宝宝总咳嗽怎么办 几种饮食疗法安全止咳

宝宝总咳嗽怎么办 几种饮食疗法安全止咳

咳嗽是当今常见的生理问题。它有多种原因。对于儿童来说，由于免疫力比较差，所以更容易出现咳嗽的情况。那么你知道孩子总是咳嗽怎么办吗？这一点不容忽视，下面我们就来看看。

时不时喝半包板蓝根。

评语：这个方法有效。尤其是容易感冒、咳嗽的孩子，时常喝点板蓝根​​，对于预防咽炎、感冒有一定的效果。

百合煮梨水

点评：百合梨水可以帮助孩子化痰。适合有轻微咳嗽但没有感冒，或感冒痊愈后偶尔咳嗽有痰的儿童。建议用量——梨一个、百合一朵，梨切块，百合敲碎，加水和冰糖适量，煮20到30分钟。烧开的水足够宝宝喝一天了。

从早到晚泡菊花水

点评：除非是针对性的，比如咽炎。否则，不宜给孩子喝菊花水来预防咳嗽。

早晚各一碗百合水

点评：百合清热化痰、润肺。对儿童有保健作用，但水宜清淡。

蜂蜜水或直接喝一口蜂蜜

点评：给孩子喝极淡的蜂蜜水可以润肺，有助于防治咳嗽。不过，不建议直接给孩子喝一小勺蜂蜜。孩子喉咙本来就发炎，如果再受到甜度高的蜂蜜刺激，症状会更严重。

食疗方法：

1、胡萝卜葱汤治疗感冒咳嗽

萝卜1个，葱6根，生姜15克。将萝卜用三碗水煮沸，然后加入葱、姜和剩余的汤，连渣立即服用。宣肺止表，化痰止咳；主治风寒咳嗽、痰多、恶寒、倦怠酸痛。

2、红糖姜枣汤治疗感冒咳嗽

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。三碗水煮至半熟，即食。服用后如果稍微出汗，就会感觉好一些。祛风散寒；治疗感冒和咳嗽；胃寒、刺痛；产后感冒、腹泻；邪阴等

3、香菜煎汤可缓解感冒、咳嗽

香菜（香菜）30克，焦糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水熬汤，取米汤三汤匙，与萝卜、焦糖一起搅拌，蒸10分钟，趁热服用一次，注意忌风寒；通过表面排汗来治疗感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜加蜂蜜治疗感冒咳嗽

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白花椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸半小时，趁热服用。床上出汗了，你就放心了。发汗祛寒止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治疗虚劳咳嗽、肺痿

熟羊脂250克宝宝总咳嗽怎么办 几种饮食疗法安全止咳，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。将羊油煎至沸腾；接下来加入羊骨髓，再次煮沸；然后加入蜂蜜、熟地黄、姜汁，不断搅拌，小火煮数次，直至熬成糊状。每天空腹时拌1勺温酒，或煮姜汤或粥。可补虚润肺，祛风解毒，治疗阴虚发热、骨蒸发热、倦怠消瘦、咳嗽肺虚等症，有润肺润肤之功效。

孩子咳嗽的解决办法有很多，家长一定要好好照顾。那么，如何护理持续咳嗽的孩子呢？

孩子咳嗽不好，家长需要做好日常护理。可以让孩子多喝温水或者吸入一些蒸汽，这样可以帮助清除孩子肺部的粘液，有效缓解咳嗽症状。当孩子咳嗽剧烈时，可以抱起孩子拍打他的背，并注意清洁孩子的鼻腔；如果孩子咳嗽，持续不见好转，家长要及时带孩子去看医生。

1.少量多次喝水。水温不宜太热，以免刺激喉咙。

2、当孩子剧烈咳嗽时，最好抱起他，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻拍打宝宝的背部，以松动粘附在气管上的分泌物并促进咳嗽。

3、保持空气流通，控制温度和清洁度。最好保持室温在20℃-26℃左右，通风，室内湿度50%-70%，有利于痰液稀释、咳出。如果空气太干燥，痰液就会粘在气管壁上，难以排出。

4、夜间咳嗽剧烈时，可将枕头稍微抬高，以减少小儿胃食管反流对咽喉的刺激。

5.尽量保持孩子鼻腔的清洁。鼻塞或流鼻涕会加重咳嗽症状。对于不能擤鼻涕的婴儿或幼儿，家长可以使用生理盐水滴鼻剂或球形吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。