直男夏日护肤大作战！

直男夏日护肤大作战！

转眼间，夏天悄然来临，又到了走出几步就会大汗淋漓的季节。与炎热烦人的天气相比，更烦人的是如何护理好自己的面部皮肤，尤其是男生。小心你可能很容易成为“油腻大叔”！

本文针对男生护肤新手，一步步指导和推荐适合男生的高性价比护肤品。内容较长，请耐心阅读~

创作声明：产品与品牌无关，无利益关系，无广告，仅代表个人意见，仅供参考，爱与和平！

文章由以下几个部分组成：

一、男士护肤误区

2.关于皮肤类型的各种事情

3.什么是皮肤护理？

4、男士护肤步骤

5. 必备的护肤品

很多男生在刚开始护肤的时候，分不清自己皮肤的需求。他们很容易被网络上的各种“谣言”引入歧途，或者在去购买护肤品时常常被销售人员的推销言论惊呆，比如下面这些。这些护肤误区你一定见过也相信过：

误区一：

问：我的皮肤很容易出油，所以不需要保湿，对吗？

答：如果你是油性皮肤，只控油而不注重补水，很可能会发展成“外油内干”的状态。再加上夏季高温，皮肤表面的水分容易流失。如果你不仅是油性的，而且还很敏感，那么你的皮肤的自我修复能力就会很低。如果你的皮肤长期缺水，就会引起过敏、红肿等一系列问题！

误区二：

问：只要皮肤保湿好，就能达到水油平衡，皮肤就不会油腻？

答：绝对不是。如果这么简单的话，油性皮肤就不会存在了。我们皮肤的水分是由角质层和外界因素决定的，而油脂的含量是由皮脂腺分泌的量决定的。能够达到“水油平衡”的不仅仅是保湿的问题。不同的皮肤类型也会产生影响。

（图片来自网络）

误区三：

问： 每天敷面膜后皮肤变得水润，但为什么过了一段时间皮肤又恢复正常了？

答：首先我不否认面膜的优先性，确实可以带来很好的舒缓和快速补水的效果，但面膜并不是万能的。如果每天敷面膜，会导致皮肤水分过多，破坏角质层，容易发炎、敏感。 ..还会导致更严重的皮肤问题。

误区四：

问：为什么我用了很多很贵的很好的产品，但不但没有效果，还出现很多问题，比如：闭口、长痘、长痘痘。

答：你太有钱了吗？不要盲目跟风。世界上没有完全相同的雪花。人们的皮肤类型也是如此。别人认为有用的产品不一定适合你。购买护肤品。为什么不花一些时间考虑一下您的皮肤类型呢？并不难~

①.皮肤品质由什么决定？

皮肤质量是由基因决定的，很少可以通过后天培养或护肤品来改变（当然敏感皮肤除外）。虽然皮肤会随着年龄的增长而正常变化，但它总是在循环流动，这是不可能的。他说自己年轻时是油性皮肤，中年时变成干性皮肤。

影响皮肤质量最根本的因素是皮脂腺和皮肤屏障。我们先来一张照片：

（图片来自网络）

受损的屏障和活跃的皮脂腺表明油性敏感皮肤

屏障受损、皮脂腺分泌不活跃，意味着皮肤干燥、敏感。

皮脂腺越活跃，皮肤就越油。一般来说，角质层比较健康。

反之，皮脂腺不活跃，皮肤屏障薄，就是干性皮肤。

② 如何判断自己的肤质

相信还是有大部分男生连自己是什么肤质都没有搞清楚，所以就盲目的听从别人的推荐去购买。经常有朋友私信我，“XXX护肤品好用吗？”我问你。你不能告诉我我的皮肤类型是什么，我真的帮不了你。我怕我说错了你会顺着网线过来打我~

确定皮肤类型的最简单方法：

洗脸后不要涂抹任何护肤品，30分钟后观察脸部的油腻程度。

如果脸上有明显的油光，用手擦拭时感觉手有油，那么你就是油性皮肤；如果全脸没有油腻感，而且有强烈的紧绷感，那么你就是干性皮肤；如果脸上既不紧绷也不油腻，那么你的皮肤就是干性皮肤。拥有正常皮肤的人是所有人羡慕的对象。正常皮肤的朋友，请好好保养自己的皮肤。不要绝望，你的皮肤会不断变好的~

这是三种主要的皮肤类型。当然，还有其他情况，比如皮肤敏感等。敏感肌肤比较特殊。有些人天生敏感肌肤，也有很多人是后天形成的敏感肌肤。主要特征是皮肤的角质层。比较薄，有红血丝，容易出现红肿、瘙痒、敏感的情况，尤其是换季和新品的时候。

