怎么弄怎么都好吃的西红柿胡萝卜排骨

怎么弄怎么都好吃的西红柿胡萝卜排骨

真实的颜色和味道

西红柿和胡萝卜的营养大家都知道，尤其是学生。这种做法营养又健康，一做就可以多吃。不含任何添加剂，不会影响孩子的食欲。

材料

肋骨

根据自己的需要，孩子中午可以吃我用的东西（开水）350g。

胡萝卜

根

姜

4块（2块用水捏碎）两块切碎

料酒

遵循数量

盐

适量，适量

葱 备用

蒜

1瓣（如果你喜欢大蒜，可以多切一些）

如何做美味的番茄胡萝卜排骨

材料很简单，排骨、胡萝卜、姜、蒜、黄洋葱、胡椒粉、料酒、盐、开水。

西红柿用开水剥皮，有的切片，有的切块☺注意去掉蒂。

排骨用冷水泡软，换水两到三次，确保没有血水。然后锅中放入冷水，加入姜片、料酒、橘子皮，水滚后煮5分钟。用冷水冲洗并放在一边。

将锅中的油加热，然后加入大蒜和姜。出香味后，将排骨翻炒。喷洒料酒使其蒸发，然后加入西红柿。要点：如果遇到不容易榨汁的西红柿，要有耐心。炒的时候加入少量开水。继续翻炒并加入，直到肉汁稍微变稠。将一侧的排骨拌在一起，继续加少量的水翻炒。 ，目的是让番茄汁进入排骨。你可以加一点盐。

锅中倒入足够的水，加入全部沸水，加入胡椒粉，小火煮汤约40分钟。我用的砂锅如果水减少一半就可以用来煲汤了。非常好吃。

1.如果不喝汤，就继续喝果汁。

2.如果要做儿童咖喱饭，就加一个土豆。煮大约需要20分钟。

3.如果早上炖米粉，就不需要加土豆了。

出锅即可喝汤

喝汤

这一层☞汤是早上用来煮米线、面条、面条的

吃肉的时候，早上留面食的汤底，中午吃排骨。

哈哈

根据个人喜好添加葱花。事实上，排骨非常好吃。

早餐

尖端

1、不出汁的西红柿必须用小火炒，逐渐加入少量开水出汁。相信自己，没有坏西红柿。

2、排骨煮得快，小火慢炖，更入味。

3.如果喜欢蒜香味，可以多切蒜。

4、胡萝卜用滚刀切好，排骨、西红柿炒香后放入锅中。

5.我中午用了排骨350克，开水左右，小火煮40分钟。排骨吃完，喝了半碗汤，留下一碗汤早上用来炖面条。