这些食疗方法真的有效！让我轻松应对宝宝腹泻

这些食疗方法真的有效！让我轻松应对宝宝腹泻

饮食疗法对于治疗婴儿腹泻非常重要

饮食疗法在治疗婴儿腹泻中的作用有时与药物疗法齐头并进。已经添加辅食的宝宝除了牛奶之外还可以尝试以下方法。

6个月以下的婴儿无论出现何种类型的腹泻，都不需要停止母乳喂养，但奶妈应少吃油腻食物这些食疗方法真的有效！让我轻松应对宝宝腹泻，并在喂奶前30分钟至1小时喝一杯温水，以稀释乳汁。配方奶喂养的婴儿腹泻时可以喂止泻配方奶。

如果宝宝有脂肪泻，请尝试给宝宝喂第一部分母乳。母乳的前部分（前乳）含有较多的蛋白质，而后乳则含有较高的脂肪，不利于腹泻宝宝的消化。对于配方奶喂养的宝宝，可以将牛奶煮沸，除去上面的奶皮，以降低脂肪含量，成为脱脂奶。

烧焦的米汤具有一定的热能。米粉炒熟后，部分淀粉可转化为糊精，有利于消化吸收。炒熟的淀粉还可以吸收肠道毒素和气体。

炒米粉是一种有效的食疗方法（但不适合4个月以下的婴儿）。用小火将米粉炒至米粉变成棕色。每次取适量烧米粉，加少量水、糖煮沸后食用。

莲藕粉还可作为治疗腹泻的食疗。将莲藕粉用水溶解，加适量白糖，煮沸后食用。

将胡萝卜洗净，切成丝或小块，加水煮沸，过滤除去残渣即可饮用。饮用时可加水或米汤。

用勺子刮成泥直接喂。也可将其煮烂，捣成苹果泥，加几滴高粱酒食用。

喂蛋黄对于治疗腹泻有一定的效果，是有一定科学依据的。中医认为，蛋黄油具有清热、消炎止痛、收敛生肌的作用。内服蛋黄油对于小儿消化不良、腹泻、胃溃疡等会有一定的效果。

当然，如果宝宝腹泻严重，甚至导致脱水、电解质紊乱，就应该及时去医院补充流失的水分和电解质。

不建议禁食治疗

传统观念认为，宝宝腹泻时应该禁食。原因是不吃东西可以减轻胃肠道的负担，从而减慢胃肠蠕动，减少腹泻的次数。过去，腹泻婴儿应该禁食的想法现在已被拒绝。禁食引起的饥饿会使胃肠蠕动次数增加一倍，腹泻次数也会增加，导致饥饿性腹泻。还可能导致脱水或电解质不平衡，长期禁食或控制饮食会导致宝宝营养不良。

事实上，是否禁食的决定应该由您的医生而不是您自己决定。即使禁食，也不应该超过6-8小时。

区分正确和错误的腹泻疾病很重要

有时宝宝的大便偶尔看起来不正常。这并不意味着宝宝腹泻。不要吃药，立即去医院。非腹泻疾病的可能原因是：

如果母乳喂养的婴儿的母乳是冷的、油腻的、加冰的饮料或几杯啤酒，这些和其他原因可能会导致大便发生一些变化。不要立即服药和注射。检查是否是母乳引起的。也许排便一两次会有帮助。

喂辅食时，大便可能会变稀、呈绿色、呈乳状，大便次数也可能增多。可能是患者不习惯这种食物。减少辅食的量或者停止添加辅食，情况就会好转。

有些食物可能有通便作用，也可能增加排便次数，如土豆、菜籽油等，不宜视为腹泻。比如我家宝宝吃南瓜后排便次数增多，但不是腹泻。