你不知道，80%男生都在偷偷护肤！

你不知道，80%男生都在偷偷护肤！

最近越来越多的男生给我发私信，问我如何保养皮肤，如何去黑头，或者让我帮他们检查是否买了合适的护肤品。

原来是！我们都是精致的男孩子！ ！

知乎来的朋友应该都知道，凡凡不仅写穿搭，还写了很多关于护肤、礼物等品类的解答，所以今天穿搭课就先结束了，凡凡的护肤课上线了！

凡凡认为，男生想要保养好自己的皮肤，只需要做好基础的清洁和保湿即可，更精致的应该加上防晒。 （稍后我会讲为什么男生也需要防晒！）

首先，大部分男生都怕麻烦，步骤太多就懒得用护肤品。其次，很多男生不懂护肤知识，市场上的护肤品种类繁多，难以选择。

这两点基本上足以说服大部分男生戒烟了。

今天，凡凡就从【清洁】、【保湿】、【防晒】三个部分来教男生们如何进行基础护肤！

第1部分清洁

由于男孩体内雄性激素水平较高，皮脂腺发达，所以大多数男孩天生就是油性皮肤。

皮脂腺发达意味着男孩会分泌更多的油脂。油脂过多的话就容易长痘痘，所以男生要多注意皮肤的清洁！

洗面奶是清洁的第一步，也是护肤的基础。

目前市场上的洗面奶大致有两种：氨基酸洗面奶和皂基洗面奶。

【氨基酸洗面奶】：对皮肤温和无刺激，具有一定的清洁能力，适合所有肤质。

【皂基洗面奶】：具有超强的清洁力。长期使用城墙皮会对皮肤屏障造成损害，对于干性敏感肌肤尤其不能碰！ （油性皮肤出油较多时可以偶尔使用！但每周不要超过两次！）

#洗脸误解：

1、洗脸前应先洗手

这是很多人都忽视的一点！当我们皮肤状态不好的时候，如果直接用手洗脸，就会把手上的细菌带到脸上，日后可能会引起一些皮肤炎症！

2、我们不要像洗碗那样用力搓整张脸。

使用洗面奶时，只需重点清洗T区即可。脸颊的油脂比较少，所以不要过度清洁。

3.不要将洗面奶直接涂在脸上！

您应该将手掌浸入水中并揉出泡沫，然后在脸上轻轻打圈。

如果有些洗面奶泡沫较少，可以在淘宝上购买起泡网，轻松解决不起泡的问题。 （有些洗面奶还带有起泡网！）

4、最大的误区是：男士洗面奶！

市场上很多男士洗面奶都是以去角质、磨砂等大皂基为主。莱雅、等洗面奶的清洁能力非常强！如果每天这样擦，皮肤屏障就会受损，更容易出油！

接下来给大家推荐几款好用的男生洗面奶：

Pond's 大米保湿洁面乳

参考价格：45元

旁氏洗面奶，我称之为平价氨基酸洗面奶的天花板！

平时只要40多块钱，但是到了活动的时候，只要20多块钱！我上学的时候其实用过不少于五个！

温和的氨基酸洁面，泡沫很丰富，清洁力好，洗后不会感觉滑溜紧绷！

不过它含有一些比较低档的防腐剂，所以皮肤严重敏感、容易长痘的朋友还是要避免使用！

大家一定要找这个米翠系列！ Pond 的其他洗面奶都是皂基的！

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氨基酸净化

参考价格：188元

这款洗面奶是老网红了，我已经用了两三瓶了！

它不含皂基、酒精、香料等，使用起来非常温和。皮肤敏感的男生可以购买这款产品。

它有自发泡技术，但是我尝试的时候，要等30-40秒，气泡才会稍微出来……

不过它产生的泡沫绵密丰富，洗涤感很好，不会有紧绷的感觉。就原谅它无用的自发泡技术吧！

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检查一下你现在用来擦脸的毛巾！脏吗？你是不是已经很久没换了？如果有，请立即消毒或扔掉！

