赶走尿路感染，试试这几款食疗小方

赶走尿路感染，试试这几款食疗小方

有一种折磨叫做“尿路感染”，去洗手间就像受到惩罚：

总是有想尿尿的冲动

从厕所回来几分钟后，我又想再去一次；

感觉来了，

寻找厕所的紧迫感无法阻挡；

原本是一个愉快的过程，

却变成了灼痛、刺痛、胀痛……

有上述感觉的人可能是尿路感染的目标。

这些身体条件

提示尿路感染

尿路感染的主要表现是排尿异常、尿液异常和腰痛。

尿频、尿急、尿痛是下尿路感染的三大常见症状。然而，尿路感染并不一定同时具有所有这些。它也可能只有一种或两种症状。

1、尿频

总有想尿尿的冲动，一出厕所就想再进去。

一般来说赶走尿路感染，试试这几款食疗小方，饮食正常的正常人，白天排尿次数约为4～6次，夜间排尿0～2次，每次约300毫升。每日尿量约为1.5～2.5升，平均2.0升。

超过这个频率就需要注意了。

2、尿急

就是说病人一旦感觉到，就迫不及待地想要排尿，而且很难控制。

3.排尿困难

是指患者排尿时尿道口或耻骨上区、会阴部疼痛。疼痛程度从轻微到严重，常伴有烧灼感，严重时如刀割般疼痛。原本很享受的过程，却感觉像是一种折磨。

如果累及肾脏，就会出现腰痛，甚至发烧。

这些人很容易陷入

夏季天气炎热，出汗较多，尿量减少。如果喝水跟不上，尿道就失去了尿液的冲刷作用，细菌很容易在尿道内繁殖，引起感染。

特别是以下人群更有可能被招募：

1. 女性

女性患尿路感染的几率明显高于男性，尤其是育龄女性。大约40%至50%的女性患有尿路感染。

这是由女性的生理特点决定的。

女性尿道毗邻肛门，肠道细菌（最常见的是大肠杆菌）特别容易进入尿道。女性尿道短而直，细菌很容易向后向上传播引起感染。

2.憋尿、久坐的人

有时候你太忙了，连小便的时间都没有。排尿除了生理需要外，还有另一个作用，就是冲洗尿道、消灭细菌。如果长时间憋尿，就更容易患尿路感染。

长时间坐着会导致阴道不透气，容易滋生细菌。

3.有基础疾病的人

肾结石或输尿管结石、老年人前列腺增生、青少年尿道畸形、尿道肿瘤、腹部肿瘤压迫输尿管等，造成尿路梗阻、尿路梗阻。残留的尿液特别容易滋生细菌，引起感染。

此外，高糖还是细菌的“培养基”。如果糖尿病患者尿糖呈阳性，则更有可能发生尿路感染。

预防疾病的秘诀

1.多喝水

多喝水有助于稀释尿液，降低微生物浓度；尿量增加可以冲洗尿道，促进细菌和代谢废物的排出。

一般来说，白天每两小时排尿一次，可以大大减少尿路感染的发生。因此，我们一定不能等到口渴了才喝水。

2.衣着宽松

夏季炎热，容易出汗，所以大家应该尽量避免穿紧身衣服，多使用棉质内衣。内衣应每天更换、清洗，防止逆行感染。

3、经常清洁

女性要注意保持外阴清洁，多用温水清洗。在月经、怀孕和分娩期间，卫生尤其重要。洗澡时，尽量使用淋浴，避免在浴缸中洗澡。

夫妻双方在性交前应清洁外阴，避免尿道口周围的细菌挤入尿道，性交后应排尿一次。

小便后一定要用优质安全的卫生纸从前往后擦拭，防止其他细菌感染尿道口。

智能饮食疗法

1.蜂蜜水

蜂蜜可以润滑肠道，减少便秘，从而减少便秘对下尿路和前列腺的刺激。蜂蜜还含有多种营养物质，可以提高人体免疫力，预防疾病。

2.绿茶水

茶叶中含有茶碱（又称咖啡因）、茶单宁、蛋白质、维生素A等微量元素，补充液体可以冲洗尿道，预防感染。

3、葱汤

午餐时可以喝一些葱汤来补充水分。葱能发汗、解表、散寒、清阳、开发窍。葱醋汤可以减少尿路感染，治疗小感冒。

4、人参茶

人参3~5克，切成薄片，放入保温杯中，用开水冲泡，盖上小火煮30分钟，频频代茶饮用。

人参具有大补元气、补肺健脾、宁心益智的功效。现代药理研究表明，人参不仅能提高机体免疫力，还能抗疲劳、兴奋神经、降低血糖、促进蛋白质和核酸的合成、增强心肌收缩力、抑制癌细胞的生长等。此方适用于气虚、尿路感染。

平时应保证适量饮水、尿路通畅、废物排泄。

5、红豆绿豆粥

取红豆、绿豆、大米各30克，白糖适量。将两颗豆磨细，放入锅中。加适量水煮粥。熟后加糖，煮一两遍即可。每天服用 1 剂。

红豆健脾利尿、解毒消肿。 《本草纲目》称其“利小便，消水肿、脚气”；绿豆具有清热解暑、利尿通淋、解毒消肿的功效。合用可利湿通淋，适用于尿路感染、小便不利、肢体浮肿者。

满城第二中医医院是一所集医疗、检查、医学影像、康复等为一体的综合性二级中医医院，是在著名中医吴占元诊所基础上建立的私立辅助中医医院并经满城区人民政府批准。医院占地十余亩，建有综合楼一栋、附属楼二栋，总面积13000平方米。交通便利，环境优美。

医院设有急诊科、中医科、内科、外科、中医肿瘤科、康复理疗科、医学检验科、医学影像科等科室。门诊及各科室均由来自省、市级医院具有丰富临床经验的专家负责。吴氏中医诊所由吴占元主任、吴永斌医生担任主任。

医院设备齐全，技术力量雄厚。拥有一批高精度医疗设备：飞利浦螺旋CT机、500mA X光机、飞利浦彩超机、迈瑞全自动生化分析仪等。医院拥有床位180张。病房环境整洁，配套设施齐全，医疗护理团队业务扎实，为患者提供了良好的住院治疗和康复环境。医院各科室之间已实现网络信息化，出院后立即上报保定市及周边县区的城乡医疗保险。

医院秉承悬壶济世的精神，依托吴氏五代传承的中医秘方和数十万例的临床经验，充分发挥中西医结合的优势，并对肿瘤、风湿、免疫、疼痛、不孕不育等疑难杂症的治疗进行总结。有些治疗方法根据患者病情，制定个体化治疗方案，得到了各级医疗管理机构的认可，得到了数万名患者及家属的一致好评。信誉好！

咨询电话：-/

医院地址：满城区于家庄乡郎村村东（生态公园西侧3公里）