现在你至少大概知道自己是什么肤质了吧？

③.不同肤质的护肤重点

了解了以上皮肤类型后，这个就很简单了。您只需掌握不同肤质的肌肤需求即可。

油性皮肤容易出油，毛孔粗大，从而导致黑头和背部痤疮。最主要的是协调油腺。

干性皮肤容易脱水、干燥、脱皮和皱纹。主要补充水分和抗氧化，同时保护皮肤屏障。

敏感肌肤说起来容易麻烦，说起来容易麻烦。关键是保护和修复皮肤屏障。使用护肤品时要特别注意，避免损伤或刺激皮肤。

顾名思义，护肤就是让皮肤处于更好的状态而不受到伤害。关键就在一个“护”字

这种“保护”主要来自两个方面：关心和保护。

护理就是通过一些护肤品，比如乳液、乳液、精华液等，给皮肤注入营养。

防护就是保护皮肤，防止其受到损伤。最重要的形式是防晒。

我个人将我的皮肤护理程序分为两组步骤；一是基础皮肤护理，二是高级皮肤护理。

基础护肤：洁面+爽肤水+乳液+防晒（适合刚入门的护肤新手）

高级护肤：洁面+洁面面膜（每周一次）+补水面膜（每周2-3次）+爽肤水+精华液+眼霜+乳液+防晒霜（适合护肤老手）

主要还是看个人需求和习惯~

1.洗面奶

洗面奶主要分为三类：纯皂基、纯氨基酸、氨基酸+皂基复配

√ 纯皂基

基本上大多数人在第一次选择的时候都会使用这类洗面奶，因为超市里随处可见，比如：曼秀雷敦、欧莱雅、妮维雅等。呈弱碱性，pH值一般为8-11，与人体的pH值相差较大。它最大的特点就是泡沫丰富。洗完后，感觉脸像洗盘子一样干净。长期过度使用会损伤皮肤角质层，而且越洗越严重。油，【不适合中国男人，更适合东南亚男人】

如何鉴别：清洁成分主要由脂肪酸+碱组成，如：肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、棕榈酸、氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等。

√纯氨基酸

这类洗面奶自诞生以来就很受欢迎。它的最大特点是比较温和，呈微酸性，比较接近人体的pH值，对皮肤的刺激很小。洗后不干也不紧绷，但有轻微的清洁力。力量弱，容易滑倒，【不适合男生】

如何识别：唯一的清洁成分是氨基酸表面活性剂，如：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸TEA盐、椰油酰谷氨酸醋酸钾等。

√ 氨基酸+皂基复合物

复合洗面奶同时添加氨基酸表面活性剂和皂基成分，接近人体皮肤的pH值。最大的特点是它具有皂基的清洁力，同时又像纯氨基酸一样温和、无刺激。它可以调节面部水油平衡，但成分较高，价格也较贵。 【适合男士，不会像皂基和氨基酸那样造成紧绷，洗不干净】

鉴别方法：既含有氨基酸表面活性剂，又含有纯皂基。注意比例！

推荐：

①、LBR男士洗面奶（氨基酸+皂基）

参考价格：89元/120g

适合肤质：油性肌肤、痘痘肌

总体感受：采用氨基酸+皂基复合物的形式。既能达到皂基的清洁力，又能保证温和，不刺激皮肤。洗后的洁净度绝对不是纯氨基酸能达到的。没想到温和的洗面奶可以洗得这么干净，而且能感受到毛孔里的洁净。那些脏东西自己就出来了，根本就没有任何痕迹。不拉紧发干，泡沫丰富细腻，性价比非常高。与几百元的大品牌相比，一点也不逊色。如果油性皮肤的小伙伴用过这款洗面奶，就不会再改用其他产品了。我不相信你。如果你能找到比这个更好的，请告诉我（味道真好~）

②.多芬微生态温和洁面摩丝（纯氨基酸）

（官方图太模糊了）

参考价格：69元/160ml

适合肤质: 干性肌肤,敏感肌肤

总体感受：这款产品之前买过，挺贵的，现在售价618，是多芬的新洁面产品，纯氨基酸洗面奶。据说含有三重氨基酸赋活复合物，给予肌肤足够的温柔。 ，按压后泡沫就直接出来了，懒人都爱～洗完后，脸没那么干净，但也不是没洗，刚刚好，光滑嫩滑，符合配方，绝对不会损伤肌肤皮肤屏障差，干燥敏感的放心使用吧~

