补水和保湿有什么区别？如何防止秋冬季节肌肤干燥？

补水和保湿有什么区别？如何防止秋冬季节肌肤干燥？

说到秋冬如何预防皮肤干燥，就忍不住分享一下我的补水经验啦~

秋冬季节，不注意给皮肤补水，确实对皮肤有害，对美观更是有害。

更何况，还要保持仪容，准备过年聚会不是？说不定你还能瞬间打败前男友的现任女友~

身体的感知往往比天气预报更准确。是的，随着秋冬的到来，皮肤开始变得干燥、敏感。细纹、干纹和痤疮都可能随之而来。因此，补水保湿就成为换季护肤的关键。季节交替时，肌肤需要格外呵护。

很多女生会问你是不是说错了。补水不就是保湿吗？实在是没有必要啊！这样想就大错特错了~不信请往下看~

补水≠保湿

那么补水和保湿有什么区别呢？

保湿的关键是“锁水”

补水不等于保湿。 “补水”和“滋润”肌肤是两个不同的概念。单纯的“补水”只能暂时缓解肌肤干燥，却无法阻止水分流失。

❶ 补水：补充肌肤表面水分，但达不到深层保湿的锁水效果。

❷ 保湿：让水分深入渗透到肌肤深层细胞，牢牢锁住水分不流失，让肌肤看起来晶莹剔透。

秋冬季节如何预防皮肤干燥？

最好的保湿是肌肤与保湿产品良心的互动；正确的保湿补水顺序应该是：先补水，后保湿。

简单来说，它就像一个空瓶子。补水就是把水倒进瓶子里，保湿就是加个盖子，防止水漏出来。

Q：哪些护肤品是补水的，哪些是保湿的？

■ 一般来说，具有补水功效的产品主要有：爽肤水、精华液、补水面膜。

■ 具有保湿作用的主要是乳液或面霜。

但乳液或面霜一般都含有多种活性成分，因此也具有一定的保湿作用，而一些含有单一特定成分的液体产品也具有很强的保湿能力。

补水：爽肤水、精华液、补水面膜

碳粉

1. Dr. 毛孔收敛剂

白野博士的这款毛孔收敛剂和前两款一样出名。它的主要作用是收缩毛孔。质地非常轻薄。有橙子和薄荷的味道，非常清新宜人。它的效果也是通过湿敷来达到的，而且最好在皮肤深层清洁后立即使用，这样毛孔畅通后效果才明显。否则的话，如果平时毛孔不畅通的话，用了之后也无法收缩毛孔。是的，正是因为如此，很多宝宝都觉得不好用，但如果你想深层清洁，然后湿敷，不妨试试我的方法。

2.雅诗兰黛石榴提亮水

这款红石榴水的质地很轻薄，使用时不粘腻，保湿效果很好。强烈推荐混合性皮肤使用。如果皮肤暗沉、氧化，其中所含的石榴精华也能改善。 。

3. 悦木之源蘑菇水

这款乳液的质地非常清爽，有淡淡的中药味。尤其是油性皮肤，更容易长痘痘。用此水和化妆棉局部涂抹10分钟。它具有镇静和舒缓的作用。清凉的感觉非常舒服。第二天痘痘就会平很多。效果确实不错。我的油性皮肤工作者已经回购很多次了，强烈推荐给油性皮肤的人。

4.兰蔻清莹柔肤水

兰蔻的爽肤水据说是水润肌肤的秘密武器。含有丰富的玻尿酸成分，再加上蜂蜜和大量的酵母提取物，可以让营养成分渗透到肌肤底层，并具有良好的保湿效果，让肌肤持续得到滋润和保护。外部环境。刺激。兰蔻的黑金滋养精华面膜也很推荐。

5.科颜氏灯盏花水

这个舒缓肌肤、补水的效果超级好。 Kiehl's 金盏花植物活肤水添加天然金盏花成分。它可以温和地清洁和舒缓中油性皮肤并平衡皮肤的油脂。适合油性皮肤和年轻皮肤。受痤疮困扰的混合性皮肤。

