一半的糖友死于心血管病，护“心”要做到这三点

一半的糖友死于心血管病，护“心”要做到这三点

一半糖尿病患者死于心血管疾病

我国是糖尿病大国，糖尿病患者数量已达1.3亿。糖尿病最可怕的不是疾病本身，而是糖尿病引起的并发症。糖尿病患者是心血管并发症的高危人群，迫切需要全社会的关注和警惕。

解放军总医院内分泌科主任穆一鸣教授表示：

“糖尿病引起的心血管疾病具有症状隐匿或不典型、病变严重、进展快、预后差等特点，易发生休克、心力衰竭、猝死等严重心血管事件。”

“72%的2型糖尿病患者存在心血管危险因素，心血管疾病已成为2型糖尿病患者死亡的主要原因。大约一半的2型糖尿病患者死于心血管疾病。”

据统计，近20年来，全球心血管疾病死亡率不断下降，但2型糖尿病患者的心血管死亡率却不断上升。

糖尿病患者更要保护自己的“心”

早期心血管风险管理对于糖尿病患者尤为重要。目前糖尿病治疗中，除了满足降低血糖的需要外，还主张控制心血管等危险因素。

穆一鸣教授表示：“糖尿病患者往往存在多种心血管危险因素，单纯的血糖控制对于降低心血管死亡风险作用有限。在治疗中，不仅要把血糖控制在合理范围内，还要重点关注关于减少心血管事件和死亡风险，需要在糖尿病早期充分评估心血管疾病危险因素，明确心血管疾病的患者应选择具有心血管保护作用的糖尿病药物。”

此外，糖尿病爱好者还需要对血糖、血脂、血压、尿酸、体重、生活方式等进行综合管理，才能达到控糖、保护心脏的关键目标。

预防糖尿病“悲伤”，要做到以下三件事：

1 血压、血脂必须达标

在关注血糖的同时，还应该关注它的两个“兄弟”一半的糖友死于心血管病，护“心”要做到这三点，即血压和血脂。高血压、高血脂也是心血管疾病的罪魁祸首。尤其是血脂。即使没有冠心病，40岁以上糖尿病患者的“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）也应该得到控制。

2 糖尿病前期，注意生活方式改善

对于胰岛功能已受损的糖尿病前期人群，一定要注意健康饮食、锻炼身体、戒烟等良好的生活习惯。这样，不仅可以延缓糖尿病的发病，还可以降低糖尿病高危人群患心血管疾病和死亡的风险。

3、定期检查，提前了解风险。

糖尿病患者如果想了解自己的心血管健康状况，可以定期去医院做一些心脏检查，比如颈动脉超声、心脏彩超等。