十种补气的中药：详细解读与要点

十种补气的中药

气虚体质是指由于全身气气不足而导致呼吸无力、脏腑功能低下的身体状态。气虚常表现为面色苍白、心悸气短、自汗、头晕、食欲不振、畏寒、乏力、精神萎靡、记忆力差等。女性容易出现月经出血的情况。气虚的人明显感觉体力、精力不足。即使进行一点活动、工作或锻炼，他们也会感到疲倦和不舒服，并且容易感冒。

脾为气之源，肺为气之枢纽。因此，气虚者应健脾肺。补气中药具有补气健脾的功效，用于治疗脾肺气虚。适用于肢体倦怠乏力，气短，动则气短，声音低微懒惰，面色萎黄，食欲不振，舌质淡苔白，脉细弱或粗大，甚至虚寒自汗。热病、肛门脱垂、子宫脱垂等病症。

下面介绍十种可以补气的中药，供大家参考。

一

参

人参味甘、微苦，性温，入脾、肺、心经。具有大补元气、生脉强脉、补脾润肺、益智生津安神之功效。多用于劳倦乏力，肢冷脉弱，脾虚食少，肺虚喘咳，津液伤渴，大便滑，内热口渴，自汗等症。 、心悸失眠、健忘、阳痿、小便频数。病证（邪不正虚）、热证（口干、尿短赤、大便干）、高血压、血热出血者不宜服用人参。

二

西洋参

西洋参味苦、微甘，性寒，入心、肺、肾经。能益气养阴、生津养胃、清火。常用于久咳肺虚，口干咽干，大便微结，舌红少苔，手心发热，失眠多梦，肢倦乏力等症。

人参和西洋参都有补气生津的功效，但温补凉性不同。人参味甘，性温，适用于寒证，补益气阳；西洋参味苦、微甘，性寒，适用于退热、益气。它滋阴，不热不燥。西洋参的抗缺氧、低温等应激能力优于人参。人参补气力强，在抗疲劳、增强免疫力等方面优于西洋参。

三

黄芪

黄芪，又名北芪、免芪，味甘，性微温。入肺、脾经。益气固表，解毒生肌，利水消肿。主治外感虚弱自汗、体虚易感冒、气虚浮肿、痈肿不溃或久治不愈等症。

黄芪常与白术配制成芪术膏，用于治疗脾胃气虚证。补中益气汤与具有升阳功效的柴胡、升麻合用，治疗中枢气郁的各种证候。与防风、白术配伍，如玉屏风散，用于治疗表虚、卫阳虚弱自汗。请注意，阴阳虚盛者不宜服用。

红旗又称“单根”。其色红润、性温、味甘。为豆科植物黄芪的干燥根。 2015年版《中国药典》记载，赤根与黄芪的功效和主治完全相同，可以同等使用。由于红气产地有限，仅产于甘肃，且产量比较少，所以比黄芪贵。

四

党参

党参为桔梗科植物党参的干燥根。其味道甘甜温和，适合大多数人食用。具有益气、健脾、润肺的作用。由于其价格比人参低，所以在滋补中常用作人参的替代品，但功效远不及人参，因此用量应加倍，通常以汤剂服用。

五

太子参

太子参为石竹科太子参的干燥块根。性味甘、苦，微温。功效：益气健脾，益肺生津。但其补气作用较党参弱，需长期连续服用才有效。常用于病后调养身体或老人、小孩身体虚弱者。如果患有高血压，不适合服用人参，也可以用太子参，煎汤服用。

太子参的特点是药性非常稳定。能补气、滋阴、补中、清体。适合慢性病患者长期大量服用，尤其适合脾胃虚弱不能补虚者。另外，中青年患者不需要服用太子参。担心引起内热；儿童服用太子参不会导致性早熟。因此，太子参堪称不可多得的滋补佳品。

六

白术

白术性味苦、甘，性温。入脾、胃经。功效：健脾益气，燥湿利尿，止汗，安胎。白术和白术均具有健脾、益气、燥湿的功效，用于治疗湿滞、脾虚的病症。两者功效的区别在于：白术补脾作用较好，但祛湿作用不如白术。

七

薯

山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。其味甘、性平。归脾、肺、肾经。补脾、润肺、强肾、益精。主治脾虚泄泻，食少水肿，肺虚咳嗽气喘，肾虚口渴，遗精带下，小便频数。外用治痈肿、瘰疬。

山药作为药食两用的名品，其味甘、性平，老少皆宜，非常适合在日常食疗中推广。注意，湿气过盛或湿气积聚过多者禁止服用。

八

刺五加

刺五加为五加科植物的干燥根及根茎或茎。其味辛、微苦十种补气的中药，性温。归脾、肾、心经。益气健脾，补肾安神。用于脾肺气虚，体质虚弱，食欲不振，肺肾两虚，久咳哮喘，肾虚腰膝酸痛，心脾两虚，失眠多梦。

九

甘草

甘草是豆科植物乌拉尔甘草的根和根茎。其味甘、平，入脾、胃、肺经。具有补脾益气、舒解压力、解毒润肺、祛痰止咳、清热解毒、调和诸药等功效。生用可治疗咽喉肿痛、消化性溃疡、解毒药、食物中毒等。烘烤可治疗食少、脾胃虚弱、腹痛、心悸、咳嗽、发热等症。

甘草作为一种古老的中药，应用历史悠久。中药几乎每一剂中都会用到甘草和甘草，可见其在中药方剂中的重要性和不可替代性。

十

红景天

红景天是藏药三宝之一，具有与刺五加、人参类似的“适应原”特性。红景天为景天科植物红景天的干燥根及根茎。性味甘、苦、平，归心、肺经。具有益气活血、通经平喘的功效。主治气虚血瘀、胸痛心痛、倦怠哮喘、中风半身不遂等症。现代药理研究证实，红景天具有提高免疫力、抵抗心肌缺氧的作用。

其他：壁虎补肺气、平喘止咳、助肾阳；绞股蓝健脾益气，清热解毒；大枣补气、养血、安神；麦芽糖具有补脾益气、润肺止咳等作用。

补气的中成药有很多，如四君子丸、六君子丸、补中益气丸、人参健脾丸、黄芪颗粒、玉屏风颗粒、补心芪口服液、刺五加片等，建议使用以下中成药。在医师或药师指导下，详细阅读药品说明书，确保安全以及药物的有效性。

注：补气中药的使用基础是“补其不足”、“利其损”。此类药物是治疗气虚证，气虚或虚实混合证不宜使用。

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