咽喉炎吃什么好 10大食疗方缓解咽喉炎（详细解答）

咽喉炎吃什么好 10大食疗方缓解咽喉炎

1、蜜枣甘草汤

用蜜枣8颗，生甘草6克。将蜜枣、生甘草放入两碗水中，煎至碗内，去渣。可以作为饮料服用，每天两次。

具有补中益气、润肺止咳的功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干、咽痛。

2、荸荠萝卜汁

用荸荠、新鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，新鲜萝卜洗净切块，放入榨汁机中打成汁。每天喝几小杯果汁，持续 3 至 5 天。可清热润喉、开音化痰。

适用于喉咙痛、声音嘶哑、眼睛发红等症状，并有助于改善肤色。

3、凉酸菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。将三味洗净，切碎。加入适量的盐、香油等调味料。可以作为晚餐的冷菜。

疏风散寒（发汗缓解症状），升阳咽痛。主要用于治疗风寒所致的咽炎。

4. 葱白李燕汤

大葱2根，桔梗6克，甘草3克。将桔梗、甘草煮5至7分钟，然后加入葱，煮1至2分钟，趁热饮用。每天早上一次，晚上一次。

解毒散寒，清嗓子。主要用于治疗风寒所致的咽炎。

5、生梨青果茶（民间配方）

1 个生梨和 3 个绿色水果。将生梨去皮切碎，用白糖浸泡半小时，加入青果3个捣碎，倒入沸水中冷却，当茶慢慢饮用。

6、虫草炖老鸭

冬虫夏草性温，味甘。具有补肺肾、益精气等功效，主要用于治疗慢性咳嗽、哮喘、咯血等疾病。鸭肉有滋阴养胃、利水消肿的功效。虫草血炖老鸭行气清热消火，养胃生津。

对肾虚引起的慢性咽部炎症、咽炎引起的咳嗽、呕吐等症状有良好的预防和治疗作用。

7、枸杞粥

枸杞15克，糯米150克。将糯米、枸杞分别洗净咽喉炎吃什么好 10大食疗方缓解咽喉炎，加水煮30分钟，小火煮成粥。每日服用 1 碗。

具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽干者。

8.橄榄茶

取两颗橄榄和 1 克绿茶。将橄榄连核切成两半，与绿茶一起放入杯中，倒入开水，盖上盖子煮5分钟即可饮用。

适用于慢性咽炎、咽部有异物感者。

9、人参蒸梨

人参性凉，味甘、微苦。具有补气滋阴、清热生津的功效。用于咳嗽、气喘、痰中带血、口干咽干。梨，性凉、平、味甘、微酸，具有生津润燥、清热化痰的功效。对喉咙有保护作用。

阳参与梨一起蒸，对肺热咳嗽、痰多、咽喉肿痛有显着疗效。

10. 蜂蜜枇杷

枇杷性凉，味甘酸。具有润肺、止咳、降气的功效。主要用于治疗肺功能不全、咳嗽、吐血、鼻衄、燥渴、呕吐等症状。蜂蜜性平、味甘，具有润燥、止痛、解毒的功效。

蜂蜜枇杷能加强镇咳祛痰作用，对肺燥干咳、痰多、呕吐等症状有显着的改善作用。