③.旁氏大米洁面乳（纯氨基酸）

参考价格：21元/120g

适合肤质：清洁力中等，更适合混合至油性肌肤

总体体验：泡沫不是很丰富或密集。闻起来有淡淡的米饭味。洗完后感觉有点紧。需要及时涂抹乳液。这么便宜的价格我们不能要求太多。总体来说还是合格的，学生党可以购买~

④.科润洗面奶（纯氨基酸）

价格：89元/105ml

适合肤质：干性敏感肌肤

总体体验：很高兴能拥有一款不需要起泡的洗面奶。这款应该是今天8款洗面奶中泡沫最丰富的一款了。 2水银足以洗一次。它也很容易漂洗，洗后不会变干。紧致，还算滋润，对红细胞有一点修复作用。长期使用后，皮肤会变得不那么敏感！

⑤.华印水润净化洗面奶（纯皂基）

参考价格：55元/150g

适合肤质：清洁力强，仅油性肌肤

总体体验：是一款温和的纯皂基洗面奶，也是我唯一还在用的一款。它不会在我脸上发出传统皂基摩擦时发出的吱吱声，而且洗完后不会让我的皮肤干燥。很不舒服。确实可以看到黑头白头减少了，但是为了安全起见，我每周只使用两次，相当于定期清洁皮肤。

2. 爽肤水

我个人建议还是选择爽肤水+乳液套装比较好。每种成分的比例都安排得很清楚。如果自己混合，某些成分可能会发生冲突并削弱彼此的功效。

还要注意自己的肤质↓

油性皮肤、混合性皮肤：皮肤诉求的重点是控油、保湿、补水，应选择清爽的乳液。

干性皮肤：皮肤的主要需求是保持稳定和保湿，温和不刺激皮肤。你应该选择一些保湿乳液。

敏感肌肤：肌肤的主要需求是修复、稳定、不刺激肌肤屏障。

推荐：

①、LBR男士乳液套装

参考价格：214元/套

适合肤质：油性肌肤、痘痘肌肤、敏感肌肤

主要功效：消炎抗过敏、淡化痘印、提亮肤色。

总体感觉：是不是很眼熟？其实这款乳液和上面的洗面奶是一个套装的。没办法避免把文章结构搞乱，强行分开哈哈~也可以直接买套装更划算。

你说这个适合油性皮肤。控油效果很好，补水也不错。夏季皮肤暴露在阳光下后使用此套装，一定会让您感觉像淋浴一样舒适、清爽。就像洗个冷水澡一样，几分钟就能让你平静下来。长期使用确实可以让皮肤变白。至少整体肤色均匀了很多，Nice~

②、AHC玻尿酸乳液

参考价格：228元/套

适合肤质: 干性肌肤

主要功效：深层补水保湿

整体感受：整体质感比较厚重。使用时最好配合按摩手法，帮助皮肤吸收。保湿效果令人难以置信。肌肤一整天都滋润。具有很强的锁水、保湿能力。它适合干性皮肤。只要补充水分就完全没问题了。

③.无印良品MUJI 水润牛奶清爽型

参考价格：88元/套

适合肤质: 敏感肌肤

主要功能：基础补水

总体体验：实惠大碗！成分和包装一样简单，没有特殊气味。它只是一款最基本的保湿乳液。感觉还过得去，没有任何粘腻感。比较清爽，适合学生和刚开始护肤的新手。你可以尝试一下！

可以搭配他们的喷嘴，使用起来更方便、更干净~

④.百雀羚男士润肤露

参考价格：175元/套

适合肤质：混合油性肌肤

主要功效：控油、保湿

总体感受：百雀羚这个品牌虽然不是很出名，但是这款男士乳液还是值得推荐的！

它有淡淡的古龙香水味。乳液的质地很滋润，延展性很好，但是吸收有点慢。完全吸收可能需要更长的时间。控油效果中等。比较适合有年龄且没有重大皮肤问题的混合性皮肤。使用！

3.补水面膜

这种面膜是最常见的，也是使用人数最多的一种。简单来说，就是一张面膜纸，加入20-30ml的精华液，敷在脸上15-30分钟。不同面膜唯一的区别就是这款面膜纸的材质和精华液的活性成分在上面。一般这款面膜纸的材质有无纺布、纯棉、丝绸等，使用的感觉和贴合在脸上会有不同，但不会影响整体效果。主要看个人喜好~

从成分来看，没有哪两个面膜的成分是相同的。毕竟它们的主要功能是不同的。如果要保湿的话，推荐的成分比较简单，主要是玻尿酸。如果想要美白提亮肌肤，主要成分是寡肽、烟酰胺、咖啡因等，还是需要针对具体面膜具体分析！

