孩子咳嗽老不好？不能乱用止咳药！学学这4个食疗方，专治各种咳

孩子咳嗽老不好？不能乱用止咳药！学学这4个食疗方，专治各种咳

最近，很多人感冒咳嗽，打喷嚏一个接一个，咳嗽、咳、咳，节奏要命，尤其是小孩子。真是郁闷啊，而且好不好，断断续续的~

中医认为，肺气失行升降，肺气升降，就会出现咳嗽。中医对咳嗽的划分非常仔细。首先，必须根据咳嗽证型选择止咳药物或食疗方，才能达到立竿见影的效果。

感冒咳嗽：流鼻涕

孩子咳嗽频繁，咳出稀白痰，怕冷无汗，发热头痛，鼻塞流涕，咽喉痒重，全身酸痛，小便清长，舌质淡，苔薄白。

食疗方：杏葱黑豆汤

将苦杏仁10克、生姜3片、淡豆豉10克捣碎。一起浸泡20分钟。放入砂锅中，大火煮20分钟。然后加入紫苏叶5克，白毛葱2根，切碎，再次煮。 5 分钟后从锅中取出，代茶饮用。

风热咳嗽：痰黄

儿童常出现发热、流鼻涕、咳嗽、喉咙有痰、咳嗽时痰黄等症状。白天症状严重，夜间症状较轻。小便黄赤，大便干，舌质红，苔白或黄。

食疗方：川贝雪梨汤

鲜梨100克，洗净，去核，切片；川贝母3克，捣碎；桔梗5克，同放入砂锅中煮30分钟，去渣取汁，加冰糖适量，温服。

热咳：干咳少痰

这种咳嗽在秋季很常见。表现为干咳。当咳嗽剧烈时，可能会出现胸痛。痰量少而粘稠，不易咳出。痰中有血丝。喉咙又干又痛。嘴唇和鼻腔干燥。可能会伴有头痛、鼻塞、发烧等症状。舌质干红，少津，苔薄白或黄。

食疗方：银耳百合汤

银耳、百合、沙参各10克，冰糖10克。先将银耳用冷开水浸泡至膨胀变软，然后放入砂锅中，加水与百合、北沙参、冰糖一起煮1小时。可滋阴清热、润肺止咳。

内伤咳嗽：热已退，但咳嗽不止。

内伤咳嗽是指长期、反复发作的慢性咳嗽，或因感冒、发热引起的咳嗽。虽然感冒、发烧的症状已经消失，但咳嗽却始终不见好转。

反复咳嗽的孩子常常会因为使用更多的抗生素和止咳药而失去食欲。小儿内伤咳嗽常见类型分为气虚型和阴虚型。阴虚型咳嗽的症状和治疗与干热咳嗽相同。也可用银耳百合煎汤。

治疗气虚内伤咳嗽方：山药陈皮粥

取山药20克，陈皮5克。煮水代茶或煮粥约3天。槐山健脾和胃，补肺气，补肾精。这个食谱最适合婴幼儿。不仅止咳平喘孩子咳嗽老不好？不能乱用止咳药！学学这4个食疗方，专治各种咳，而且对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯等有很好的效果。

如果宝宝大便不成形，可以喝山药水、吃山药肉；如果宝宝大便干燥，就喝山药水。如果宝宝大便干燥严重，可以加入北杏仁8克，打碎后一起煮。杏仁可以润肺通气，促进排便。

需要注意的是，不同年龄段的儿童治疗配方的剂量也不同。本文推荐5岁儿童膳食配方奶粉的用量。其他年龄段的儿童需在中医师指导下使用。