你的开口、闭口粉刺还没除掉吗？可能是你没有这样做！

你的开口、闭口粉刺还没除掉吗？可能是你没有这样做！

关于张嘴和闭嘴这一宇宙难题，一直是素颜女孩的杀手锏！虽然我很简单粗暴，但今天我就给大家带来终极拯救方法。虽然很多蜜友都认识它们，但往往不知道两者的区别，它们长什么样，更不知道如何对付它们。今天咪咪酱就给大家一次性解释清楚了，请用好你的笔记本！

闭合性粉刺：闭合性粉刺通常被称为“白头粉刺”。

它与痤疮不同。它既不红也不肿。从远处看可能看不到，但只能用手触摸才能感觉到。一颗接着一颗，小而封闭的脂肪颗粒。一般来说，什么都挤不出来。事实上，毛孔被堵塞了，里面的油脂无法排出，在里面形成了一个小袋子。

开放性粉刺：又名黑头。

它可以把毛孔拉伸成小孔，可以用痘痘针刮掉或者挤掉。之所以形成小孔，是因为毛孔没有完全堵塞。虽然里面的油脂排不出去，但裸露的小毛孔被空气和灰尘氧化而变黑。

为什么你的嘴总是张开又闭上？

罪魁祸首有两个：毛孔堵塞和油脂过多。

开放性痤疮

归根结底，主要是清洁不够造成的。

闭合性粉刺

其实是皮肤角质层不健康、新陈代谢异常、油脂分泌过多的症状。

一般是旧的角质层还没有完全脱落，新的脚趾已形成并包裹在下面，从而形成角塞。它是毛孔堵塞后形成的，然后被覆盖，不留排泄出口。

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为什么毛孔会被油脂堵塞？

最重要的是大家还是想知道如何避免这两种情况。

过度清洁

蜜们都知道，清洁不彻底会带来很多麻烦：痘痘、暗沉、斑点等，但过度清洁也会带来麻烦。

有些长痘、闭口的女生觉得自己不够干净，就用深层清洁、磨砂、去角质、大皂基，一个也不放过。蒋咪咪之前提到过，皮肤主要分为真皮和表皮。一般来说，你使用的大部分护肤品只能到达表皮。表皮有多厚？不到半毫米！

