夏日靓汤，西红柿排骨汤，美容养颜圣品，解腻又鲜美

夏日靓汤，西红柿排骨汤，美容养颜圣品，解腻又鲜美

番茄排骨汤是一道制作简单、营养丰富、功效多的糖醋营养汤。番茄排骨汤富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、膳食纤维以及多种矿物质和微量元素。

具有补气血、强筋骨、开胃消食等功效。下面我就给大家介绍一些美味的菜谱。

番茄排骨汤

材料

西红柿2个，猪排300克，生菜200克，葱2根，姜3片，盐1.5茶匙。

实践

1、西红柿切块，大葱切成葱花，生菜洗净备用。

2、排骨洗净，放入冷水锅中，加入姜片，煮沸，去掉血水和浮沫。

3.将煮熟的排骨用温水冲洗干净，放入一锅温水中，加入姜片。

4.水烧开后，加入西红柿。煮沸后，转小火煮。

5.煮约1小时至排骨变软。加入适量盐，煮10分钟左右。

6.最后加入葱花和生菜，关火。

以上就是为大家带来的番茄排骨汤的美味做法。你学会了吗？番茄排骨汤营养丰富，口感细腻，味道鲜美。是一种老少皆宜的滋补食品。在日常饮食中也是一个非常好的选择。