宝宝咳嗽，这十六种食疗方法比吃药效果好！

宝宝咳嗽，这十六种食疗方法比吃药效果好！

该药含有三部分毒，所以如果宝宝出现咳嗽或感冒的情况，如果不是严重感冒，可以采用食疗。

都说药食同源，那么以下十六种食疗方法，在宝宝咳嗽时可以起到一些不错的效果！

1、萝卜止咳三法

1）。煮萝卜水可以治咳嗽

如果连续几天咳嗽，晚上难以入睡，可以买几个白萝卜，每天晚上将半个萝卜切成片，用水煮一下。萝卜煮熟后，用茶杯或小碗滤去水份，稍凉后即可饮用。 。咳嗽可以减轻。连服数日，咳嗽便愈。

2）。烧萝卜止咳

将“新新美”萝卜切成5厘米左右厚的条或片，放入炉子上烤（煤气炉可以放在锅里烤）至半熟，从炉子上取出，边吃边吃。性热，咳嗽前多吃几次。情况会变得更好。

3).胡萝卜止咳汤

白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟喝汤。用于咳嗽，痰稀薄，有泡沫。

2.香炒绿豆可以止咳

咳嗽时，铁锅里放一勺香油，大火烧热，炒绿豆7颗（不要烧焦）。当油不太热时，与一些蜂蜜混合。趁热喝油，睡前吃豆子。 。连服三四次，可止咳。也可以用油打一个鸡蛋，和绿豆一起炒，或者加少许薄荷、白菊花、紫苏叶（中药店有售）炒，加蜂蜜，同上吃法，对于止咳有一定的功效。

3、梨治咳嗽的三招

1).蒸蜜梨治咳嗽

将梨切成三角口，就像检查西瓜是否成熟一样，将梨核挖空，加入适量蜂蜜，然后盖在三角片上。放入碗中，口朝上，蒸一刻钟。取出来趁热享用。

2）。蒸花椒梨止咳平喘

在生梨上扎几个小孔，每个孔放入花椒1颗，加水炖至熟，冷却后取出花椒，吃梨喝汁，可止咳化痰平喘。

3）。梨汁炖蘑菇治咳嗽

梨能润肺凉心、祛痰降火。蘑菇中的双链核酸产生的干扰素可以消灭体内的病毒。用“梨汁炖蘑菇”的食疗来防治秋冬干咳，消除感染。一般服用两三天就可以看到效果。

做法如下：先将梨4个去皮切片榨汁，冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖一起炖。蘑菇炖好后，早晚两次连汤一起吃。

4、核桃治咳嗽的三招

1).芝麻核桃酒补肾止咳

自制芝麻核桃酒对补肾、止咳、腰痛有治疗作用。以白酒500克为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封放置阴凉处，浸泡15天，每日饮用两次，每次15克时间。

2）。荸荠、核桃治疗小儿百日咳

患有百日咳的孩子可以通过吃荸荠和核桃来止咳。为了食用方便，去皮后，一起吃一口荸荠和一口核桃。疗效非常好。这两种东西一天吃两三次，每次三四次。

3）。用核桃、芝麻、姜粉治咳嗽

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃、生芝麻捣碎，生姜去皮捣碎。全部放入碗中，加入红糖，搅拌均匀。每次服一汤匙（约30克），用开水冲服，每日早晚各服一次。

5、吃姜片也能止咳

将一块生姜洗净，去皮，切成片。咳嗽时，将一片放入口中。咳嗽会立即停止。喉咙又痒时，再服一粒，一日两次，晚上睡前一次，第二天二三次，咳嗽就痊愈了。

6、鸡蛋止咳四法

1）。醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋对于治疗各种咳嗽有奇效。做法如下：取鸡蛋1个，在碗中打散拌匀，将半勺米醋放入炒锅中，用文火煮沸，然后加入鸡蛋煎炒，加入适量鸡蛋煮熟后加糖，待凉后食用。早上吃一颗，晚上吃一颗。一般咳嗽服用两次即可缓解，严重者3天即可痊愈。

2).姜煎鸡蛋止咳

取一小块姜切成片，加入一个鸡蛋和少许香油，就像煎荷包蛋一样（把姜末撒在鸡蛋里）。煎熟后趁热食用，每日两次。几天后咳嗽就会痊愈。这种“药”味美又有效。长期咳嗽且肺部无异常的人可以尝试。

