脂肪肝如何治疗 推荐5款自制药膳

脂肪肝如何治疗 推荐5款自制药膳

脂肪肝已成为继心脏病、高血压、糖尿病之后现代文明的又一重大疾病。数据显示，我国约有十分之一的人患有脂肪肝。其中，一半的肥胖者和2型糖尿病患者患有脂肪肝，酗酒者脂肪肝的患病率高达60%左右。

有的人患上脂肪肝后，急忙求医，购买减肥药、降脂药，希望尽快减肥；有的人则急于求医，购买减肥药、降脂药，希望尽快减肥；有些人采取饥饿、腹泻、抽吸、辐射和束腹等手段。等待。挣扎了很久，发现效果并不理想。脂肪肝如何治疗？专家指出，除了健康的生活方式外，还可以尝试药膳疗法。

冬瓜黑鱼汤

【配方】：黑鱼一条，冬瓜一斤，精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱、姜片、植物油适量。

【制作方法】 1、冬瓜去皮，洗净，切片。黑鱼洗净切段，入油锅煎片刻。 2、加入适量的水，然后加入冬瓜片、黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片。煮至黑鱼肉熟透变软。去掉葱段、姜片，加入胡椒粉，煮一会儿。

【功效】：适用于治疗脂肪肝、肥胖症。

陈皮山楂粥

【配方】：橘子皮20克，山楂50克，粳米100克。

【制作方法】： 1、将橘子皮磨成粉，山楂去核。将粳米洗净。 2、砂锅烧热，加入水、粳米、山楂，大火煮沸后转小火煮15分钟左右，然后加入陈皮略煮。

【功效】：适用于治疗伴有肝区隐隐不适的脂肪肝。

泽泻白菜汤

【方药】泽泻15克。白菜300克，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐3克，鸡精2克，鸡油适量。

【制作】1．将白菜洗净，切成4厘米长的段；将泽泻磨成细粉，备用。 2．将白菜、泽泻粉、生姜、葱、料酒放入锅中，加水800毫升，大火煮沸，再煮25分钟，加入盐、鸡精、鸡油并服务。

【功效】祛湿利水，润肠通便，去脂减肥。适用于口干、烦渴、脂肪肝、二便不利等。

泽泻香菇木耳汤

【配方】泽泻15克，香菇150克，木耳50克，生姜5克，葱10克，料酒10毫升。盐、鸡精各2克脂肪肝如何治疗 推荐5款自制药膳，鸡油20毫升。

【制作】1．将泽泻磨成细粉；洗净蘑菇。切成薄片；将木耳浸泡，去掉头，撕成薄片；将生姜切片；将大葱切成段。 2．将泽泻粉、香菇、木耳、生姜、葱、料酒放入锅中，加水800毫升，大火煮沸，小火煮30分钟，加入盐、鸡精、鸡肉加油即可食用。

【功效】祛湿利尿，开胃止血，去脂减肥。适用于麻疹、癌症、肠风、血淋、痔疮、脂肪肝等。

黄精炒肉丝

【配方】黄精20克，瘦猪肉250克，生菜50克，黑豆适量，鸡蛋1个，淀粉30克，料酒15毫升，盐5克，葱10克，酱油10毫升，味精、生姜各3克。 、植物油30毫升。

【制作】1．玉竹与黑豆一起煮，切丝；将瘦猪肉洗净，切丝；将生菜去皮。洗净切丝；姜切丝：洋葱切薄片。 2．将瘦猪肉放入碗中，加入淀粉、酱油、蛋清、盐、味精拌匀。 3、将炒锅置旺火上，烧热。当植物油至60%热时，加入姜和葱，炒香。然后加入瘦肉丝、玉竹、生菜丝、料酒、味精、盐炒至熟。

【功效】补中益气，滋阴润肺，强筋骨。适用于体质虚弱、心悸气短、肺燥干咳、糖尿病、脂肪肝等。