熬了夜必须敷面膜？但这5个时间敷面膜皮肤会越来越差哦！

熬了夜必须敷面膜？但这5个时间敷面膜皮肤会越来越差哦！

首先，Zoya本人在敷面膜方面是一个非常随意的人。周末起床发现皮肤有点干，她就敷上补水面膜；晚上睡觉前没事做的时候，她就敷上修复面膜。但总觉得敷了那么多面膜，皮肤还是没有那么有光泽！

关于敷面膜，相信不仅仅是Zoya，每个人心里都有三千个问题。尤其是现在换季时皮肤不稳定，需要快速美白迎接夏天，敷面膜就变得更加随意了~

但想想范先生一年戴700个口罩，林允只要一呆在家里，立刻就往脸上敷5个口罩。那么，像我们这样皮肤不稳定的仙女是不是应该多敷几张面膜呢？ ？ ……

事实上，你不应该。别看小口罩。如果节奏不对，皮肤会越涂越差！

如何敷面膜？ /

几乎每个人都知道敷面膜，但大多数女孩还是不知道如何敷面膜？多久敷一次、每次敷多久、自己的皮肤适合什么样的面膜等等，接下来Zoya就再给大家讲解一下吧~

面膜可以每天敷吗？

面膜能不能天天用，似乎是困扰大家的千年难题。例如，范先生说，他每天都会敷很多面膜；不过我也听说片状面膜不能天天敷，但是睡眠面膜可以，那么到底该用哪一款呢？你听谁的？其实能不能每天敷面膜，不是由别人说什么来决定的，而是取决于你的肤质和面膜成分的种类~

比如，如果你是干性皮肤，而且皮肤状态稳定，每天敷一张纸质保湿面膜或者睡眠面膜就完全没问题了~但如果你是痘痘肌或者处于敏感期，就不能用面膜了每天都这样，不然皮肤状况会更差~

除了肤质之外，还有面膜的类型。保湿补水面膜成分比较单一，作用温和，所以如果皮肤状态好的话，每天敷是没有问题的；但像清洁面膜或者有美白功效的片状面膜，无论你是什么肤质，都不适合日常使用。如果您的皮肤敏感或干燥，您甚至可能根本不使用它们！

敷完面膜后需要洗脸吗？

一般来说，面膜或睡眠面膜敷完后不需要洗掉。但如果面膜含有大量胶体成分，使用后让肌肤发粘、不舒服，建议洗掉，以免后续保养或化妆。 ，防止弄脏衣服或床上用品。

如何让面膜更好吸收？

敷面膜前，先清洁、去角质；然后敷热毛巾或蒸脸，使皮肤毛孔张开；使用面膜前，在脸上涂一层乳液，可以软化角质层，平衡肌肤。 pH值可以让面膜中的活性成分更快、更充分地渗透到皮肤中。

不同肤质如何选择面膜？

油性皮肤：每周使用1~2次清洁面膜后，可以使用清爽的保湿面膜进行补水，但要避免使用保湿滋养成分较高的面膜，如睡眠面膜，以免减少长痘的可能性。

干性皮肤：每周使用高度保湿和滋养的面膜2至3次。可以使用贴剂、涂抹式霜状面膜或睡眠面膜。对于清洁面膜，可以每两周使用一次。它们主要用于集中补水。 。

敏感肌肤：个人建议用面膜纸沾小分子的精华水或保湿喷雾代替纸质精华面膜。因为一般纸质面膜含有大量精华液，成分也比较复杂，会给敏感肌肤带来压力。

混合性肌肤：补水保湿，解决T区、脸颊不同部位的问题。混合性皮肤的问题在于皮肤水油平衡的破坏和屏障的破坏。建议使用最基本的补水面膜来调整水油平衡。

“口罩时间”和吃饭时间一样重要/

这5次敷面膜，难怪皮肤越来越差

①熬夜时

熬夜敷面膜想必是很多“用命做事”的人都陷入过的一个问题！当然，这里的熬夜是指晚上12点以后。

经常熬夜加班、做作业、打游戏、跳迪斯科等的酷女孩们，听到最多的一句话就是：这时候赶紧敷个面膜，皮肤就不会表现出熬夜的疲倦了第二天就起晚了！ ？

事实上，晚上12点到凌晨3点之间，皮肤会自行修复受损细胞。同时，人体会分泌一种褪黑激素，刺激人入睡。如果这个时候敷面膜，不仅会刺激褪黑激素的形成，还会影响皮肤的自我修复能力。

②当你感到疲倦时

当你工作、学习、奔波一天后回到家，你会感到身心疲惫。你最想做的就是躺在沙发上，敷上面膜，喝一杯果汁……住手吧！果汁、面膜可以随便喝吗？明天就申请吧！

当你处于疲劳状态时，身体和皮肤的免疫力都会下降。这个时候敷面膜并不能改善皮肤的暗沉。相反，它会给皮肤带来营养负担并刺激皮肤。

有时我会感觉皮肤变得敏感并轻微刺痛，尽管我通常在使用面膜前先敷上面膜。这其实是因为我在错误的时间应用了它。

③痤疮爆发期

卓娅想把这个敲黑板！对于痘痘肌肤的人来说，每次长痘痘的时候，就开始对自己的脸感到无奈！于是，我开始紧急求医，想着赶紧敷个面膜镇静补水……

当痤疮爆发时，需要保持皮肤干燥。如果此时敷面膜，不控制精华液的用量和敷贴时间，很容易导致痘痘伤口内的细菌生长得更快，更难愈合。

而且，市面上很多美白或保湿面膜你根本无法分辨是否含有刺激性成分，所以对于痘痘肌来说风险更大！

④洗澡时

不知道大家洗澡时有敷面膜的习惯吗？因为总有人说洗澡时打开皮肤毛孔可以帮助面膜精华的吸收！ Zoya猜测大家洗澡的时候都不会敷面膜，但是洗澡的时候就很难说了。敷上面膜，泡在浴缸里，无比的惬意~

