夏季宝宝感冒咳嗽有痰怎么办？日常护理和食疗双管齐下疗效好！

夏季宝宝感冒咳嗽有痰怎么办？日常护理和食疗双管齐下疗效好！

夏天，因为天气炎热，家家户户都使用空调扇。如果不注意感冒，宝宝很容易感冒咳嗽。当宝宝咳嗽有痰时夏季宝宝感冒咳嗽有痰怎么办？日常护理和食疗双管齐下疗效好！，如何祛痰恐怕是每个家长都关心的问题。今天就跟大家说说宝宝咳嗽有痰怎么办！

宝宝咳嗽有痰怎么办？

当宝宝咳嗽有痰时，通常是外感咳嗽。外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。

家长可以观察孩子的舌苔：

如果舌苔呈白色，则说明宝宝因风寒咳嗽，说明宝宝感冒严重，咳嗽产生的痰稀、白、粘，还有鼻塞。和流鼻涕。

如果宝宝的舌苔呈黄色或红色，则说明宝宝患有风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄而稠，不易咳出，且有痰。喉咙痛。

当宝宝咳嗽有痰时，家长首先不要随便给宝宝吃止咳药。他们应该先观察情况，然后进行相应的处理。如果不严重，可以选择日常护理或者饮食疗法。如果情况严重，应立即就医。

宝宝咳嗽有白色痰

如果宝宝咳嗽有白色痰，通常说明宝宝感冒了。如果宝宝患有支气管炎，宝宝也会咳嗽有白痰。

平日里，宝宝要多喝白开水，吃清淡易消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物，如过甜、过咸、辛辣的食物。如果感冒咳嗽，可以泡一些生姜+红糖+大蒜开水给宝宝喝。

平时在宝宝睡觉时，让宝宝的头稍微抬高，以帮助宝宝呼吸顺畅，好好休息，并注意保持宝宝腹部的温暖。

宝宝咳嗽有黄色痰

如果宝宝咳嗽时有黄色痰，说明孩子体内有重热。可以选择清热解毒凉身的药物，比如常用的金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草等，这些中药不仅可以治疗宝宝的痰多。黄色，还可以抑制细菌和病毒，对抗流感。

痰的性质不同。有的痰是透明的，有的则是粘液。痰清则多为风寒感冒的症状，痰黄则多为肺中有痰火的症状。两者的用药不同。当咳嗽有黄色痰时，可能是细菌感染。这种情况就需要去医院检查一下血常规。在病毒感染的情况下，白细胞总数和中性粒细胞的比例一般都是正常的，或者两者都减少，而在细菌感染的情况下，两者都会增加，如果是细菌感染就需要抗生素治疗。

咳嗽有痰的宝宝的日常护理

ㆃ1.拍痰护理

父母双手合十，从下到上、从外到内拍打宝宝的背部。这是婴儿肺部和支气管的方向。妈妈可以让宝宝趴在你的前臂上，用另一只手拍打宝宝。拍背时，力度要加大。用力太轻不会有太大效果。夜间护理咳嗽的宝宝时更要小心，防止痰液堵塞呼吸道，影响宝宝的正常呼吸。

ㆃ2.注意房间内的通风

室内要注意通风，保持空气新鲜。温度应控制在20℃-24℃，湿度应在50%至60%之间。家庭成员尽量避免在家吸烟。轻微的烟味就会让宝宝呼吸道不舒服，难以顺利咳出痰液。因此，为了宝宝的健康，家里应该是无烟的地方。

ㆃ3.着装得体

给宝宝穿合适的衣服。不要因为宝宝生病了就急于添加更多衣服。松一些，以免影响宝宝的呼吸。

ㆃ4.添加足够的水

当宝宝咳嗽有痰时，要多喝温开水。充足的水分可以有效帮助宝宝稀释痰液，促进痰液咳出。饮食也应尽可能清淡。母乳喂养的妈妈还要注意饮食，多补充液体，少吃炎症食物，因为这些都会通过乳汁遗传给宝宝。

宝宝咳嗽有痰的食疗

宝宝咳嗽时，除了多喝白开水稀释痰液、补充水分外，还应该多吃新鲜水果和蔬菜，特别是西红柿、胡萝卜等富含维生素A的食物，也可以纳入日常饮食中。添加一些药食两用的配料，如银耳等。

ㆃ1.多吃新鲜蔬菜和水果

可以给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的无机盐和维生素，多吃含有胡萝卜素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜等富含维生素A的食物。

ㆃ2.添加足够的水

给咳嗽的宝宝补充充足的白开水，因为充足的水不仅可以满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，帮助宝宝咳出。

ㆃ3.添加药用成分

日常饮食中，可以适当选择一些药食两用的食材，如百合、银耳、莲藕、梨、杏仁、莲子、银杏、菱角等。

最后分享一下这两种止咳食疗方法，经过亲自测试有效，但是每个宝宝的身体状况不同，妈妈们可以参考一下。

小儿咳嗽的食疗

白萝卜梨水

材料：

雪梨一个，白萝卜半个

实践：

将白萝卜切丝，梨切块，放入锅中，加大量火，煮沸。撇去浮渣，然后转中火煮半小时。

适应症：

白萝卜能祛痰润肺、解毒生津，梨有润肺止咳化痰的功效。

冰糖四川梨

材料：

梨1个，冰糖10克，川蚬粉2克。

实践：

将梨去皮，挖出核，将冰糖和川蚬粉放入“洞”内，将梨放入碗中蒸30分钟，待稍凉即可食用。

适应症：

润肺止咳化痰。