过敏性鼻炎怎么食疗：详细解读与要点

过敏性鼻炎怎么食疗

过敏性鼻炎是春季常见的过敏性疾病之一。主要症状为阵发性鼻痒、鼻塞、打喷嚏、大量水样鼻涕、鼻粘膜水肿、呼吸困难等。根据中医理论，肺开窍于鼻。当肺气失衡时，就容易引起鼻部病变。因此，治疗鼻炎首先要调节肺部的功能。

过敏性鼻炎的症状

1.打喷嚏：每天阵发性发作数次，每次3个以上，多发生在早晨或夜间或接触过敏原后立即。

2、清鼻涕：大量水样鼻涕，有时不自觉地从鼻孔滴下。

3.鼻塞：间歇性或持续性，单侧或双侧，轻重不等。

4、鼻痒：多数患者会出现鼻痒，花粉症患者可能会出现眼、耳、喉痒等症状。

过敏性鼻炎的饮食治疗方案

信义百合粳米粥

材料：玉兰30克，百合20克，粳米50克。

做法：将粳米洗净，用水浸泡30分钟；将百合洗净，用水浸泡，备用；将玉兰花磨成细粉；将百合、粳米一起放入锅中，加水适量过敏性鼻炎怎么食疗，大火煮沸，转小火煮成粥；吃粥时加入2汤匙辛夷粉，搅拌均匀。每天服用一剂，持续 2 周。

功能：辛夷性温、味辛，归肺、胃经。可祛风散寒，清鼻通窍。

风味人参饮

材料：人参、白芷、五味子各10克，麦冬、红枣各20克，冰糖适量。

做法：将除红枣以外的诸药分别洗净，同入锅中，加水适量煎煮。取汁，加入大枣煮至熟，加冰糖溶化即可食用。每天一剂。

功能：人参、麦冬、五味子合为生脉饮，是益气养阴，治疗气阴两虚证的主方。本方不宜用于风热型、痰热型鼻炎。