本质

1、百雀羚补水透亮精华水

百雀羚水是一种精华水。精华水，顾名思义，就是含有精华的水。精华水比普通乳液的营养成分更高。这款水采用天然草本成分，为肌肤提供充足的水分，缓解肌肤疲劳，因此更适合干燥、暗沉的肌肤。水比较粘稠，所以每次只需少量涂抹全脸即可。您可以感觉到您的皮肤立即充满水分。该产品更适合作为爽肤水使用。敷的时候面膜纸浸湿有点困难。它有很好的保湿效果。只需一点点就足够了。及时补水，敷面膜有点浪费。

2.露得清微囊精华液

适用人群：干性皮肤、油性皮肤

这款精华液的主要成分是透明质酸和维生素E。维生素E隐藏在精华液的微胶囊中。涂抹后，它会在脸上爆炸。当与透明质酸搭配使用时，它可以高效发挥作用，让肌肤疯狂。补水，喝足水皮肤就会变得丰润~

泵头的设计可以保证精华液不被污染，需要多少就挤多少，非常方便。这款精华液具有凝胶状质地。涂在脸上非常清爽不油腻。用完之后脸会感觉很有弹性~

3.雅漾恒润密集保湿精华液

适合肤质：干性肌肤、敏感肌肤

这款精华液含有三重保湿因子和雅漾著名的活性泉水，可以瞬间增加肌肤的保湿力，舒缓肌肤干燥的小问题，还能有效改善因干燥而出现的小干纹~这个新版本大大缩短了保湿时间，加强保湿效果，让肌肤保持一整天水润~

这个也是压泵头的设计。挤出来后是白色乳液状，比普通乳液厚一点，但很容易挤出来。一打开盖子，就能闻到一股淡淡的香味。涂在脸上后不是很油腻，但是感觉超级滋润。更推荐给干性敏感肌肤的宝宝~

4.欧缇丽葡萄源SOS保湿精华

这款精华液的名字中带有“SOS”字样。顾名思义，它是一款紧急保湿霜，可以拯救您的干燥皮肤！里面的葡萄提取物不仅可以补充能量、保湿，还具有抗氧化作用。不用说，透明质酸是一种很好的保湿剂。而且，它是无油配方，没有引起痤疮的风险。痘痘肌肤也能大胆前行。知道了！

它的质地是清爽的乳液状，非常有延展性，一点也不油腻，非常清爽。油皮用起来没有负担~闻起来有新鲜葡萄的味道，感觉就像吃新鲜的大葡萄一​​样。 ，每次敷在脸上，都感觉皮肤不是在喝水，而是潺潺流水。真是太舒服了。

5.契尔氏活力炸弹精华

适用人群：干性皮肤、油性皮肤

这款精华液的厉害之处在于，它不仅能补水保湿，还能抗衰老、保持稳定！你一定很好奇玻尿酸是如何抗衰老的？

事实上，它采用了欧娘的新技术——11kda乙醇化透明质酸，可以快速渗透到皮肤深处，让松弛的皮肤变得富有弹性。其中添加了酒精和水杨酸。如果皮肤敏感的宝宝想用，可以先试用小样，再考虑症状~

