饭前吃一物,排出体内10年湿气!健康又漂亮,神奇!

饭前吃一物,排出体内10年湿气!健康又漂亮,神奇!

最近天气炎热潮湿。我的很多朋友都有感冒和咳嗽的症状。他们也感觉全身不舒服。早上困倦懒惰，食欲不振，头面部油腻，小腹浮肿，长痘痘，大便不成形，便秘。 ，舌头的边缘呈锯齿状，中间可能有裂纹。太可怕了。是不是预示着身体有什么严重的疾病呢？

如果去医院，很可能查不出什么病。

但你的身体可能仍然有这些症状

这是为什么呢？瞧不起

中医将舌有齿痕或舌苔黄腻、大便溏薄不成形、面色油腻、困倦困倦无力等症状，称为湿气重。体内湿气重，水湿内阻，导致脾虚、舌肿。舌头的边缘被牙齿挤压。久而久之，就变成了舌头上有齿痕，说明体内长期有湿气。

湿气重不仅仅会导致舌头上出现牙痕！湿热重的人起初只感觉舌质异常、大便溏薄不成形、皮疹、丘疹等。稍重时，胸闷乏力，嗜睡，咽喉肿痛；如果进一步发展，就会出现关节疼痛、肥胖等症状。久而久之，也会出现这种情况。引起脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。

湿气也会极大地影响一个人的容貌，表现在皮肤出现斑点、痘痘，肤色暗淡无光泽；表现为体形、水肿、肥胖、大腹便便；表现为精神面色、精神萎靡、嗜睡无力。体内的湿气如果不去除，无论睡多久都不够，再怎么减肥也瘦不下来！

值得深思的是，湿气过多引发的健康问题已成为现代人的通病。按理说，人们都会特别注重祛湿，但为何湿气依然如此普遍，尤其是四月到五月的“回潮季节”，甚至十个人九十呢？

为什么湿气过多会引发多种疾病呢？

中医认为，脾胃虚弱就会导致便溏。中国人本来应该吃粗粮，但现在人们吃肉太多了。长期如此，就会损伤脾胃，使身体阴盛阳虚，因湿气内滞。另外，熬夜、不吃不喝、暴饮暴食、运动量少、天气潮湿等都会导致体内湿气。

我们先来看看潮湿的典型症状：

湿气的症状有很多，但从以上六项可以看出，体内湿气重的症状有：脾虚、气虚、胃弱、肾虚、肺弱、胃肠排泄问题引起的症状。身体很多重要器官受到湿气侵袭，自然会患上各种疾病。

简单的判断方法有3种

如果你遇到1-2个湿气症状，就应该尽快祛除湿气了！中医祛湿首先从脾胃入手。脾主主湿之祸。不幸的是，许多人在健康方面都是新手和外行。仅仅吃普通的红豆薏米粥/粉或凉性祛湿茶根本不能解决问题。

匿名个人经历

我以前不明白这些事情。记得有一年春天，连续下了两个星期的雨，天气潮湿。结果我经常感冒发烧。我不得不去医院输液和吃药。经过几次尝试，我的身体明显变得虚弱、肥胖。我以为那是个孩子。有事吗。现在我已经快30岁了，我发现我符合所有湿气的症状。

我已经习惯了随性，根本不在乎。我曾经在新闻中看到过一位44岁的女士。年轻的时候，一熬夜或者天气变化，皮肤就会起皮疹、丘疹。她还患有稀便和腹泻。由于上火，清热药、泻药服用过多，伤及脾胃，湿湿风湿加重。后来去医院检查时，我已经是晚期肠癌和骨癌了。

我从来没有想到湿度会如此可怕。我看过医生、吃过药、去过美容院、保健中心，但都没有效果。不过，我终于解决了潮湿的问题。朋友给我介绍了一位资深中医，给我开了一个药方：早餐和晚餐各吃一次，坚持至少28天，奇迹就会出现，效果会很好。

老中医推荐的祛湿排毒食方叫红豆薏米粉，由祛湿健脾排毒的药物：红豆和薏苡仁（即薏仁）组成，并配以祛斑、保湿、美白药物：燕麦、荞麦，4种口味。食谱组成。此方出自《神农本草》，是最经典、最有效的祛湿方剂。

其配方的精妙之处在于，只有红豆、薏米与燕麦、荞麦相结合，才能真正起到祛湿解毒、减肥健脾、润肠通便、祛斑祛痘的功效。单纯的红豆和薏米两种成分，或者红豆和薏仁粉与七八种成分的组合，根本无法达到真正的除湿效果。此方解毒安全无害，威力甚至比“某某散”强上千万倍。

而且薏米性寒，所以必须用低温煮熟的薏米来去除寒湿成分，减少寒性。否则不但不能祛湿，反而会损伤脾胃。很多人喝了冰凉的红豆薏米粥后，看似症状缓解了，但实际上却伤了脾，所以这些人对湿气的抵抗力越来越弱。

吃了老中医开的方子一个月后，我的大便变得顺畅了，确实缓解了长期的便溏、便秘的问题。我的肚子消失了，瘦了五六斤，皮肤变得白皙光滑，脸也变得光滑了。脸上的油斑、痘印也淡化了，感觉很有精神。但一想到每天要准备这么多材料，确实很累。

幸运的是，这位老中医与“谷生源”品牌联手，根据古方精准比例，生产出现磨的天然谷物粉，命名为“谷生源红豆薏米粉”，并在天猫京东有售。 .com。出售，卖得很火爆！

去淘宝或者天猫搜索古生园红豆薏米粉，在古生园旗舰店就可以买到。这款五谷粉具有祛湿解毒、减肥健脾、润肠通便、祛斑祛痘的功效，口碑非常好！今天正好赶上买2罐送1罐，买4送2罐，赠品无穷无尽，快去看看吧！

