中医教你，莲子这样吃，慢性咽炎、口腔溃疡远离你

中医教你，莲子这样吃，慢性咽炎、口腔溃疡远离你

莲子的主要功效是滋补脾胃，因为中医讲“五时利五脏，长夏利脾”。而且中医上说脾胃是我们后天之本，是气血生化之源，所以在我们的夏季，尤其是七八月是最适合滋养脾胃的月份，所以如果吃莲子的话这时可以健脾养胃。不仅可以让我们度过一个舒适的夏天，而且还有夏治冬病的功效。

什么是冬病夏治？

因为中医讲“夏为阳，冬为阴”。虚寒性疾病，如慢性咽炎、口腔溃疡、唇炎、干燥综合征等，都有一个特点，好发于冬季。或加重，到夏季即可缓解或缓解或消失。

尤其是在炎热的夏季，三伏天，阳气最为旺盛。我们需要利用外界的阳气，适当的使用一些温补的补品，比如补阳气或者用一些温阳的东西来祛除体内的阴寒。的方法来治疗。

也就是说，“夏季治疗”可以减少此类疾病的发生。如果症状在冬季出现或加重，这就是“冬病夏治”。

中医和食疗的方剂有哪些？

莲子蛋茶调理脾胃：

调理脾胃可以用红枣、红糖，都是甘温性的食材。我们可以稍微升级一下，然后在里面放一个鸡蛋。这是一个调理脾胃的小偏方。

莲子最重要的功效就是养心安神。夏天是季节之阳，我们的心也是阳之阳。当这两种气相合时，就容易产生心火，从而导致烦躁、心火旺盛。当炎症发生时就会出现口腔溃疡。

同时中医教你，莲子这样吃，慢性咽炎、口腔溃疡远离你，我们也会出现疲劳、睡不着的情况，也就是说我们睡不好，心情容易不好。久而久之，我们的口腔疾病就会出现或者无法治愈。莲子可以养心安神。

二人莲子饮养心安神：

有没有养心安神的偏方呢？

酸枣仁、柏仁、莲子不仅能养心安神，还能润肠通便。这里我们用的是两个20克的，还有酸枣仁20克的。养心安神的效果会更好。白子仁惠有点油腻，润肠通便。比较适合便秘、口臭的人。大便稀溏者应少用。