陈允斌食疗 5月6日 记

陈允斌食疗 5月6日 记

1、

这两天我一直在整理事情。

我发现从工作室搬回来的书已经不能再放在书房里了，于是我忍痛卖掉了一些读过但没什么收藏价值的书刊杂志，扔掉了一些旧衣服。还有一些品牌寄来的样品。我无法全部使用它们，所以我将它们作为小组中的小奖励分发出去。

我不能这么快说再见，我希望我所爱的一切都能留在我身边。

那天我看到水木鼎写张爱玲。

她说，她越来越理解张爱玲晚年的生活是多么简朴，尽管她有那么多钱，甚至她的房子只有四堵墙：一张折叠床、一个小衣柜、一个衣柜。房间里的折叠桌。墙壁上没有任何装饰，地板上只有地毯，也没有厨房用具。

她说，张爱玲真正明白，我们在这个世界上拥有的大部分东西是生死都无法带走的。

其实，我直到两三年前才明白张爱玲晚年的孤独。她把自己流放到了遥远的异国他乡，第二任丈夫也去世了，身边的朋友也寥寥无几。好友邀请她回国或见面，但她断然拒绝。

她不再贪图哪怕一丝温柔，而是真正的坚决。

决定其实也是一种解脱。

2.

这几天我的心情非常平静。

晚上，趁孩子们睡着了，我窝在客厅的沙发上，喝着茶，读了几遍《红楼梦》。细细品味每一个场景、对话和细节，因为你心里清楚剧情，不用急着读完。这种感觉真是太好了。

我发现刷手机让我很烦躁，但看书让我感觉良好和平静，我的能量又回来了。

最近网上没什么好玩的事情发生。浪姐4已经开播了，买了很多热搜，但是讨论的好像不多。

我读了一点，但兴趣很少，无缘无故感到有点累。

可能对于一个需要刻苦训练然后比赛的综艺节目来说，我觉得太累了。现在只想看一些轻松的综艺，风景优美，人也漂亮，闲聊最好。

如果你有什么好的电影、电视剧或者综艺，欢迎留言推荐给我。

3.

这几天，大家似乎都在讨论石航。

大约七八年前，我在北京大学见过他一次。这是一个作家的新书发布会，邀请的嘉宾是他和张立宪。

这一幕给人的感觉是一位非常有趣、知识渊博的长者。

没想到被这么多女孩指控性侵。

当然，这并没有什么意外的。

性侵的本质是展示权力，乐趣就在于看到女孩看起来恶心恶心，却又不敢明说。

当我看到发来的聊天截图时，我感到非常恶心。而且，他能欺骗和欺骗的人，只有那些涉世不深、年轻有艺术气息的女青年。

性侵实在是太恶劣了。我希望他能尽快冷静下来。如果他人品这么差，就不应该打着文艺的旗号出来伤害年轻人。

4.

今天是夏季的开始。

早上的一个小仪式就是烧一锅姜水。夏天吃姜可以补阳气，祛寒除湿，特别适合我体质虚寒的人。

最近看了陈云斌的食疗书，说夏天是细胞新陈代谢最快的季节。从立夏到入睡为止喝红枣姜茶，可以调理身体，延缓衰老。

我就想着每天喝乌红粉。五红粉里已经有红枣了，所以我没有加红枣，直接将五红+五黑粉和煮姜水混合。

味道其实还不错。

我妈妈在超市买了姜。我感觉质量不太好。最好使用小姜黄。

下周我要去旅行，自己做姜水不方便。看到Less Salt出了新产品柠檬姜茶，打算每天早上带几盒来喝。

这款姜茶用了小姜黄，还加了柠檬来美白，所以效果应该会更好。

当我早上煮姜水时，妈妈来到厨房看我在做什么。

我说现在是立夏，要遵守节气，养生。她笑了。为什么我感觉自己比妈妈更像一个老人？没关系，我现在只想保持健康。只有内在的调整，才能让自己更加美丽健康陈允斌食疗 5月6日 记，呵呵。