推荐：

①、LBR深海修护面膜

价格规格：109元/10个

如果要说我目前最喜欢的贴膜，我会毫不犹豫地选择它！

首先，成分是经过验证的。含有多种南极深海补水成分和天然草本精华，对肌肤有非常好的补水修复作用。采用黑色面膜纸制成，剪裁非常贴合亚洲人脸型，贴合度100%完美！

关键是用在脸上感觉很凉，而且不刺激皮肤。它就像一个小型行走空调。夏天皮肤晒后敏感、红肿、烫手的时候它就像是救世主！涂抹一片后即可立即平静下来。之后，您的整体肤色会改善并变得更加自然和清晰。长期使用可以淡化痘印，确实可以让痘印变白。已经回购了不知道多少盒了。我有痤疮。长痘痘的时候还可以起到消炎抗菌的作用！

②.迪嘉婷蓝色药丸面膜

价格&规格：68元/5个

如果只是单纯的补水保湿的话，买它就够了。干皮、沙漠皮想要透亮都没问题！

虽然这款面膜被官方和代购都宣传为全能，但也很符合韩国护肤品的特点；这是华而不实的，不切实际的。

但不得不说这款面膜的补水保湿效果确实非常好。虽然我是油性皮肤，但到了冬天皮肤还是会脱皮、干燥、紧绷。使用这款面膜可以让我的皮肤保持至少三天的水分。是滋润的。冬天我会喜欢它。如果你是油皮，夏天就不用管了~

③、K-锁星光采面膜

价格规格：98元/4件

买不起Skii的前男友面具，就只能买来奢侈一下了，哈哈~

可以看到成分中添加了烟酰胺和酵母提取物。它在美白方面下了很大功夫，确实有效。堪称滑雪板的实惠替代品。长期使用后，皮肤状况自然会改善，并能抑制黑色素。该产品强烈推荐给那些容易出现斑点的人。还有一个有趣的点是，在面膜纸上，敷上之后依然可以进行人脸识别，但是对后期效果没有影响~

一件要20多元。买之前一定要小心钱包哦！

4.清洁面膜

一般清洁面膜需要用水清洗，多为泥状或凝胶状。为了更好地吸收皮肤中的污垢，防止老化后脱落的油脂和角质层积聚在皮肤毛孔中形成黑头和粉刺。有痘痘和油性皮肤的男生肯定少不了它，但注意不要使用太频繁，一周一次就可以了。

易于使用的建议：

1.科颜氏亚马逊白土

价格规格：290元/142g

说到清洁面膜，就不得不提这瓶。也是大家所熟悉的。这次618打算再囤一瓶~

主要吸附力是高岭土，可以去除面部多余油脂。不过，除非你真的想尝试美颜相机里的磨皮术，否则不要用力擦这个成分在脸上哦~

装满的罐子仍然可以使用很长时间。它具有灰色的水泥沙质地，但非常丝滑，很容易在脸上涂抹。会有轻微的刺痛感。建议第一次使用时不要直接全脸涂抹，而是先局部感受一下，除非你是大城墙。

30分钟后，在脸上沾点水，轻轻按摩，然后洗掉。它可以去除一些黑头和白头，但对于顽固的黑头却没什么用。不过去油能力不错，比较适合油皮！涂抹后记得保湿！

2. IPSA 粘土按摩面膜

价格规格：350元/100g

这款面膜虽然容量不大，但是相当耐用。我还没用完，新包装已经出来了。我很惭愧~

这款面膜的主要成分是海洋天然矿泥，这也是吸收和清洁毛孔污垢的成分。另外还添加了透明质酸、洋甘菊花提取物等成分来滋养肌肤，达到保湿的效果，所以这款比科颜氏的保湿很多。

在脸上按摩时会有比较明显的颗粒感，但不会引起不适。洗完后，你会感觉皮肤滋润、干净，毛孔变细，整体皮肤变得光滑。比较适合干皮！

5.精华

精华液可以说是护肤品中最贵的产品，但是价格却很贵。精华液的种类有很多：美白、抗氧化、稳定等，油性皮肤可以稍后再用精华液。

推荐：

①.雅诗兰黛小棕瓶精华液

参考价格：850元/50ml

主要功效：稳定、修复、抗氧化，日夜呵护肌肤

总体感受：这款精华可以说是精华的鼻祖。每个人都知道这件事。它的质地是浅黄色的，不厚也不薄。它在脸上非常容易吸收。它可以修复皮肤屏障，您会在皮肤上明显感觉到它。我的状态真的是每况愈下。以前的痘痘、痘痘都没有了。不管怎样，如果你不知道买什么精华，买就不会出错。任何肤质都可以使用~

