宝宝感冒咳嗽只需一粒蒜哟！（另附宝宝咳嗽食疗大全）

宝宝感冒咳嗽只需一粒蒜哟！（另附宝宝咳嗽食疗大全）

最近天气变化，不少妈妈都表示孩子咳嗽得厉害。现在小编给大家推荐几个方法。不需要打针、吃药，孩子也不用受苦。轻松治愈咳嗽！

大蒜呈白色，入肺。其性味辛温。最能祛肺经风邪，对治疗咳嗽咽痒有奇效！具体方法如下，都是方剂，选其一即可！

方法一：将大蒜剥皮，含在嘴里。偶尔咬一下。等蒜味出来后，慢慢咽下去。将一片大蒜保留一小时。喉咙的瘙痒会立即减轻，咳嗽也会痊愈。

方法二：将大蒜、冰糖加水煮沸。加入大蒜30克、冰糖10克、水200毫升。将水用大火烧开，然后用小火煮几分钟，最后煮沸后盛入小碗中。孩子咳嗽剧烈时，每日早、中、晚各喝三次。次日见效，三日痊愈。

方法三：取三四头大蒜，剥皮，蒜瓣切成薄片。晚上睡觉前将切好的蒜瓣放在火上烤一下。蒜片晒干、焦黄后，用擀面杖碾成粉末。越碎越好，越碎越好。将一汤匙蒜末倒入茶杯中，加少许红糖，倒入开水宝宝感冒咳嗽只需一粒蒜哟！（另附宝宝咳嗽食疗大全），搅拌均匀，即可饮用。每日饮一两杯，连服三天，咳嗽即可痊愈。

方法四：蒸蒜水。儿童气喘、咳嗽时，用大蒜2～3瓣，成人用7～8瓣。将它们粉碎成块，放入碗中，加入冰糖，然后加入适量的水，约为碗高度的2/3；盖上碗，放入锅中蒸。大火烧开后，转小火蒸15分钟。严重者一日3次，但不要吃大蒜，只喝水。

方法五：将姜、蒜、红糖水煮沸。如果咳嗽剧烈，且痰多，呈白色稀薄痰，则说明感冒很严重。应该喝生姜、大蒜和红糖煮的水。儿童可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人可用生姜7～8片、大蒜7～8瓣、红糖一勺。将水加入锅中，用中火煮10分钟。严重时可使用一天。三次。

方法六：取大蒜十几瓣，捣碎放入杯中，加适量冰糖，用开水冲泡，温热当茶饮用。每日一次，严重咳嗽者每日两次。此方具有快速止咳化痰的功效。

方法七：将大蒜涂在脚底治咳嗽。每晚睡前洗脚，将大蒜切成薄片敷在脚底涌泉穴处（位于足跟上方1/3处），并用医用胶布粘牢。大蒜对皮肤有刺激作用，不宜放置太久。最好早上起床时将其取下。

此法对咳嗽、流鼻血、便秘有一定效果。如果连续涂抹7至10天，效果会更好。可能有少数人用大蒜后脚底会起水泡。建议停止涂抹，待皮肤恢复后再涂抹。这通常可以防止再次出现水泡。

方法八：将蒜瓣捣成糊状，放入空药瓶中，将瓶口对准鼻孔，闻闻大蒜的刺鼻气味。根据病情，每天闻4到5次。待刺鼻气味消失后即可更换。新蒜末。使用的瓶子不宜太大，应与两个鼻孔的大小相符。另外，还可以将几片大蒜去皮洗净，放入装满蜂蜜的大瓶中，盖上盖子，浸泡一周左右，然后取出食用。

健康小贴士

孩子咳嗽并不一定意味着他感冒了。妈妈们千万不能乱给孩子吃药。宝宝咳嗽的第一步不是吃药，而是看宝宝的舌头！

咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又可分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽需要完全不同的药物。一般说药物分为三部分，所以用食疗也不错，但是针对不同类型的咳嗽，方法也不同。

内伤引起的咳嗽多为长期、反复发作的咳嗽。

如何区分风寒咳嗽和风热咳嗽

这里有一个简单的辨别方法，就是观察孩子的舌苔。

如果舌苔呈白色，则为风寒咳嗽，说明孩子感冒严重，咳嗽产生的痰稀薄、白而粘稠，还有鼻塞、流鼻涕的情况。这时应该吃一些温热、化痰、止咳的食物。

如果孩子的舌苔呈黄色或红色，则说明孩子患有风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽产生的痰黄、粘稠、不易咳出，并且喉咙痛。这时应该吃一些清肺化痰止咳的食物。 。

感冒咳嗽的食疗

1.生姜+红糖+大蒜（见做法5）

如果孩子感冒了，喝温热的生姜红糖水可以有很好的治疗效果。如果孩子也咳嗽，可以在生姜和红糖水中加入2-3瓣大蒜，用小火煮。煮10分钟，去除大蒜的辣味，让孩子愿意喝。

2、蒸蒜水（见方法4）

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加半碗水，加一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。大火烧开后，转小火蒸15分钟。 。碗里的蒜水温热后，给孩子吃。你不必吃大蒜。一般一天2-3次，一次半碗。大蒜性温，入脾、胃、肺经。对于治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。而且方便简单，小孩子也愿意喝。

