食疗版三通汤来了，通心血管通脑血管，血管通百病消

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文叔说让中医更美丽、更有趣、更贴近生活

如果舌苔有很多黑斑，舌头颜色发青，舌下静脉粗大发黑，或者舌头总是麻木；

如果您的脸部或身体任何部位容易出现斑点，无论是老年斑、黄褐斑还是雀斑；

如果您的眼睛周围有点状黑眼圈；

如果您某一部位的毛发脱落，并且该部位伴有疼痛；

如果你的头部或身体任何地方出现莫名的疼痛，无论是头痛、肩痛、咽喉痛、胸痛、腹痛、腰痛、腿痛、脚痛，疼痛的部位始终没有改变，白天缓解，夜间加重，活动时缓解。休息时加重；

如果身体的任何部位突然出现瘀伤，或者在不知道自己撞到哪里的情况下突然出现瘀伤；

如果你很健忘，忘记昨天发生的事情，忘记白天晚上发生的事情，突然忘记一个很熟悉的明星或朋友的名字，过一会儿又想起来；

如果你的脸上或鼻子上有很多红血丝，就像钞票线一样；

如果你的皮肤看起来很吓人，那就是民间所说的蛇皮。皮如蛇皮，有干贝，干燥枯萎；

如果你总觉得喉咙干燥又不想喝水，只想用水润润喉咙；

如果你的小腿或身体的任何部位有静脉凸出，像扭曲的蚯蚓一样，西医称之为静脉曲张；

如果您的经期颜色深且含有大量血块；

如果大便经常呈黑色、沥青状，西医诊断为消化道出血；

如果你患有乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果你患有各种肿瘤，如果你患有各种癌症……

文叔叔很遗憾地告诉你，你的身体有淤血。

不要心存侥幸，不要怀疑，别忘了你只有以上一两个症状，瘀血是一种很顽固的病，它会导致点和线，并且会不断的生长和生长。发展。有一天，瘀血成瘤，你会后悔的。

气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿，并不像血瘀的那么可怕。为什么？因为血瘀堵住心脏，就是心肌梗塞。因为血瘀堵塞大脑，所以就是中风。心肌梗塞和中风会瞬间夺走你的生命。即使救了一条命，你也会瘫痪在轮椅上，生不如死。

这就是瘀伤的可怕之处。因此，心脑血管疾病被列为世界上最可怕的生命杀手。

文叔还记得，他大学里最好的同学来大理旅游，刚刚在大理定居。一天晚上，他突然给他打电话，告诉他父亲心脏病发作，正在医院接受治疗，明天就要飞回来。然而，还是晚了一步。毕竟，大学同学没有见到父亲最后一面。我父亲去世时年仅六十岁。

可见祛瘀养心是多么重要。

那么，我们体内的淤血从何而来呢？

有很多渠道。

最常见的是各种类型的创伤。外伤是瘀血最直接的来源之一。比如突然撞到人、摔倒、切菜到手上、出车祸、和人打架等等。我们年轻的时候，身体有很强的活血排血能力。瘀血，并且可以快速的清理这些瘀血。但随着年龄的增长或者气血不足，这些瘀血就无法祛除。在体内生根发芽。

例如，有些人的脑震荡一开始似乎痊愈了，但多年后却留下头痛。这是由于瘀血占上风所致。

经常去医院做手术的人，必然会出现瘀血。例如，剖腹产的女性多年后会出现腹痛。这就是瘀血。对于经常流产的人来说，恶露没有完全排出，以瘀血的形式残留在体内。

气虚的人，必然会出现瘀血。因为血必须由气来驱动，气是血的领导者。气不足，血就不能顺畅。这就像黄河里的水流得越来越慢，最后停滞不前，形成瘀血。

中医有句话：瘀血不除，新血难生。瘀血不祛除，身体就很难产生新的气血。这就是俗话，流水不会腐烂门铰链，不会生甲虫。

肝气不畅也会引起瘀血。经常生气的人，身上会出现瘀血。为什么？因为肝气不舒畅，就会导致气滞。肝主宰全身气机的运行。只要情绪波动，生气或生闷气就会导致全身气机运行紊乱。气滞导致血瘀。能量就停在那里了，无论你补充多少能量，都没有用。很多女性患有乳腺疾病，子宫疾病都与气滞血瘀密切相关。

长时间坐着不运动的人，体内必然会出现瘀血。我叔叔不需要浪费时间谈论这个道理。不运动的人的身体就像一潭死水。迟早它会腐烂、发臭、停滞。久坐的人体内会产生湿气。湿为阴邪，阻碍气血运行。如果湿气持续时间长了，必然会造成瘀血。