其实洗澡时，不仅皮肤毛孔扩张，出汗量也会增加，会带走皮肤上的废物和杂质！此时的毛孔张开，脏兮兮的。这个时候敷面膜很容易导致毛孔堵塞、粗大！

⑤开着空调的室内

夏天你在家开空调！如果此时想敷面膜，建议尽量不要敷在空调直吹的出风口处。可以尝试敷面膜时尽量远离空调。

因为开空调时敷面膜会导致精华液干得更快。不但不会补充水分，还会带走皮肤原有的水分。尤其是纸质面膜，敷的时间越长就会越干！

既然敷面膜有错误的时间，当然也有最佳的时间。注意以下敷面膜的黄金时段！

睡觉或熬夜前（12点之前）

既然熬夜时不能敷面膜，那么什么时候敷面膜呢？在准备熬夜之前申请！最佳时间是10点到11点左右。

12点是一天中肌肤细胞修复能力最强的时段，所以在这个时间之前敷面膜，有利于面膜中的营养成分更好地通过渗透作用转移到肌肤基底层。新陈代谢，从而达到事半功倍的效果（特别是对于按时睡觉的人来说），还可以减少一些熬夜的负罪感！

沐浴后

我刚才说了洗澡时不能敷面膜，别以为偷懒就可以跳过这一步了！因为洗澡后是敷面膜的最佳时间！

沐浴后的毛孔不仅扩张，而且非常干净。而且洗澡后，皮肤的血液循环也会加快，让皮肤有效吸收面膜中的营养成分~

月经后第一周

除了每天敷面膜的两个黄金时段外，还有一个时间段非常适合敷面膜，那就是阿姨离开后的第一周！

因为这个时期是荷尔蒙分泌最旺盛的时期。此时，血液中雌激素和孕激素的水平开始升高。皮肤充满血液，新陈代谢变得非常旺盛，护肤品的吸收能力达到最佳水平。

所以，这个时期可以大胆敷一些营养成分高的面膜，做一下深层去角质哦~

其实，晚上不一定要敷面膜。如果周末没事做，白天也可以在家敷面膜！当然，白天有两个在家敷面膜的黄金时间~

早餐时间——眼膜

当你早上醒来时，你的眼睛最有可能变得肿胀，尤其是如果你前一天没有睡好的话。眼睛周围最容易显露出疲倦的神色~

这时，可以选择清爽抗过敏的眼膜，帮助肌肤抵御灰尘和阳光的侵袭。如果眼睛浮肿，还可以使用一些可以增强眼部循环、分解眼部毒素、收紧眼袋的眼膜。

而且早上敷眼膜的时间并不长。吃早餐大约需要10到15分钟，眼睛周围的皮肤就会吸收它所需要的营养。如果放置时间过长，眼膜贴片会变干，从而吸走眼睛周围皮肤的水分，从而适得其反。

午休时间——美白面膜

林允为什么一天可以敷5张面膜？我猜她也会根据每个时间段敷不同功能的面膜～比如中午一定要敷美白面膜！

经过一个早晨，皮肤开始进入疲倦状态，容易出现暗沉，但并不会太干燥或敏感，比较稳定。这时候敷上美白面膜可以美白肌肤。水疗再好不过了！

美容编辑的“今生之爱面膜”/

了解如何以及何时敷面膜后，就可以开始种植和拔草了！今天，Zoya不仅给大家安利，还问了很多尝试过百草的美妆编辑，看看他们“这辈子最喜欢的面膜”是什么。

@

YOHO!GIRL 平面美容总监

：对干性皮肤敏感

#最喜欢的用途：雅诗兰黛钢铁侠

吸收很好，用后皮肤会变得非常通透。我个人非常喜欢，每次去机场都会囤货！

Estée 密集修护面膜

/4 件

#最常用：金色火焰面具

当您的皮肤有任何问题（例如痤疮或敏感）时，可以使用此面膜。它也非常适合孕妇。成分安全，味道鲜美~

补水面膜

@林恩

杂志美容编辑

：对油性皮肤敏感

#最喜欢的用途：SK-II 3D面膜

我个人感觉比我前男友好用。非常适合我的脸型，用过几天后皮肤状态就很好。

SK-II 赋活紧致双层面膜

/6 件

#最常用：雪花秀剥离面膜 & Fulga 修护面膜

就像清洁面膜一样，撕下来非常干净；使用后感觉鼻子上的毛孔变小了~

玉罐纯柔面膜

/150ml

这款非常实惠的面膜，专门用于医美治疗后的镇定、修复、补水。上次朋友做激光手术，医生说只能用这个面膜~

福尔嘉透明质酸钠修复贴

@

杂志美容编辑

：混合性至干性肌肤

#最喜欢的用途：SK-II前男友面膜&雅漾芙蓉蜂蜜

因为这两款面膜用后立马见效！想必很多人都用过SK-II前男友面膜。使用后，皮肤变得清透透亮。我真的觉得很好啊！

SK-II护肤面膜

/6 件

使用雅漾芙蓉蜂蜜后，您的皮肤将变得柔软、细嫩和水润。特别适合干性和红皮肤。肯定会立即生效。如果还没有效果，就来找我吧！

雅漾芙蓉蜂蜜舒缓保湿面膜

/50ml

#最常用：森田玻尿酸复合液面膜贴

因为便宜，而我日常对面膜的要求就是简单的保湿，适当补水~

森田透明质酸复合液体面膜贴片

/20枚

现在你知道如何敷面膜了吗？不要再用错了！

话| Zoya+ 美容编辑

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