3.烤橙子

将橙子直接放在小火上烤，不断翻动，直到橙皮变黑，橙子里冒出蒸汽。待橙子稍微冷却后，剥去果皮，让孩子们吃温热的橙片。如果是个大的橙子，孩子一次可以吃2-3个。如果是小橙子，孩子一次可以吃一个。最好用大蒜水送服，每日2-3次。橙子性温，有化痰止咳的功效。吃烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳作用非常明显，孩子也愿意吃。

4. 麻油姜炒鸡蛋

锅中放入一小勺香油。当油热时，加入磨碎的姜。将其放入油中稍煮片刻，然后加入1个鸡蛋，搅拌均匀。当孩子感冒咳嗽或体虚咳嗽时，让孩子每晚睡前趁热吃一次。如果坚持吃几天，就会收到明显的效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横切，去掉中间的核。加入花椒20颗，冰糖2块。然后将梨成对放入碗中。将它们蒸半小时左右。一个梨可以分。完成了两次。蒸花椒和冰糖梨对于治疗风寒咳嗽非常有效，但是有些孩子不喜欢花椒的味道，所以家长可以自行选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方。在用这些方法治疗疾病的同时，家长还应注意，以下寒性食物不宜给孩子吃：绿豆、螃蟹、蛤蜊肉、田螺、螺蛳、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、荸荠、葛根、海带、紫菜、生萝卜、茄子、艾蒿、莲藕、冬瓜、丝瓜、红薯等。

食疗风热咳嗽

1.梨+冰糖+四川干贝

将梨横柄切开，挖出中间核，加入2-3粒冰糖和5-6粒川贝（川贝要碾成粉）。将梨成对放入碗中。蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。此方具有润肺、止咳、化痰的功效。因为现在的宝宝普遍贪冷，天热就开空调，常年吃凉性水果，所以患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2、煮萝卜水

白萝卜洗净，切成4-5片薄片，放入小锅中，加半碗水，放在火上烧开，然后改用小火煮5分钟。等待水稍微冷却后再给宝宝喝。此方对治疗风热咳嗽、鼻咽干燥、干咳少痰等症有效，对于2岁以下的婴儿效果更佳。

3.还可以给宝宝吃以下食物：

①柿子：性寒，能清热化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一个。如果吃太多，胃会感觉不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热病。如果宝宝夏天出现风热咳嗽，可以多给他吃西瓜。

③枇杷：性凉，​​能润肺化痰止咳。适用于热咳、痰黄脓痰的宝宝。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰清热。将2至3个荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火煮5分钟。此方对于热咳吐脓痰者有效。

其他还有熬冬瓜汤、炒丝瓜、炒莲藕片、炒苦瓜等，也起到去火、祛火、止咳的作用。忌食辛辣及易刺激性食物，如羊肉、狗肉、乌鸡、鱼、虾、枣、龙眼肉、荔枝、核桃、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

食疗内伤咳嗽

内伤咳嗽是指长期、反复发生的慢性咳嗽。或者是感冒或者发烧引起的咳嗽。虽然感冒、发烧的症状已经消失，但咳嗽却始终不见好转。

反复咳嗽的宝宝，由于消炎药、止咳药用得较多，胃口不好，没有胃口，舌苔几乎呈白色。因此，家长首先要调理宝宝的脾胃，提高身体素质。

具体食疗方法如下：

1、风寒咳嗽食疗方适合内伤咳嗽的宝宝。

2、山药粥

将山药去皮，切成小块，放入食物研磨机中。加半碗水，将山药加工成稀糊。然后倒入锅中，置火上，不断搅拌，煮至沸腾。

宝宝最好空腹吃。一碗煮好的山药粥可以分2-3次喂给宝宝。山药健脾和胃，补肺气，补肾精。这个食谱最适合婴幼儿。不仅止咳平喘，而且对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯等有很好的治疗作用。需要注意的是，山药不宜煮得太久，否则其中所含的淀粉酶会分解，失去滋补作用。

3.红枣+银杏

这个食谱适合2岁以上的宝宝。将3颗红枣、3颗银杏果放入小锅中，加半碗水，中火煮10分钟。每晚睡前给宝宝服用。红枣性温，益气，健脾和胃；白果性平，有收敛肺气、止咳平喘的作用，并且有强肾的作用，所以对于一些咳嗽不止、反复感冒、咳嗽、发烧的小儿非常有效。 ，还可以治疗遗尿。

需要注意的是，红枣和白果的用量一定要控制好，以3颗为限。过多可能会导致宝宝上火、气滞。

4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤。将它们压碎，放入大碗中，搅拌均匀。然后加入1米勺蜂蜜和3米勺水（因为蜂蜜很难搅拌均匀，可以先将蜂蜜和水用火加热混合）。盖上大碗，放入大锅中蒸。大火烧开后，转小火蒸40分钟。每天早晚各给宝宝一勺。这个食谱最适合儿童。不仅可以治疗小儿慢性咳嗽、支气管炎、哮喘，而且对小儿便秘也有很好的效果。如果长期食用此方，可以增强宝宝的体质。