3).姜炒鸡蛋止咳

将姜切块或切丝，鸡蛋打入碗中拌匀，然后锅中倒入少许油烧热，然后将姜丝放入油中炒一会儿，最后倒入鸡蛋炒熟直到煮熟，趁热吃。可以控制吃的量，最好晚上睡前吃。

4).鸡蛋加糖可治咳嗽

慢性支气管炎患者感冒后容易出现咳嗽、胸痛、气短、烦躁等症状。将鸡蛋与糖混合，蒸熟后服用。效果非常好。做法如下：取一个新鲜鸡蛋，打碎放入小碗中，蛋黄和蛋清不要打碎，加入适量白糖和一勺植物油，放入锅中隔水蒸熟，晚上睡觉前趁热吃。连服2～3次，咳嗽即可痊愈。若咳嗽顽固，可多服数次。

7、冰糖香蕉止咳

碗中放入约5克冰糖和2至4根香蕉，放入锅中。煮沸后，用小火蒸15分钟即可食用。它对于缓解咳嗽非常有效。

8.戴肚兜保暖止咳

冬天，老年人容易咳嗽。我吃了止咳药，但停药后还是咳嗽难忍。可以制作一条棉质肚兜，戴在身上保暖，对止咳有一定效果。

9、罗汉果泡水治咳嗽

将罗汉果洗净，破壳，将皮和皮一起放入一杯水中，加入开水。冲泡后的水呈红褐色，微甜，味道鲜美。喝完后，补充水，每天喝几次。一天后咳嗽大为缓解，两天后咳嗽痊愈。

10、应用风油精止咳平喘

当哮喘患者持续咳嗽时，可以将风油精敷在颈前及两侧，可立即止咳，平痰平喘。

11.深呼吸缓解咳嗽

入冬后，患有支气管炎的人总是咳嗽，彻夜难眠。通过缓慢而有力的深呼吸，可以很快停止咳嗽并安然入睡。如果中途醒来，继续用深呼吸缓解咳嗽并入睡。

12、治疗干咳的三种方法

1）。食用油、糖和煮鸡蛋

如果是咳嗽（俗称干咳），无痰，不发烧，可以烧开半茶壶水，加入1~2汤匙食用油（花生油最好），然后加入适量糖，然后将鸡蛋打入茶杯中，煮至沸腾。每天早晚（起床后、睡觉前）趁热喝，连续三到两天。

2）。绿豆汤煮梨

取绿豆100克，梨汤2个喝下，早上各吃一次梨汤。

若坚持一段时间，干咳即可痊愈，不再复发。

3).冰糖蒸银杏

白果三钱，冰糖二钱，加水少许蒸熟，晚上睡前服，一日一次，一个月，可治干咳。蒸时，先将白果粉碎成浆，用水浸泡，然后加入冰糖。

13.牛奶和生姜止咳

取牛奶和鲜姜，将姜捣碎取汁。牛奶煮沸后宝宝咳嗽，这十六种食疗方法比吃药效果好！，加入姜汁煮一会儿，即可出锅，放凉即可饮用。

14、鸭蛋治咳嗽

1）。醋炒鸭蛋

将新鲜鸭蛋打入铝锅中，搅拌均匀，然后用勺子炒（防止烧焦），至半熟时，加入陈（米）醋25克，继续炒至熟。趁热吃，早晚各一次。连续服用10天，咳嗽即可痊愈。

2).木耳蒸鸭蛋

取黑木耳10克，鸭蛋1个，冰糖少许，加水适量，搅拌，蒸熟，每日两次。可治阴虚肺燥咳嗽。此法对于咽干、少痰也有效。

15. 南瓜藤汁止咳

从新鲜的南瓜藤上取下头部并将其插入瓶子中。一晚后，第二天果汁就会滴入瓶中。每天取汁用开水冲服，可有效止咳。

16、花生止咳的两种方法

1）。牛奶中煮花生

将生花生一把捣碎，加牛奶煮，趁热服用，每日2～3次，可有效治疗咳嗽。

2）。用花生、红枣、蜂蜜熬汤

取花生、大枣、蜂蜜各30克，水煎，食花生、大枣，喝其汤，每日两次，数次。

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我是两个孩子的母亲。我儿子五岁了，女儿一岁半了。

因为五年多的养育两个孩子的过程中，我积累了丰富的育儿经验，周围的朋友都羡慕我把两个孩子养得懂事、聪明。其实刚开始的时候我很匆忙，完全没有经验。相信很多宝宝的父母都是一样的。