简易食疗陈允斌谈橘皮橘叶和桂圆壳与核的治病功效

简易食疗陈允斌谈橘皮橘叶和桂圆壳与核的治病功效

百科称简易食疗陈允斌谈橘皮橘叶和桂圆壳与核的治病功效，本期继续简易食疗陈云斌，讲述橘皮、陈皮、橘叶、龙眼壳、龙眼核的养生、防病功能。

橘子皮

吃橙子时应连橙脉一起吃，以免上火。

橘子通络的功效：可疏通经络，辅助治疗慢性病、亚健康

聚罗的食用方法：直接用开水冲泡当茶喝

鲜橙皮的功效：消炎、杀菌、祛风散寒、助眠、安神、除异味

吃新鲜橙皮可以治疗早期感冒和便秘

治疗感冒初期的秘方：将鲜橙皮用细盐洗净，然后用面粉和水洗净，切成小块，与煮好的甜酒一起饮用。

治疗便秘口臭秘方：新鲜橘子皮用开水冲泡，可以治疗便秘，消除口臭。

新鲜橘子皮可以刺激脾胃

陈皮的功效：理气、化痰、止咳、健脾和胃、暖胃、散寒。陈皮对诸药材都有辅助作用，可以帮助减肥、祛湿。

陈皮的妙用：煮肉时加入陈皮，可以帮助消化，去除腥味；它可以治疗高烧

退热良方：陈皮1个+蚕沙（蚕沙）30克+竹茹（竹子绿皮下的白色茎，有去火的功效）30克，放入锅中，冷水。煮沸后5分钟后即可饮用。分两次饮用，间隔三个小时。一般喝3次即可退烧。

喝开水冲泡的陈皮茶，可以减肥、去湿气，还有润肠通便的作用。

只有存放一年以上的陈皮才能入药。

橘子叶的功效：治疗产妇乳腺炎：橘子叶炖猪蹄可以预防或治疗产妇乳腺炎

橘叶炖猪蹄的做法：将猪蹄放入冷锅中，水开后加入大量橘叶一起炖

橘叶炖猪肺可治疗肺热咳嗽

橘叶炖猪蹄或橘叶炖猪肺时不要添加任何调料，以免影响药性。

龙眼：龙眼壳和龙眼核都是中药材

龙眼壳的功效：祛风、解毒、祛邪、防眩晕、耳聋

桂圆核的功效：行气、散结、消肿、去湿、治疝气、湿疹

桂圆核治疗湿疹的方法：将桂圆核加水煮沸，30分钟后饮用。

三泡（桂圆、枸杞、冰糖）具有保健、抗衰老的功效。

龙眼保健方法：将整个龙眼（不去壳）用水煮或泡茶饮用