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现在患有湿气的朋友都在吃谷生园红豆薏米粉。每次服3勺，温水浸泡，早晚各喝一次饭前吃一物,排出体内10年湿气!健康又漂亮,神奇!，4罐为一个疗程。他们普遍反映改善明显，坚持服用一个疗程。之后对于去除湿气、肠道排毒、减少腹部脂肪、去除头面部油腻、祛痘等非常安全有效。

我有一个朋友，体内湿气极其严重，导致肥胖脱发、出汗过多、口苦、头发稀疏、油腻等症状。当她吃其他品牌的红豆和薏米粉时，她的便秘更加严重，很难理解为什么。后来医生告诉她，只有顾生远的红豆薏米粉才是真正能祛湿通便的。所以，一定要认准“古生园”商标，购买正品才有效！

我的父亲多年来一直患有风湿病。他看过很多医生，但都无法治愈。当他感到疼痛时，他必须服用止痛药。有一次他胃穿孔，住院一周。后来他就跟着我喝了古生园红豆薏米粉。最近听何先生说自己已经一个多月没有风湿了，胃和气色也好多了。家人的健康真的很重要！

中医认为

每天坚持吃古生园红豆和薏米粉，不仅可以排出体内多余的水分，还能美白面部，快速让脸变小，淡化斑点和痘痘；改善粗大毛孔，使全身皮肤细腻、水润、白嫩、富有弹性。

中医认为湿气是万病之本，湿气能加重、诱发多种恶性疾病。这是绝对正确的。

事实上，中医对于祛湿有严格的逻辑和方法。早在东汉《伤寒论》中就有详细论述。晋代出现了《脾胃论》等经典书籍。正确的祛湿方法必须遵循以下原则：

1.内：健脾和胃，补肾补肺。湿邪的根源在于脾虚。虽然主要归咎于脾，但并不限于脾。因此，真正的中医祛湿时，必然会采用健脾和胃的药材，配合利尿祛湿的药材，同时兼顾肾和肺。所以这款古生元红豆薏米粉兼顾了脾、胃、肺、肾、排泄。是祛湿的首选中药。

2、外用：对于湿气引起的表浅症状，同时使用外用药消除表浅症状。

薏苡仁（又名薏米）药食同源。具有利尿消肿、理脾除湿、清热排脓等功能，是利尿祛湿的常用药物。燕麦和荞麦可以保养和滋润皮肤，消除斑点和痤疮，使皮肤白嫩，增加弹性，改善毛孔粗大。现代人精神压力大，心气虚弱，饮食不规律，运动量少，脾虚湿盛。需祛湿、补心、养脾胃。古生园红豆和薏米粉是最好的选择。

为什么春夏感冒容易咳嗽？

我身边的一些朋友不仅患有湿气重的问题，而且春夏季节每次感冒都会咳嗽不停，甚至会导致肺炎、支气管炎、咳痰、干咳、哮喘等。中医认为：“肺不好，咳嗽就不止”。只有当外邪侵入肺部时，才会出现咳嗽、咳痰的情况。

肺是五脏中最娇嫩的器官。它不能承受寒、暑、燥等外邪的影响。如果肺气不利，就会出现肺气上升的症状。总之，止咳首先要祛除外邪。寒邪用温散粉，热邪用清散粉。

对于春夏季咳嗽的人，中医建议每天早晚各服一袋固生元杏红散，可以消肿祛湿、清肠润肺、止咳化痰。 ，健脾和胃。今日火爆上市，独家尝鲜特价，买2盒送1盒。在淘宝搜索“古生源杏红粉”，或者复制这条信息“￥￥”在手机上打开淘宝。无需搜索即可在天猫古生源旗舰店买到正品。

为什么养生要先祛湿呢？

湿邪不除，很多病吃多少都治不了。不管吃多少保健品，都没有效果。因为湿气会影响人的脾胃，会阻碍营养药物的吸收，而且是疾病的帮凶和诱因，导致一些疾病复发。

例如，湿气会导致男性阴囊变得潮湿并且功能不良。有朋友花了很多钱，吃了很多补肾药，但是一点效果都没有。原因是体内有湿气。后来吃了谷生园核桃、芝麻、黑豆粉后，肾力逐渐恢复。

女性子宫内的潮湿会导致白带增多、有异味和瘙痒，即使使用各种阴道清洁乳液后也会反复出现。这是因为水分会给某些细菌提供生长环境，从而无法完全杀死那些烦人的细菌。 。

水分会让你的脸变得油光发亮，特别容易长痘痘。如果水分没有去除，你使用的任何祛痘产品都会导致痘痘消失。

水分蒸发到头部，导致头发变得油腻，导致脱发。这个时候，再好的生发产品也是白搭。

湿气会导致稀便。你可能认为这没什么大不了的，但你每天都要用大量的卫生纸来擦屁股。最后的结果就是痔疮。无论怎样治疗，痔疮都会复发。

湿气会导致肥胖和疲劳。这种肥胖主要表现为水桶腰、粗大腿。如果水分不去除，无论减多少体重，都会反弹。

其实中医有一个很重要的原则，就是“养生先去湿”。不幸的是，很少有人知道这件事。因此，中医建议，肾虚、妇科疾病、消瘦、痤疮斑、脱发、白发的人首先要检查自己是否有湿气，如果有，一定要吃谷生元红豆薏米粉来祛除湿气。 。祛湿之后，身体上的那些烦恼就有可能消除。

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注：“红豆薏米粉”只有“谷生源”品牌正品，请认准“谷生源”。