慢性浅表性胃炎可以吃什么 有哪些因素诱发慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎可以吃什么 有哪些因素诱发慢性浅表性胃炎

1、慢性浅表性胃炎可以吃哪些食物？

菜汁焖凤米

选用新鲜芹菜120克，新鲜车前草30克，新鲜白萝卜100克。三者除去沉淀物，洗净，然后捣烂榨汁。将汁放入炖锅中，加细蜜适量，文火煮后食用。

佛手汤

佛手片12克，瘦猪肉（或去皮鸡肉）50克，切块，煮汤饮用。注意不要煎太久。

金橘猪肚汤

金橘根30克，洗净切碎；新鲜五花肉1块，洗净切碎。将两者同时放入砂锅中，加水1000毫升，熬汤至350毫升左右。调味，把五花肉放在汤里吃。

白胡椒五花肉汤

选白胡椒15克，稍碎；新鲜五花肉1块，洗净。将白胡椒放入洗净的五花肉中，加水20毫升，然后用线将五花肉的上下口扎紧。小火煮1小时，调味，分次食用。

人参米粥

用党参25克，洗净，切碎；大米50克，洗净，放入铁锅中炒至黄色。然后将两者一起加水1000毫升放入砂锅中，煮至350毫升左右，分次食用。

姜丝羊肉粥

选用新鲜瘦羊肉250克，切成薄片；大米100克，洗净；生姜15克，去皮，切丝。先将羊肉加水放入砂锅中煮，然后加入大米，中火煮成粥。准备好后，加入姜丝煮一会儿，然后分份食用。

霍山石斛粉

将上等石斛石斛磨成粉末，装入干燥瓶中备用。每次服粉约1.5克，用开水冲服，早晚各一次。

2.哪些因素会诱发慢性浅表性胃炎？

1、免疫力下降。炎热的夏季，人体的免疫功能会下降。当人的免疫功能降低时，就容易患疾病，包括慢性浅表性胃炎。有的人免疫力强，慢性浅表性胃炎可以自愈，而有的人免疫功能差，无法自愈，需要药物治疗。

2.幽门螺杆菌。幽门螺杆菌的生长也是夏季慢性浅表性胃炎高发的一个原因。胃病是一种感染性疾病，其传染源是幽门螺杆菌。它是一种最容易在家庭成员之间传播的细菌，例如通过共用盘子和筷子。因此，家庭中经常出现这样的情况：一个人患有胃病，其他成员也相继患有胃病，这主要是由于幽门螺杆菌的传播造成的。夏季是细菌的繁殖季节，其中包括幽门螺杆菌。因此，幽门螺杆菌的生长也是夏季慢性浅表性胃炎高发的一个原因。

3、大量、长期吸烟：大量、长期吸烟会增加胃酸分泌，引起胃血管收缩，破坏胃粘膜屏障，从而引起慢性炎症和病理改变，并可导致浅表性胃炎的发生。

4、吃刺激性食物：如果长期吃辛辣、油腻、刺激性食物，或喝咖啡、浓茶，或饮食不规律，都会损伤胃粘膜。有些药物也会引起胃粘膜刺激。损害在很大程度上会导致胃炎。

5、植物神经紊乱：植物神经紊乱也会引起胃肠功能紊乱，形成胃炎。如果长期精神焦虑或紧张慢性浅表性胃炎可以吃什么 有哪些因素诱发慢性浅表性胃炎，会造成神经失衡，胃粘膜血流量减少，破坏胃粘膜屏障，引发炎症。 。

6、药物刺激：服用解热、镇痛等抗生素类药物时，这些药物对胃粘膜有较大的刺激作用，引起胃粘膜收缩、缺血，诱发慢性浅表性胃炎，或加重慢性浅表性胃炎。

三、浅谈慢性浅表性胃炎的临床表现

1、上腹部疼痛：疼痛常不规则，与饮食无关。常为上腹部弥漫性烧灼痛、钝痛、胀痛等。极少数患者出现绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。

2、打嗝：由于胃酸缺乏、胃内发酵产气等因素，气体在胃内积聚，导致打嗝。

3、腹胀：由于食物滞留、排空延迟、消化不良、吃了不消化的食物而出现腹胀。

4、食欲不振：慢性浅表性胃炎常出现食欲不振或时高时低。

5、恶心、呕吐：由于胃粘膜炎症、生物因素刺激、胃动力低下障碍、胃逆行蠕动等，均可出现恶心、呕吐。

6、便秘、腹泻：多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。

慢性浅表性胃炎患者应戒烟戒酒，减少食盐摄入量；纠正不良的饮食习惯，避免吃刺激胃的食物。饮食宜清淡易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的调味品和过热、过冷的食物。

4.慢性浅表性胃炎有哪些危害？

1.引起胃溃疡。胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎并存。有明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并并发糜烂、溃疡。应及时进行胃镜检查，以免延误诊断和治疗。

2.引起胃出血。慢性浅表性胃炎出血并不罕见。粘膜萎缩变薄，血管裸露，粗糙食物擦伤，粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现。如果出血量大，可能会突然吐血。严重者可出现头晕、心慌、眼前发黑、大汗淋漓，甚至休克。

3、引起贫血。慢性浅表性胃炎在大量失血后伴有两种类型的贫血：

1.巨幼细胞性贫血，即恶性贫血。患者出现贫血症状：头晕、乏力、心悸、面色苍白。

2.缺铁性贫血首先是由于慢性失血引起的；其次，慢性浅表性胃炎患者食量少，营养缺乏。第三，是胃酸缺乏造成的。

4.导致晚期胃癌

据统计，在胃癌高发地区，经过10-20年的随访，胃癌平均发病率为10%。它们的发展路径是：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃黏膜炎症增生密切相关。慢性浅表性胃炎有两种情况容易导致癌症：

1、慢性浅表性胃炎伴有恶性贫血的患者，其癌症发病率比其他胃肠道疾病高20倍以上。有胃肠道疾病的患者应注意。

2.萎缩性炎症伴有肠化生和严重的不典型增生。