②.修丽可色彩修护精华液

参考价格：595元/30ml

主要功效：修复红肿、祛痘印

使用感受：修丽可的产品几乎是无与伦比的，而且价格确实很贵。被誉为“药妆界的爱马仕”！

含有植物提取物：百里香、黄瓜、橄榄叶等，能有效舒缓镇静肌肤，修复红肿。

绿色精华液涂在脸上有点粘，白天不能用。谁能让它有效？它对于治疗新形成的红色痘印确实有效。最快一周即可看到结果。如果你的皮肤耐受的话，可以购买。美版加强版效果会更好，一分钱一分货！

6、眼霜

关于罗志祥的传闻想必大家都吃过吧。真相一出，微博炸了。

人们开始讨论罗志祥的黑眼圈，不少有黑眼圈的明星也证实自己的黑眼圈与渣男运动无关。

然后莫名的眼霜瞬间成为热门产品，大家都开始注意到自己的眼部问题：黑眼圈、干纹、细纹……

为了不背罗志祥的锅，赶紧用眼霜吧！

推荐：

①、欧莱雅紫铁眼霜

参考价格：280元/15ml

亮点成分：玻尿酸+玻色因

针对问题：眼周皱纹、法令纹、额头皱纹、颈纹

总体感受：这款眼霜自从李佳琦推荐之后就火了！性价比之王！

据说是一款全脸眼霜，可以涂在脖子和脸上。反正又便宜又一大碗，还真不是太心疼啊！

眼霜的质地不会太厚重。它很容易在眼睛上涂抹并吸收良好。对于油性皮肤来说一点压力都没有。第二天，眼部区域会变得柔软细嫩。化妆不会粘粉，但可以去除细纹。效果不是太明显。用完一管后，细纹还是一样。只能说不会加重细纹，但足以滋润眼部。这管子足以让细纹不那么严重了！

②.兰蔻小黑瓶夜光眼霜

参考价格：520元/15ml

亮点成分：荞麦、抗坏血酸葡萄糖苷、酵母提取物、透明质酸

针对问题：改善浮肿、紧致轮廓、保湿抗衰老、淡化黑眼圈、细纹

总体体验：我在使用兰蔻的产品时很少遇到问题。这款眼霜的质地是白色凝胶状，比较清爽、轻盈。无需担心脂肪粒！使用一瓶后，黑眼圈确实会淡化，但细纹不会那么明显。可能是因为我的提拉做得不够到位，所以眼霜的使用方法也很重要。看看严重的黑眼圈。它！

③.资生堂百优眼霜

参考价格：590元/15ml

亮点成分：熊果苷、仙人掌果提取物、玫瑰苹果、抗坏血酸磷酸镁

针对问题：抗氧化、保湿紧致、祛除干纹、暗沉

总体体验：这款眼霜差评几乎为零。除了贵以外没什么毛病！特别适合轻熟、干性肌肤！

超级滋润而且一点也不油腻！一开始吸收不是很好，耐心按摩就可以了。大约两周后，你会发现细纹会消失。实在是太棒了！它还具有很强的抗氧化作用，还可以显着改善眼部面积。无论如何，它很容易使用。有钱的话就买吧。我手里有一瓶！

7、防晒

是的，就是防晒。这是皮肤护理中最重要的事情。防晒不仅可以防止变黑，最重要的是防止紫外线对皮肤的伤害，也就是抗衰老。暴晒后重新敷10个面膜是没有用的。 ！

①、elta md物理防晒霜

参考价格：168元/85g

防晒指数：SPF45+ UV

总体体验：物理防晒霜，无油配方，不含酒精和其他化学物质。涂在脸上不会很清爽，但也不会油腻，让脸变得暗沉。感觉有点像面霜，有一点保湿的作用。白色效果足够日常上下班通勤了。一瓶容量超大，非常实惠。

②.安奈泰小金瓶防晒霜

参考价格：198元/60ml

防晒指数：SPF50+ PA++++

总体感受：这是我夏天必囤的防晒霜，在防晒行业里一直都是脱颖而出的。它有能力承担责任！比如夏天，无论防护得多么好，也难免会受到阳光的照射，尤其是男生，洗漱完毕、玩耍之后肯定会去海边散步。现在正是购买它的好时机。当你出去时会发生什么，当你回来时又会发生什么？贴膜手感清爽顺滑，防晒效果和使用性都很出色。

终于：

师父带我修行，因人而异。我怀着极大的诚意打下了这么多字。普及理论知识、播种产品种子，我没有错过这一点。希望您读完后能真正有所收获。如果您还有其他护肤方面的疑问，欢迎留言或评论。私信~