这么薄，真的不觉得很难清洗。

当皮肤受到刺激时，会释放更多的角蛋白来保护自身，并分泌更多的物质来抵抗外界的伤害，从而堵塞毛囊。

矿物油

有些人对含有矿物油的护肤品过敏，引起痤疮、口闭。但这种情况很少见，往往可能是因为乳化或清洁不彻底，导致毛孔堵塞。

自身油脂分泌过多

油脂的分泌与激素水平、气候、基因等有关。或者缺乏维生素B、A，导致新陈代谢变慢，从而容易闭嘴。

不良的生活习惯

熬夜和不良饮食习惯也会导致内分泌失调、新陈代谢异常。

油腻、辛辣的食物很容易导致皮脂腺过度发达，皮脂分泌过多。如果毛孔堵塞或者由于其他原因排油不畅，皮脂腺就会不断分泌，皮脂就会堆积在毛孔里。

一旦你理解了这些，就该开始解决它们了。还是简单粗暴：

温和而彻底的清洁

定期深度清洁

定期去角质

保湿

首先，我们需要轻柔彻底地清洁皮肤，清洁毛孔，清除毛孔内的垃圾。然后定期做深层清洁面膜，去除黑头、白头。还要定期去除老化死皮，做好新陈代谢。

还有最重要的一点就是，补水！补水！补水！重要的事情说三遍。软化角质，让皮肤进行正常的代谢工作，软化包裹在其中的角蛋白塞，使其能够正常排出。

温和而彻底的清洁

对于现在很多女孩来说，妆容是易卸难的，往往卸不干净。最容易引起痘痘和长时间闭嘴，所以选择温和、清洁能力强的产品是关键。

温泉洁面膏

匈牙利春季最火的护肤品牌。连续多年被《's》评选为年度最佳洁面膏，是具有抗衰老特性的最佳洁面膏。咪咪酱以前最爱用的eve lom洁面膏，遇到它之后就暗淡了！

黑泥的质地非常细腻，比eve lom好几格。明显有保湿效果。 eve lom的颗粒比较大，一般都是蜜膏在手上融化，然后敷在脸上。不然擦后很容易变红。不过，这款卸妆液可以直接涂抹在脸上。它非常温和，适合敏感肌肤。没有压力。洗完的那一刻，真的感觉毛孔都透气了。

以前的磨砂瓶现在已经换成了新包装，所以蜂蜜爱好者在购买时要注意了。

胡萝卜有机卸妆膏

这是一个由自然疗法治疗师创立的英国有机品牌。拥有完善的产品线，包括自有的口腔美容和保健品，并出版了解决各种皮肤护理问题的书籍。它还有专家在线提供专业解答，甚至还制作了自己的视频教程。非常专业！

这款卸妆洁面膏是其明星产品之一。它注重胡萝卜、乳木果油和可可脂的抗氧化作用，滋养和软化皮肤，洋甘菊、迷迭香和薰衣草则镇静皮肤。

它配有一条洗脸巾，可以在温热微湿的状态下敷在脸上，最后擦掉。否则直接用水洗掉比较困难，费时费力。这款卸妆液适合一般清洁，卸妆力中等。适合淡妆或防晒。

这款卸妆洁面膏最大的优点就是护肤！连续使用一段时间后，咪咪酱的皮肤变得细腻、光滑、有光泽。朋友都问我有没有去美容院！温和无刺激，孕妇也可以使用，每天使用都可以。它也适合油性皮肤，不会让你感到闷热。

艾玛紧致提拉奇迹辣木卸妆膏

这个英国品牌品质非常好，荣获过无数奖项。它的明星产品是洁面膏，可与 Eve Lom 的产品相媲美。不过，相比其用户口碑和受欢迎程度，它与Eve Lom卸妆膏不相上下，但价格更实惠，使用过程也更简单。与Eve Lom相比，它也更加温和，不含矿物油，不会引起粉刺，也不容易过敏。

它富含多种植物精油。卸妆力就不用说了，超强的。它还可以镇静、软化和滋养干燥的皮肤。特别添加的天然植物酶还能温和去除死皮细胞、清理黑头、收缩毛孔。

他们的产品最重要的是性价比高！

定期深度清洁

苏米 37° (SU:M37°) 晶莹剔透肌肤泡泡面膜

这是一款四合一泡沫型清洁面膜，滋养肌肤、提亮肤色、深层清洁毛孔、舒缓肌肤。也是它的明星产品。其中所含的马齿苋提取物可以使肌肤舒适舒缓。

通过自然发酵产生的细小颗粒，在空气的作用下可产生细小的气泡，能深层清洁并排出毛孔中的污垢。控油效果极佳，感觉就像在家做个SPA一样。

净化控油面膜

被称为毛孔吸尘器，有效帮助清除皮肤毛孔污垢，同时抑制油脂过度分泌，预防粉刺和黑头。官方表示，尤其对油性、混合性、油性皮肤有显着的改善效果。

富含天然、安全的植物成分。白色矿物泥，如葡萄籽控油面膜中使用的火山灰风化粘土和高岭土，是所有矿物泥中最柔软、最有吸引力的。它还具有舒缓和恢复活力的功效。专为油性皮肤设计，改善皮脂分泌，但不会过度控油。避免普通泥面膜的缺点。

适用人群

可以在换季时用于深层护理，也可以全年用于过度劳累的肌肤。特别适合想要改善暗沉肤色的吸烟者。

梦妆牡丹清新紧肤温暖净化面膜

这款面膜在按摩、打开毛孔的同时会产生温暖的感觉。其中所含的木炭粉和核桃壳粉颗粒，可以吸附毛孔内的污垢，去除多余的角质和皮脂，彻底清洁毛孔。因为它非常温和，所以可以每周使用一次。它安全、温和，每周可使用两次。