很多女生表示，自己和男朋友明显是同时换毛巾的。结果毛巾用了一个半月就变成这样破烂了。哈哈哈，你的毛巾是这样的吗？

一般卫生间都比较潮湿，毛巾上很容易滋生细菌！如果忘记消毒、晾干，上面的细菌很可能比厕所还多！

现在很多女生都用一次性洗脸巾，干净卫生！我经常用 Era，而且我总是成盒地储备他们的洗脸巾，所以你知道它们有多有用！

几年前我开始使用棉质时代的面巾。当时我们宿舍大家都在用，我现在还在买！

在全棉时代，他们家的洗脸巾全部采用100%优质天然棉，使用起来非常安全！洗脸巾非常柔软，擦拭时不易破裂，不会掉片，而且不含荧光增白剂！

没用过洗脸巾的男生一定要尝试一下！每次用完就扔掉，一次一张，方便又卫生！你也可以像我一样用完后擦桌子，呵呵！

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Part.2保湿

第一步是去除表面的油污，第二步是从源头控油！

对于大多数男生来说，控油比保湿更重要，所以在购买乳液时，可以选择含有控油成分的产品。

凡凡建议男生直接购买护肤套装，非常方便！

LBR 男士护肤套装

参考价格：￥283

LBR是男士专属护肤品牌，拥有10年专业经验，并获得全球权威机构认证。

七夕前送了男朋友一套LBR套装，里面有洗面奶、爽肤水和乳液。一般来说，男生的护肤，这三样就足够了。

这款洗面奶采用氨基酸复合皂基配制而成，既能拥有皂基强大的清洁力，又不失氨基酸的温和！所以油皮的小伙伴们应该更喜欢这款~

洗面奶的泡沫非常丰富，不用起泡网也能打出非常绵密的泡沫​​。洗完后，你会感觉毛孔干净了！

夏天男生只需要涂点水就可以了，但是乳液会太粘！

它的爽肤水添加了明星成分-1，可以改善水油平衡。质地就像自来水一样，非常清爽！油性皮肤类型可能会喜欢它！

这款乳液含有烟酰胺，可以有效控油提亮！质地清爽不粘腻，有一定的流动性，吸收很快。

油性皮肤的男生冬天可以使用，干性皮肤的男生夏天也可以使用。

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奇幻三部曲

参考价格：￥259

K1梦想三部曲荣获2020瑞丽时尚大赏年度男士护肤口碑奖。

这个三部曲包括洁面乳、爽肤水和乳液。该系列主要针对油性皮肤，提供长效控油、抑制油脂分泌。

这款洗面奶采用了精心研究的氨基酸复合配方，可以保证足够的清洁力而不刺激。也非常适合油性皮肤的男生！

产生的泡沫非常丰富，洗后感觉滋润不紧绷。

这款水的质地超级清爽，吸收很快，夏天用一点也不粘腻。蕴含多种天然植物提取物、活性因子和亲肤海藻糖，深层补水、清透、滋润。

这款乳液的质地也很清爽，不油腻。乳液中含有抑油因子，可以调节水油平衡，抑制控油，锁住肌肤水分。

对于男生来说，最基本的护肤，这套已经足够了！清洁、补水、保湿全部完成！

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第三部分 防晒

这一步最容易被男生忽视：防晒！

事实上，紫外线对皮肤的伤害是很大的！不仅会晒黑，还可能引起斑点、皱纹，甚至皮肤癌！

狼叔休杰克曼，标准的硬汉！他曾因不注意防晒而患上皮肤癌。

幸运的是，狼叔的妻子注意到了他鼻子上的斑点，并敦促他去检查。最后，发现他患有基底皮肤癌（最常见的皮肤癌类型）。他在上晒出自己的经历：“别像我一样傻，记得涂防晒霜！”

下面推荐的这款防晒霜是我回购过很多次的，几乎每次出门都会用！

安蕾莎防晒霜

参考价格：￥228

安雷莎说自己是防晒行业的大佬，谁都不要反对！

的防晒系数为：SPF50+ PA++++

新版小金瓶防水、防汗、防摩擦，持续抵抗紫外线。它还减少了酒精的使用，并添加了50%以上的护肤成分。

小金瓶是乳液质地，轻薄易推开。使用前摇匀，铺开后清爽湿润，成膜很快。是军训、登山、冲浪都可以用的防晒霜！

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如果不想涂防晒霜，记得涂硬质防晒霜！ （即太阳镜、遮阳帽、遮阳伞、防晒服等）

男生只要做到以上三点，基本上就可以告别油腻了！

皮肤护理不仅仅是女孩的专利。男生如果把自己照顾好，看起来精神不好吗？ ！欢迎更多男生来问我护肤问题！

如果你喜欢这篇内容，就多给我点赞吧！下次会有更多护肤知识！