质地非常清爽乳液状，流动性超级好。涂抹在脸上后立即被吸收。完全没有不舒服的粘腻感，使用后续的任何护肤品也不会有负担。

使用一段时间后，你会发现你的皮肤真的变得更加细腻了，粗大的毛孔也改善了很多。皮肤干燥、脱皮的问题就迎刃而解了，直接给我带来弹力少女感的肌肤！

面膜

1.雪花秀活肤精华面膜

适合肤质：所有肤质（敏感肌肤除外）

说起雪花秀，大家肯定会想到她的保湿精华液。据说这款面膜的精华液相当于1/3瓶保湿精华液，所以我忍不住尝试了一下。

其主要成分是甘草根和多种植物及药用成分，不仅能改善皮肤活性，还能有效对抗炎症。

面膜纸轻薄，外面覆盖着一层网状层。当我第一次打开网格层时，我担心它会破裂。事实上，它非常坚韧，大小适中，刚好足以覆盖我的整个脸。

面膜纸上没有太多精华液，滋润而且一点也不粘腻。使用后，我的皮肤变得柔软细嫩。使用两天后，所有死皮都消失了。对红肿痘痘也有轻微的镇静作用，但提亮美白效果不是很明显。

如果纯粹用作补水面膜的话，可用性绝对可以排在我用过的前三名~

2. 大自然之雪紫草毛孔细致面膜

适合肤质：油性肌肤、混合性肌肤

志当的喜马拉雅系列，闭上眼睛基本上就是舒缓的。平均每件仅需5.5元。我一般都是在清洁面膜后使用。

它的重点是舒缓和抗炎。活性成分比较常规，大部分是植物提取物，如马齿苋、紫草根、金缕梅等。

缺点是防腐剂含量比较高，属于有争议的尼泊金类，所以皮肤敏感的人要小心。

精华液超浓郁，拿出​​面膜纸就可以倒出很多，但质地清爽，有淡淡的草香。

总的来说，这是一款不错的补水面膜，性价比很高，但没有什么突出的特点。

3.兰蔻紧致亮白面膜

适合肤质：干性肌肤、有抗衰老需求的肌肤

兰蔻的雪花霜大家应该都很熟悉。这是她的明星产品。这款面膜的另一个名字是雪花霜面膜。官方称它含有一整瓶雪花霜的精华。

活性成分全面添加，包括Bose、vc衍生物、水解亚麻提取物……抗衰老、美白消炎。

面膜纸的设计也很华丽，就像宫廷式的雕花面具，分上下两部分，十分巧妙。

面膜纸有两层，质地不厚不薄。与普通面膜不同的是，里面的精华液其实更像是乳液。带着淡淡的兰花香，涂在脸上很温柔，就像涂了一层厚厚的面霜一样。

由于质地特殊，涂抹后不会有饱水感，紧致效果会更明显。更适合干性皮肤和有抗衰老需求的人。

保湿：乳液、霜

洗剂

1.科颜氏高保湿乳液

功效：美白、深层保湿

推荐理由：这款高保湿乳液真的很棒。首先吸收很好，其次很保湿，最后保湿时间足够长，而且特别细腻，容易涂抹。我在北京，春秋两季干燥的手上用这个，尤其是晚上。感觉比我买的科颜氏保湿霜好用。目前是我会无限回购的一款乳液。适合秋冬季节。它特别补水和保湿。味道很好闻，而且性价比极高！

2.芙丽芳蚕丝保湿修复清爽乳液

功能: 修复,深层保湿,舒缓,护肤,保湿补水

推荐理由：乳液的质地很清爽。它基本上将脸变成水并很快被吸收，然后保持哑光。虽然没有控油效果，但是质地清爽，感觉特别滋润，而且很温和。这是一款强烈推荐用于痤疮皮肤的稳定乳液。配方中的烟酰胺可以修复酸处理后受损的屏障，其他植物提取物估计还有舒缓、消炎、抗菌等功效。

3. MINON氨基酸保湿乳液

功能: 深层保湿 补水保湿

推荐理由：乳液一点也不水状，是半膏状，但是涂上之后一点也不粘腻！很舒服，重要的是除了鼻子一整天有点油，其他地方控油都很好！它的保湿效果也非常好。北方冬天绝对可以用这个。超级适合干性和敏感性皮肤或油性皮肤和干性皮肤。超级滋润又有效

4.欧缇丽葡萄源哑光控油保湿乳液

的乳液成分非常天然。它以新鲜葡萄为原料，将矿物质和多糖提取成葡萄水。这样可以为肌肤提供多倍的水分，让矿物质成分渗透到肌肤底层。这可以修复受损的屏障，让皮肤更好地吸收水分。

