高血压治疗的常见认识误区

高血压治疗的常见认识误区

目前，患者对高血压存在很多认识误区，干扰了高血压的规范治疗。必须澄清这些误区，科学规范地防治高血压。我们还要识别伪科学，防止被巫医、假药欺骗。

一、防治高血压是个人问题

不可否认，高血压的发生与个人生活方式有关。但一个人的生活方式深受家庭和周围环境的影响。高血压患者即使想改变生活方式，如果家人和社会不支持，也很难。如果你买的食物钠含量高，限盐就是一句空话；房屋周围没有良好的体育设施和锻炼环境，增加身体活动量就会受到影响；此外，健康的膳食和生活方式也有赖于媒体的支持。

在高血压的防治中，家庭成员的作用不可低估。家属最了解患者的生活习惯、心理状况和需求。因此，家庭成员应积极学习高血压防治知识，让每一位家庭成员参与生活方式干预，从家庭开始营造健康良好的生活环境。这不仅有利于高血压患者的血压控制和预防。 ，也促进他人的健康。

2.高血压诊断概念不明确

一些高血压患者错误地认为血压随年龄增长而升高是一种生理现象，认为年龄越大，高血压的诊断标准就越高。这种错误观念在老年人中尤为突出，一些高血压患者也患有高血压。没有正确的诊断和有效的治疗。高血压的诊断标准是：不同日测量3次收缩压≥、舒张压≥。

3.根据感觉服药，根据症状估计血压。

有人认为高血压只要没有症状就不需要治疗。这是非常错误的。血压的高低与症状的严重程度没有必然的关系。大多数高血压患者没有任何症状。有些人血压明显升高，但由于患病时间较长，已经适应了高血压水平，仍然没有任何不适的感觉。直到脑溢血发生，他们才感觉到。高血压是通过血压来测量的，而不是感觉或估计的。没有不适并不意味着血压不高。高血压患者应定期测量血压，例如每周至少一次。您不能通过“仅凭感觉”来估计血压。

4、不愿意过早服药

许多年轻患者在被诊断出患有高血压后不愿意服药。他们担心降压药会产生“耐药性”，过早服用会使以后的药物失效。当症状不严重时，他们现在不需要服药。这些都是非常错误和危险的概念。抗高血压药物不会引起耐药性。除了早期有轻度高血压，通过严格坚持健康的生活方式达到降低血压的目的，不需要服药外，其他患者尽早服药会获益更多。

血压升高的主要危险是在不知不觉中损害全身大、中、小血管，损害心、脑、肾等器官的功能。越早控制血压，就能越早保护血管，预防心、脑、肾损伤。 ，长期预后越好。不要等到心、脑、肾受损才用药，这样就失去了最佳治疗机会。

5.降压治疗，血压正常后停药

有的患者服药后血压降到正常后认为自己的高血压已经好了，而自行停药。这是一种非常有害的做法。高血压与感冒、感冒不同。高血压无法根治，只能通过综合治疗来控制，需要长期甚至终身服用降压药物。 “坚持用药是高血压患者长寿的关键。”停药后，血压会再次升高，血压波动过大，对心、脑、肾靶器官的损害会更加严重。正确的做法是在血压得到长期控制后，谨慎地逐步减少药物的剂量和种类。一般来说，只有能够严格坚持健康生活方式的患者才能减少药物的用量。在逐渐减量的过程中，必须监测血压的变化。

6. 只依赖药物而忽视生活方式的改善

有些患者认为患了高血压后，只需定期、长期服药即可。事实上，药物治疗应以健康的生活方式为基础，两者缺一不可。合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康是人类健康的四大基石。如果吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制，仅仅依靠吃药，无论药多好，也很难起到有效的效果。这就是为什么很多人服用2、3种降压药仍难以达标的原因。正确的做法是除了合理用药外，还要坚持健康的生活方式。

有人举身边人不抽烟不喝酒，50岁却得脑溢血，还有人抽烟喝酒吃肉却活到90岁的例子来证明健康的生活方式没有效果。这种想法是非常错误的。因为他说的只是一个例子，每个人的遗传基因不同，其他心脑血管疾病的危险因素和生活条件也不同。根据大规模人口研究，健康的生活方式可以降低高血压和心血管疾病的风险，从而使大多数人受益。正如闯红灯的人不一定会发生交通事故一样，他们发生交通事故的几率比遵守交通规则的人要大几倍。

7、只吃药不见效果

有些人认为只要吃药就万事大吉高血压治疗的常见认识误区，不用再担心了。他们不注意自己的血压，也不定期测量血压。这并不能保证他们的血压长期稳定地达到目标。另外，降压的原则强调个体化用药，其中之一就是定期监测和记录血压，了解药物与血压变化的关系，了解需要多少剂量或药物组合才能稳定血压。压力处于理想水平。 。

8、自行购药、自行服药

有些人患高血压后，不按医生处方服药，而是服用药店推荐的药物，或者相信广告中的“好药”；有些人认为越贵的药越是“好药”，盲目追求那些新药。 、特殊药品；有些人看到其他人正在服用什么抗高血压药物，然后复制这些药物供自己使用，自己购买并服用这些药物。这些做法是盲目的、有害的、不安全的。

目前，治疗高血压的药物种类很多。每种药物的降压机制不同，有各自的适应症，并有一定的不良反应。抗高血压药物的选择必须由医生根据患者的病情和必要的实验室检查，并考虑患者的血压水平、其他并存的危险因素以及伴随的靶器官损害来进行。选择的药物必须能够有效降低血压，并且对患者没有不良影响。还有可以保护靶器官的药物。在医生的指导下治疗才是合理的治疗方法。

9、输液治疗高血压

有些患者希望依靠输液几天来降低血压。除高血压脑病、主动脉夹层等高血压急症需要静脉输注降压药物以快速降低血压外，一般高血压不需要输液治疗。有的患者认为输液可以活血化瘀、改善循环、预防血栓。事实上，普通输液对于预防血栓形成没有任何作用。最好的治疗方法是坚持长期规律服用降压药物，并综合干预其他危险因素（降血糖、降血脂、必要时服用小剂量阿司匹林等）。

10、血压降得越快越低越好。

有些人认为，如果血压高，就应该尽快、尽可能低地降低血压。并不真地。除非血压急剧升高造成危险，否则必须迅速降低血压。一般来说，降压治疗应遵循缓慢、平稳的原则，4-12周应达到目标值。如果血压下降过快或过低，就容易发生缺血事件，甚至可能发生脑梗塞等严重后果，尤其是老年人。