去角质

CPB Skin Key 角质液

虽然有酒精味，但不会刺激皮肤。它可以温和地去除多余的老旧角质细胞，促进皮肤新陈代谢。因为它是乳液的形式，所以去角质不像磨砂膏那么强烈，所以即使隔天使用，也不会去角质过度。特别适合角质层粗糙但敏感的皮肤。

雪花秀活肤白参磨砂凝胶

这个叫做角质层橡皮擦。一般去角质会让皮肤脱水干燥，但它添加了蜂蜜成分，可以深层滋润因缺乏水分而干燥松弛的部位，即使在炎热干燥的环境下也能有效保湿。

多彩浆果酸奶磨砂凝胶

图片来自好友

含有天然魔芋颗粒，通过短时间的摩擦，可以温和地去除角质和皮肤杂质。油性和混合性皮肤的真正最爱！栗子提取物，促进角质层的新陈代谢，去除老旧角质，改善质感，更顺畅地供给水分，保持肌肤水润。特殊发酵酸奶成分™有助于舒缓肌肤。

HR 海伦娜纯净清爽磨砂膏

被誉为世界上最细腻的磨砂颗粒。西西里火山浮石具有很高的能量吸附能力，气泡含量高达70%，但颗粒直径却小于人眼可见的最小直径——44μm。有什么用呢？轻轻去除角质，不损伤表皮。大量的气泡空间可以有效吸收皮肤内外的各种杂质。

懒癌星觉得去角质和深层清洁都很麻烦

但试试这个！

雅萌超声波毛孔清洁美容仪HDS-30N

专为亚洲肌肤研发的毛孔清洁剂。专为改善PM2.5和空气污染引起的皮肤粗糙和暗沉而设计。它温和深层清洁化妆品残留物、死皮细胞、黑头等。还可以收紧毛孔。全面护理毛孔。

三种模式，可实现温和去角质、去黑头、收缩毛孔。与鼻贴、引流液、挤压、针刺等一些方法相比，可以避免对皮肤的损伤。

保湿

奥碧红爽肤精华液

这种健康水大家都知道，被网红和博主大力推荐，说它对口腔问题、痤疮等有好处，被誉为日本四大圣水之一。

官方表示，“主要成分是大麦等植物提取物，可以提高皮肤的自我防御能力，降低皮肤敏感度，修复皮肤，改善暗沉，适合敏感肌肤。”

它是一种高性能水，可以提亮、消炎、镇静毛孔和保湿。它有很多功能。换季时抗过敏，冬天保湿，夏天晒后修复，消炎祛痘确实很棒。

有两种使用方法。一是当普通爽肤水使用，每天用化妆棉轻拍脸部。还有一种是湿敷，每周用化妆棉浸湿敷在脸上。更多的人会使用后者，效果会更加立竿见影。

雪花秀保湿舒缓面膜

以李子果为主要成分，具有良好的抗氧化作用，对收缩毛孔、平衡油脂分泌有显着效果。草本青梅提取物的天然清凉成分，能瞬间降温、舒缓镇定、补充水分、修复肌肤损伤，有效舒缓肌肤。它是一种涂抹式急救口罩。

La 保湿紧致面膜

它可以深层、快速地为肌肤补充水分。蕴含蛋白质浓缩精华，能有效提高肌肤紧致度和弹性；保湿复合物能够强化肌肤的天然屏障，让肌肤快速获得充足的水分，并能帮助肌肤锁住水分；洋甘菊、蓝藻、金盏花、芦荟等植物提取物协同作用，舒缓镇定肌肤，减少因日晒、寒冷等引起的红肿或刺激。

掌握这四个关键步骤非常重要，但也要注意自己的作息和饮食规则。毕竟抗战时期的张口闭口非一日之功！

部分图片来自网络，