芳香使用 | 精油的调配

芳香使用 | 精油的调配

精油可以直接涂抹吗？

回答 |是的，有可能

例如：

。突然被割伤，赶紧把醒目的薰衣草滴在伤口上

。月经来潮时，将2滴甜茴香滴在小腹上可缓解疼痛。

。将茶树纯精油涂抹在痘痘部位可以减少炎症和痘痘，但通常我觉得它的强度不够，所以我只是搭配更强的薰衣草甚至百里香精油涂抹。

但需要按摩并大面积涂抹。使用纯精油可能会立即损害皮肤。如果使用不当，就会起到相反的效果，所以正确使用精油很重要。

不要被负面教材吓倒。正确稀释后使用。精油是一位无所不知的好朋友。

稀释的好处

稀释介质

植物油又称基础油，是稀释精油的最佳搭档。可用于稀释的植物油品种有很多：橄榄油、甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油、玫瑰籽油等……

如果用于沐浴，可以使用全脂牛奶或有机精油乳化剂。里面的油可以稀释纯精油。否则，请将精油直接滴入浴缸中。精油不溶于水。 1. 这是一种浪费，2. 它可能会粘在皮肤上。会引起刺激！

所以记住，用以上三种来稀释精油，因为精油是脂溶性的，不溶于水。

我们来计算一下稀释量

在芳香疗法中，精油浓度的一般计算方法是：1ml精油=20滴，以此换算精油的浓度。

准备精油需要准备：不同容量的空玻璃瓶、漏斗、量杯、一次性手套、记录本、标签。

我们来看看安全要求

如果你非常敏感，可以在使用精油前做一下皮肤测试：

将3-5%稀释比例（10M基础油+1滴单方精油）涂于手背、肘部或手腕内侧，放置24小时，观察是否有红肿、刺痛反应。如果没有问题请指出。精油是非过敏性的。

光敏精油：

光敏精油会增加皮肤对紫外线的敏感性，如果暴露在阳光下可能会导致严重晒伤和晒黑。

不用担心！将精油稀释至2%以下或与其他精油混合，其光敏性就会消失。

希望对热爱香薰的你有所帮助~

瑜伽路上，正值巅峰的你

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