{收藏}小孩支气管炎、咳嗽、多痰？儿保医生推荐的食疗汤方

{收藏}小孩支气管炎、咳嗽、多痰？儿保医生推荐的食疗汤方

春天是万物生长的季节，细菌、病毒也加速繁殖。同时，春季又是冷暖空气频繁交汇的时期，天气由冷转热。很多孩子患有上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎等疾病。他们间歇性咳嗽，痰声难以消除，且持续时间较长，让很多孩子深受其害。家长们很头疼。很多懂行的妈妈会问{收藏}小孩支气管炎、咳嗽、多痰？儿保医生推荐的食疗汤方，除了吃药之外，有没有什么饮食疗法可以帮助孩子更快的康复呢？

下面，儿童保健科何素健医生给妈妈们介绍一款【食疗汤方】：

桑葚白茯苓汤

桑皮10克，茯苓20克，猪脊骨300克，蜜枣2个，盐少许。

汤的制作方法

1）桑皮、茯苓洗净，浸泡20分钟。

2）猪脊骨切块，洗净，沥干。

3）蜜枣洗净。

4）将800毫升水与桑皮、茯苓一起放入砂锅中。煮沸后，加入猪脊骨和蜜枣。大火煮沸后，转小火煮1小时以上。加少许盐调味。

煲汤效果

健脾、祛湿、化痰。 （特别适合春季潮湿天气）

用于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎患者咳嗽后期痰量过多、咳嗽重、痰味难闻，或咳嗽停止后痰声长时间不消失，咳嗽声久久嘶哑。

汤介绍

桑树白皮

清肺热，止咳化痰。

茯苓

健脾祛湿，化痰，帮助痰液的吸收。

猪脊骨

滋养又滋养。

蜜枣

甘甜润泽，减少了汤的药味，更容易让孩子接受。

温馨提醒

此汤配方适合1至6岁儿童。年龄较大的儿童和成人也可以根据其适应症服用此汤配方。此菜谱中汤料和水的用量是一个人的份量。

此汤是一味鲜美的食疗汤剂，可治小儿呼吸道感染的咳嗽少痰、痰多、痰不愉快、痰音难除等症状和根源。无明显禁忌症或慎用。适合患有 G6PD 缺乏症（蚕豆病）的儿童。患者也可以服用。另外，本方不能代替药物治疗。如果孩子咳嗽严重，请及时去医院就诊，以免延误病情。

何苏健，儿科主治医师、儿童营养经理

社会职务：中国医师协会儿童健康专业委员会委员、儿童单纯性肥胖防治组委员；广东省健康管理协会儿科青少年健康管理专业委员会委员。

擅长：早产儿出院后生长发育及营养管理；婴儿食物不耐受、乳蛋白过敏、儿童单纯性肥胖、营养不良、喂养困难、厌食、铅中毒、佝偻病、缺锌、缺铁等疾病的诊治；儿童神经行为发育评估。