当寒邪侵入并占据我们身体的某个部位时，就会慢慢形成瘀血。在这个时代，由于冰箱和空调的存在，我们有太多感冒的机会。长期喝冷饮、多吃水果、牛奶、频繁输液和服用抗生素、服用过多清热解毒药物、穿着暴露的衣服等，都为寒邪侵袭创造了最佳机会。

你们都应该明白热的膨胀和收缩，也应该明白冷的时候血液会凝滞。热时血液流动，冷时血液凝滞。如果长期受寒，气血就会凝滞，出现瘀血。

血瘀无疑是最致命的健康杀手。血瘀，衰老的象征。瘀血越多，衰老的速度就越快。

我们不能等到血瘀成为一种疾病才去重视它。我们必须把瘀血消灭在萌芽状态。当瘀血在萌芽状态时，医院里任何机器都检测不到。一旦发现，那就是大病了。机器无法察觉，但身体已经发出了救命信号。文章开头列出的症状是身体发出的活血化瘀的求救信号。

既然提出了问题，就必须解决它。活血化瘀最简单、最方便、最有效、最合适的药是什么？

毫无疑问，就是三七！

称三七为神药一点也不为过。三七因其强大的活血化瘀功效，被历代医家称为伤病圣药。驰名中外的云南白药，因其含有三七而历经数百年。没有三七，云南白药就会被忽视。

中医认为，人参主补气，三七主补血。为什么三七有如此好的声誉？其实，三七并不是直接补血，而是以活血化瘀的方式补血，祛瘀祛瘀，大大增强人体的造血能力。三七活血化瘀的优势还体现在三七止血不留瘀血。同时具有止血、祛瘀的作用。然而，很多止血药物止住了出血，却留下了瘀血。

自从三七出现后，其他止血药物就没有一席之地。

三七活血化瘀的另一个特点是，在所有活血化瘀药物中，三七最容易被吸收，作用也最强。甚至可以祛除骨缝的瘀血，治疗从头到脚的身体任何部位。它可以化瘀，但却是危害最小的药物。这并不是说三七活血化瘀完全不损伤气血，而是消耗最少。

更让女性同胞们惊喜的是，三七粉的祛斑效果一流！文叔介绍很多粉丝用三七粉祛斑。使用一段时间后，发现雀斑逐渐变淡，顽固了几年的雀斑突然脱落了。

三七祛斑的原理是：心主血，其美在面。三七粉可以打通心血管系统，增强心脏活力。心脏会源源不断地将气血输送到头面部，从而消除脸上的斑点。

三七虽然好，但是有的人还是不能忍受，因为三七性比较温燥，有的人吃了会上火、胃不舒服。三七虽然活血化瘀，消耗的气血不多，但绝对消耗了一定的气血。因此，气虚血虚的人也会出现一些不良反应，比如疲劳等。

为了解决服用三七的后顾之忧，三七的最佳搭档终于出现了，那就是丹参。将三七、西洋参、丹参一一研成粉末，混合在一起。同样的量是2到3克，加起来每天就是6到9克。具体剂量根据个人血瘀程度而定。

这是三通汤三合一的治疗版。如果不方便配药，可以服用三合一。

这样吃有什么好处呢？取长补短，避免三七的副作用。三七性温燥，西洋参之凉可中和。三七太苦，西洋参的甜味可以中和。三七耗气，西洋参补气，妙不可言。三七耗血，丹参补血。单饮丹参与四物汤功效相同。四物汤是古往今来最著名的补血方剂。

这样的组合之后，任何人都可以接受。能活血化瘀，不伤气血食疗版三通汤来了，通心血管通脑血管，血管通百病消，不会上火。更重要的是，这样组合后，高血压、高血脂、高血糖都可以得到调节。

文叔建议，不管有病没病，到了中年，就这样吃一次，连吃一百天，可以化解体内的瘀血。这就是文叔叔所做的。因为中年人的身体上都有一些瘀血。

问题是，由于三七水涨船高，假货太多了。您在药店购买的三七粉大部分都是伪劣的。虽然它们符合国家要求，但它们是次品，因为你无法辨别它们是什么时候制成粉末的。还有，哪里可以买到最正宗的西洋参粉和丹参粉呢？而且，很多三七粉含有超标的农药残留和重金属。这样的三七你敢吃吗？

下图是叔叔在苗乡考察三七：

这一次，文叔不想让朋友们再等了。贴心的文叔叔给你找到了三七粉、丹参粉、西洋参粉。文叔以他的个性保证这些都是最正宗的三维粉。七粉、丹参粉、西洋参粉。现在打折，原价599，现在569。另外，为了方便部分人，推出了独立小套餐，每套559，下单时可以自由选择。如果你相信我，请不要错过。长按下方二维码，将新款三合一带回家，让它守护您的健康。

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