5.装饰牛油果乳液

产品介绍：Decor的牛油果乳液是其明星产品。它的功能非常全面，成分也非常天然。它采用牛油果作为提取物，有效抵抗外界环境的污染，从而软化皮肤的角质层。 ，让营养成分更好地被吸收，改善面部干燥、粉刺、毛孔粗大等问题。

奶油

1.科颜氏高保湿霜

说到保湿霜，第一款绝对是这款。被誉为世界“干性皮肤之母”。天猫总销量超过百万。是很多女生秋冬必备的面霜！

我从开始护肤就一直在吃同学给的安利。金盏花水、白泥面膜、这款高保湿面霜都是我一直在用的！

第一眼看到它的时候，我就觉得契尔氏高保湿面霜和其他产品不一样。质地更加透明滋润，没有普通面霜的厚重感~

果然，涂上之后，湿润的质地像酸奶一样柔滑，一点也不油腻，轻轻一推就可以推开~

抹几下后，霜很快就淡化了，以肉眼可见的速度被皮肤吸收了~

“对于皮肤严重干燥的患者来说，用完空瓶后，皮肤感觉就像喝饱了水一样，不再那么紧绷，连化妆都可以顺利上妆了~”

“每次熬夜后，我的皮肤状态就特别差，皮肤暗沉，毛孔粗大，我就用它来应急，保湿但不油腻，涂在脸上就像冰淇淋一样，我的皮肤柔软、柔顺、舒适。”

2、科润面霜

可润可能是很多女生买的第一款面霜，也是日本销量第一的面霜！口碑和销量都很好，主要是成分很温和，没有任何添加剂。对敏感干皮超级友好，不会造成任何负担，也不会长痘。

霜状质地，非常滋润不油腻，对干皮妹子超级友好，保持一整天水润。对于提高红细胞、修复、稳定皮肤有非常好的效果。最适合年轻肌肤和只追求保湿修复效果的仙女们。温和安全，使用时感觉非常好。

建议晚上保湿、精华后使用。薄薄的涂一层，第二天皮肤就不会那么干燥了。白天涂抹会影响后续上妆的效果！

3. SK-II红瓶面霜

用过神仙水的小仙女们一定会爱上这个牌子的。使用起来感觉很棒。当然，大牌护肤品的价格也贵。抗衰老效果明显。如果长期使用，皮肤会明显变得更加紧致、细腻。不仅能滋润、镇静肌肤，还能预防皮肤老化。质地看起来有点厚重，但涂到脸上就融化了。质地轻盈、透气、易吸收，令肌肤瞬间柔软。干皮的秋冬不会觉得不够滋润，油皮的也不会觉得油腻。

4.香奈儿山茶花保湿霜

这款保湿霜有两种类型，一种是较浓稠的乳霜质地，比较适合干性皮肤，另一种是适合油性皮肤的凝胶质地。这取决于个人不同的皮肤类型。萃取山茶花植物精华，不仅补水保湿，还具有抗氧化功能。长期使用可使皮肤更加紧致、有光泽。如果你想要一款保湿抗氧化的面霜，可以锁进去。瓶身是半透明的玉石制成的。看起来非常好看，使用的时候心情也会变好。

5. 自然堂冰雪精华纯润保湿霜

国产的禅堂是老品牌了，很多女性都信赖它，而且性价比很高。这是一款质地滋润的面霜。膏体有点像乳液。涂抹后一点也不油腻。它具有良好的铺展性。无论是气味还是外包装，都特别清新淡雅。但如果用在干性皮肤上，可能保湿效果不够。比较适合油性皮肤和混合性皮肤的仙女。比较适合年轻学生和皮肤成熟的办公室女郎。

小仙女们都仔细看完了吗？

你读到的一切都是真爱！

我爱你~全心全意