未来自我连续性对健康生活方式的影响:有调节的中介

未来自我连续性对健康生活方式的影响:有调节的中介

概括：

健康生活方式是指个体以维持和改善健康为目的，有意识地进行各种促进健康、减少健康危害的行为选择。健康的生活方式是影响大学生身心健康的重要因素之一。大学生正处于开始自主决策行为选择的关键时期。此阶段培养健康的生活方式对于后续发展非常重要。其发展具有深远意义。个人对健康生活方式的选择涉及当前享受和长期健康回报之间的权衡。这种权衡将受到未来自我连续性的影响。未来的自我连续性代表了个体当前和长期的健康回报。未来的联系程度。国外研究证明未来自我连续性对健康生活方式的影响:有调节的中介，未来自我连续性较高的个体会更加“面向未来”。 “我”想了想，在思考问题、做出选择时，就会有更强的未来导向，从而做出更有利于未来健康的选择。同时，未来取向对行为的影响会因自我控制的个体差异而有所不同。不同的。但这种关系在中国大学生的背景下并未得到证实。基于此，本研究构建了有调节的中介模型，梳理了未来自我连续性与健康生活方式的关系，以及未来导向的中介作用和自我控制的调节作用，并通过两项研究对模型进行了验证。 。研究1为相关研究，首先对未来自我连续性问卷进行了本土化修订，结果表明其具有良好的信度和效度，可用于本研究。该研究以46名5名大学生为研究对象，通过问卷调查和实验的方式探讨未来自我连续性、未来导向、自我控制与健康生活方式之间的关系。结果表明，未来的自我连续性可以显着预测健康的生活方式，未来的自我连续性可以显着预测健康的生活方式。定向发挥部分中介作用，自我控制调节未来定向的中介作用。研究2 实验研究以180名大学生为研究对象，采用单因素被试间设计来操纵被试的未来自我连续性水平，进一步验证变量之间的因果关系。结果表明，未来的自我连续性会影响健康。生活方式、未来导向起部分中介作用，自我控制调节未来导向的中介作用。综上所述，研究结论如下：（1）未来自我连续性对健康生活方式有直接的正向预测作用。未来自我连续性较高的个体更有可能表现出较高水平的健康生活方式。 (2)未来导向在未来自我连续性与健康生活方式的关系中起部分中介作用。 （3）由于我的控制调节了未来取向的中介作用，调节了中介过程的后半部分。具体来说，随着自我控制水平的提高，中介效应减弱。通过实证研究，验证未来自我延续对健康生活方式的影响及其内在心理机制，为大学生健康教育提供新的视角和思路。

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