甘州区东街街道开展“全民健康生活方式”健康知识讲座

甘州区东街街道开展“全民健康生活方式”健康知识讲座

为积极倡导全民健康生活方式，提高居民健康素养，赣州区东街街道近日举办了“全民健康生活方式”健康知识讲座。

活动现场甘州区东街街道开展“全民健康生活方式”健康知识讲座，赣州区妇幼保健院（健康教育院）专家通过生动的案例、深入浅出的讲解，讲解了合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式的重要性。语言。还为居民提供如何选择健康食材、健康烹饪方法、有效锻炼和缓解压力等实用的健康生活小窍门和养生方法等实用指导，让居民深入了解不健康生活方式对健康的危害以及如何保持健康。身体健康。实现健康生活方式的紧迫性。

下一步，街道将继续整合更多社会资源，开展形式多样的健康知识教育活动，普及健康知识，弘扬全民健康理念，多渠道增强群众的获得感、满足感、幸福感和尺寸。 （邢晓婷）