孩子咳嗽了，试试这些汤方

孩子咳嗽了，试试这些汤方

干咳

干+热

发病初期可选择鲜桑叶蛋花瘦肉汤、鲜枸杞叶卷瘦肉汤、青橄榄白萝卜瘦肉汤、罗汉果泡水等。

病情中后期可选择川蚬百合炖瘦肉汤、白茅根、竹藤、胡萝卜瘦肉汤、沙参、麦冬瘦肉汤、百合黄精瘦肉汤、海椰子无花果瘦肉汤。

干燥+寒冷

醒素汤（杏仁、紫苏、红枣）、太子参、黄芪、枸杞、红枣瘦肉汤、虫草花黄豆炖鸡汤、虫草花桂圆山药瘦肉汤、石斛虫草花鸡汤或瘦肉汤。

湿咳

湿度+热量

白扁豆眉豆猪骨汤、木棉陈皮排骨汤、冬瓜薏米猪骨汤。

潮湿+寒冷

鲜紫苏叶蒸排骨、鲜紫苏叶炒鸡蛋、黄芪山药陈皮瘦肉汤、山楂/陈皮+黑豆蒸排骨。

温馨提醒：药汤注意事项

●《黄帝内经》提到“药以除之，食以从之”。因此，食疗不能完全替代药物。是一种辅助治疗。 “饮食得当，可以为药之助，饮食不当，则为药之敌”。此外，合理饮食还可以增强体质，预防疾病。

● 食疗的味道很重要孩子咳嗽了，试试这些汤方，前提是孩子能接受。

● 汤中加入中药，儿童5克左右（干品）即可，鲜品适量。

● 中医建议煮汤前先洗汤。煮之前可以浸泡30分钟左右。

● 最好使用陶罐和陶瓷罐，其次是不锈钢罐。不建议使用铁锅和铝锅。

● 不要长期服用同一个饮食处方。患病期间，每周服用3次左右即可。病情痊愈后，可继续服用一个月，每周约1-2次。不需要吃太多，均衡饮食更重要。

● 如果咳嗽时有痰，建议不要吃甜食和生冷或生冷的食物。除了避免过敏食物外，没有特殊的饮食限制。

● 注意冷热食物的平衡和互补。例如，寒性食物中可以添加一些胡椒、生姜等来调配，热性食物中可以添加绿豆、百合、菊花、冬瓜、西瓜等来调配。

这些情况出现咳嗽要及时治疗

当孩子咳嗽时，家庭护理非常重要。家长可以督促孩子多喝水。

当宝宝咳嗽有痰时，可以将宝宝抱直，拍打背部，将痰排出。拍背时，家长应用一只手握空拳，然后从下到上依次拍打宝宝的胸部和背部（即左右肺的位置），尤其是宝宝的背部和胸部。轻轻拍打宝宝的肺部和支气管，使肺部和支气管内的痰液松动，将其排出到大气管中。

同时，还应注意保持家中空气流通，经常开窗通风。

当出现以下情况时出现咳嗽，应及时就医：

1.咳嗽两周以上；

2.呼吸时出现喘息，或犬吠样咳嗽；

3.咳嗽加重，半夜经常咳嗽把自己惊醒；

4.剧烈咳嗽导致呕吐；

5.发烧持续3天以上，同时咳嗽；

6.咳嗽24小时后再次发烧；

7、呼吸急促、嘴唇或指甲发青、缺氧症状；

8.因异物窒息等引起的咳嗽。