现代生活方式 过敏多发 “元凶”就在身边

现代生活方式 过敏多发 “元凶”就在身边

问：过敏的“罪魁祸首”就在你身边

新华社记者 田晓航

2023年8月7日至13日是第八届“中国过敏防治周”。今年的主题是“关注气候、环境和生活方式的变化，预防过敏”。权威专家表示，除了气候、环境因素外，现代生活方式的诸多因素日益成为诱发过敏的“罪魁祸首”。只有增加对过敏性疾病的认识，积极避免过敏诱因，才能减少过敏性疾病的发生。

各种过敏性疾病高发，年轻患者明显增加

“过敏性疾病已成为全球公共卫生问题。”中国医师协会过敏科医师分会会长尹佳表示，近年来，全球过敏性疾病发病率明显上升；我国呼吸道过敏、皮肤过敏和食物过敏明显增加。患者数量迅速增加，部分地区花粉热发病率已超过20%。

尹佳表示，青少年尤其是幼儿食物过敏和特应性皮炎的发病率明显上升。这是我国过敏性疾病多发的一个显着特点。

同时，从触发因素来看，霉菌已成为儿童过敏性哮喘的重要触发因素，甚至超过尘螨；北方各地区花粉过敏发病率明显上升。从类别上看，食物过敏和严重过敏反应日益常见，多种过敏的患者不断增加。

为什么越来越多的人患有过敏症？尹佳认为，饮食、空气污染、药物、化学消费品、生活方式、气候、生物多样性、城市化、社会经济因素等外部环境因素，以及新陈代谢和炎症引起的体内化学环境因素，最终导致过敏。疾病发生并增加。

气温上升、气候变暖、极端天气增多，花粉季节延长，花粉产量增加现代生活方式 过敏多发 “元凶”就在身边，空气中浓度增加；极端天气引发的洪水，导致居民区大面积被水浸湿，空气中霉菌含量增加……正是气候、环境、生活方式的变化，让更多的过敏原“近距离接触”。 ”与人。

现代生活方式增加过敏原

北京协和医院过敏科主任医师关凯曾经遇到过一位患者：她洗头后头面部经常出现过敏性皮疹。为此，她更换了20多个品牌的洗发水，但症状仍然反复出现。 。患者接受了详细的过敏原检测，结果显示洗发水中常见的防腐剂“甲基异噻唑啉酮”导致她过敏。

“人体的上皮屏障是人体抵御外部过敏原的第一道防线，新的化合物会加剧对上皮屏障的损害。”关凯介绍，根据国际公认的“上皮屏障假说”，工业化、城市化学物质等引起的环境变化，改变皮肤上皮、呼吸道和消化道粘膜的上皮屏障，导致细菌菌群紊乱，微生物易位，激活局部免疫炎症，从而引起过敏和自身免疫性疾病。

频繁使用各种日常洗涤用品、果蔬餐具洗涤剂破坏了皮肤的天然保护屏障和消化道的天然屏障，引起各种皮肤过敏和食物过敏。饲养宠物还可能引起过敏，甚至诱发过敏性哮喘。 ……

专家普遍认为，包括食品添加剂、化妆品、洗涤剂等的使用，远离自然的现代生活方式中都隐藏着过敏原。

“我们在门诊进行检测，发现几乎一半的患者维生素D3水平低于20纳克/毫升，这说明很多人缺乏户外锻炼。”尹佳表示，要阻断过敏性疾病高发的进程，人们应该多活动亲近大自然。

2023中国过敏防治周启动仪式 新华社记者 田晓航 摄

调整生活方式，医患共同应对过敏

虽然过敏原的种类很多，但通过预防仍然可以有效避免。

比如，关凯说，洗澡时不要过度擦洗皮肤；使用洗发水、沐浴露和洗涤剂后，应尽可能冲洗干净，必要时涂抹保湿霜；手洗衣服时可以戴橡胶手套，减少与洗涤剂的接触；机洗衣物时，使用适量的洗涤剂；不要让受损的皮肤接触日常化学品。

“幼儿是预防过敏的‘重点保护对象’。”关凯说，幼儿的皮肤比成人的皮肤薄。一旦皮肤屏障出现异常，他们就更容易出现湿疹等过敏问题，因此必须特别注意保护皮肤，比如穿柔软的衣服，使用防腐剂较少的婴儿专用护肤品。

正确识别过敏现象也是预防过敏发生和发展的重要前提。

关凯表示，日用化学品中的香料、​​防腐剂、表面活性剂等长期停留在皮肤表面，很容易引起过敏，表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹等，如果使用后再次出现同样的症状。某些日常用品、食用某种食物或药物时，应怀疑有过敏反应。

专家表示，由于可能引起过敏的成分种类繁多，患者往往只能在发病后查明原因，进行过敏原检测，然后接受针对性治疗。因此，减少过敏性疾病的发生需要患者每天的观察和学习。过敏知识也需要基层医生提高过敏性疾病的诊治水平。

针对我国变态反应专科医生数量相对不足、基层医疗机构防治能力薄弱的问题，北京协和医学院培训中心联合中国协和医学院过敏症培训云学院发起成立中国医学科学院、北京协和医院变态反应科。通过人才教育培训、学科教学实践基地探索、数字化医学教育等方式，帮助基层医疗卫生机构提高过敏性疾病诊治水平。 （田晓航）