和段舍利断了联系。这不仅仅是扔掉物品，更是定期清理精神世界的一种方式。放弃总有一天会用上的幻想，定期扔掉低价值的书籍、衣服，甚至家具，现在准备设计自己的房子，以10年为发展阶段。在这个过程中，通过不断的选择，你可以明确什么对你来说是最重要的，并把它保留在你的身边，从而使精神世界不断升级。这就是这种生活方式的目的。扔掉东西，就是丢掉包袱，认清自己。

最需要抛弃的是欲望和喧嚣

@Jase 在太空中并且想要飞翔

我个人对极简主义的理解是一种品质生活，一种清楚地知道自己喜欢什么、想要什么、不喜欢什么、不需要什么的生活，完全不被潮流所左右，不受他人影响。

在各个方面找到最适合你的就是我的极简主义。比如这两年，除了工作和正式场合或者去海边，我私底下就拥有一双Bally和两双Slip-on。我一年四季都可以穿，不管流行白鞋还是黑鞋。我最近去一家二手店寄售了很多衣服，因为我希望我的私人衣柜基本上只有APC。

对于非消耗品的同类产品，我会尽量买我能买得起的最贵的或者最经典的。买了之后，我不会随便想到更换。与之前买便宜的，过一段时间就想更换相比，我觉得生活轻松多了，也不会造成那么多浪费。

对于我来说，最需要摆脱的就是一些欲望和噪音，更加清楚自己想要的生活。

我试图放弃，嗯……我把我妻子保留的东西都扔掉了。

@丹尼尔玩棉花工匠

极简主义最明显的就是视觉和内容的规律性和统一性，或者说“少”，但并不是简单的少量。一片海浪是极简的，一片海面也是极简的，简单的元素也能表现出汹涌而磅礴的气势。剥去无效信息，用最有力的部分触达人心。这种力量属于“多”的范畴。

我所理解的极简主义是内敛个性的审美表现。这几种人总结在一起，就成了这种风格。如果一个人活得太多了，他的内心世界极其丰富细腻，又善于总结和思考图像下所蕴含的内在规律，他就很可能在美学上采取极简主义。

极简主义可以像死亡金属一样极端。对于我们这样出生在物质匮乏的时代，成长在物质爆炸的时代，成熟在重视生活质量的时代的人来说，生活是多元的，选择是矛盾的。所以，极致极简的生活方式是不适合的。偶尔尝试购买一两种有趣的产品或服务就足够了。

当我试图在家戒烟时，嗯……我扔掉了很多我妻子保存的东西。悄悄。

拒绝无意义的社交互动

@多江 上市公司公关总监 非专业旅游作家

我似乎是从一些家居和设计杂志上学到了“极简主义”这个词。当谈到事物时，我更喜欢看它们的构成。如果个体的构成很复杂，即使只有单一的数量，我认为也不够简单。

极简主义可以体现在几个方面：

1. 事物的简单性：没有复杂的部分，但通过线条、色彩和材料增强了丰富性和质感。

2、社交极简主义：抛弃复杂的人际关系，拒绝无意义的主动社交，简化事物的流程，有意识地过滤掉重要的部分，抛弃可有可无的部分。定期更新微信联系人，删除不联系的。

克制让极简变得优雅

@空间经理兼策展人

极简主义源于某些人的生活方式。在我看来，是有很大克制的减法，所以“少”不是关键。正是“克制”，让极简主义变得优雅。

我觉得只追求物质生活基本需求的人，才是真正的极简主义。

大部分展览规划都遵循极简主义。艺术空间通常是一个白盒子。即使艺术品不经过任何整理或布置就放置在空间中，其本身的图像、材质和形式对于空间来说已经非常饱满，可能已经占据了空间的99%。所以策展人如果想在这方面发挥更大的作用，往往需要对空间进行1%的调整。我觉得这1%本身就是极简主义。

人生就是一个走走停停，一次次拾起又丢弃的过程。极简主义只是让我们能够系统、全面地审视自己的生活，哪些事情是真正值得我们投入精力和时间的，并认真、用心地对待它们。如果你问易居君：极简主义中为什么没有必须要做的N项清单？我会说：没关系。

郭玉杰在《单读12：创造力之死》中说：“世界向四面八方延伸，却很少到达一个真实的人。”生活中，我们最看不清的往往不是别人，而是我们自己。因此，我们需要做什么来实现极简生活并不重要。重要的是我们如何审视自己、评价自己。

你现在从事的工作是因为它能给你带来名誉和财富，还是因为你真的热爱它？

用购物来填补内心的空虚，其实是缺乏安全感吗？

您关注生活中您认为重要的人吗？还是他们都把精力花在了一些次要/多余的角色上？

你还需要静静思考极简生活是否有必要以及如何实现。

有风格，不追随

-结尾-

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