小儿久咳不愈，推拿手法和食疗来帮忙

小儿久咳不愈，推拿手法和食疗来帮忙

秋冬之交，天气变化明显，呼吸道疾病进入高发期。很多孩子患上呼吸道疾病后，虽然发烧已经退了，但还是会持续咳嗽很长时间。面对这种情况，中医有办法提供帮助，包括按摩手法和食疗。

孩子咳嗽时要注意区分热咳和寒咳

感冒咳嗽

病例：2岁女孩童童，频繁咳嗽1周，痰白痰多且稀，流鼻涕，舌苔薄白，手印红。

诊断：咳嗽，证为风寒。

治疗原则：祛风散寒。

按摩处方：疏通肺经100次，捏揉二门1分钟，顺运内八卦1分钟，推三通120次，推揉膻中1分钟，推揉肺俞1分钟，开天门50次，推功功50次，揉太阳50次，揉耳后高骨50次，每日一次，按工字形揉背2-3分钟，热透。

操作图

清肺经

捏擦第二扇门

祝内心八卦好运

推三级

推揉膻中

推揉肺俞

打开天门

图坎宫

擦太阳

摩擦耳后的高骨

I字型背部按摩

方毅：

打开天门，推宫，揉太阳，揉耳后高骨，以开经脉，祛风解表；

疏通肺经，祛风除表，化痰止咳；

捏揉二门，推内八卦推三关，以一字揉背发汗，温阳祛寒；

推揉膻中、肺俞，可以理肺气、止咳。

食疗食谱：姜汁鸡蛋葱炒饭

材料：姜汁5-10毫升，鸡蛋1个，米饭1碗，葱花适量，油、盐适量。

做法： 1、鸡蛋打散，加盐调味； 2、鸡蛋炒匀，然后加入米和姜汁翻炒，最后加入葱末。

功效：生姜性微温，味辛。归肺、脾、胃经。能温中散寒，开胃健脾。鸡蛋性微温，味甘。归肺、脾、胃经，可补脾胃。姜汁鸡蛋葱炒饭，温热开胃，健脾，有散寒止咳的功效。

忌讳： 1.适用于感冒、咳嗽等难以治愈的症状； 2.3岁以上儿童应辨证服用。

风热咳嗽

病例：小阳，男，3岁1个月，咳嗽一周，痰黄粘，身热风大，微汗，咽喉肿痛，舌质红，苔薄黄，脉浮数。

诊断：咳嗽，证为风热。

风热咳嗽是外感风热侵袭肺部，使肺失净化所致。当体内火盛或感受风热外邪时，先犯肺脏，肺失净化，热炼津液为痰，故咳嗽，咳痰黄稠。风热邪犯肌肤表面，卫阳受抑，与邪相争，则体热恶风。风主发散，风热犯表，皮毛泄出，而出汗。风热扰咽，熏咽咽喉，引起咽痛。舌苔薄黄，脉浮，是风热犯肺卫的症状。

治疗原则：祛风退热、清肺止咳。

按摩处方：开天门100次，推坎宫100次，揉太阳100次，揉耳后高骨100次，清肺经300次，清天河水300次，退六腑200次，局部清除天柱骨序。 红肿者，揉天突100次，推膻中100次，揉肺俞100次，推肩胛骨300次。

操作图

打开天门

图坎宫

擦太阳

摩擦耳后的高骨

清肺经

晴空河水

退六腑

擎天柱骨

擦天兔

分推膻中

擦肺鼠

肩胛骨分离推

方毅：

打开天门，推宫，揉太阳，揉耳后高骨，以开经脉，祛风解表；

清河水，退六腑，清柱骨，疏散风热；

推膻中以扩胸理气；

疏通肺经，揉天突、揉肺俞，分别推肩胛骨，以清肺化痰止咳。

食疗食谱：川味雪梨炖干贝

材料：雪梨1个，冰糖25克，四川蛤蜊少许。

做法：将梨洗净、去皮、切块、去核、掏空，制成梨杯。将几颗四川干贝（四川干贝要碾成粉）和冰糖放入梨杯中，盖上梨盖，用牙签固定。将梨放入碗中，加水，蒸30分钟。

功效：雪梨味甘，性寒。具有生津润燥、清热化痰的功效。贝母入肺、心经小儿久咳不愈，推拿手法和食疗来帮忙，具有化痰止咳、清热散结的功效。冰糖味甘性凉，对于润肺特别有效。适合因肺燥、干咳、大便秘结而导致体热（干红质）的人，但不适合体寒的人。

注意：如果是小孩子，家长要注意分次给宝宝服用。

特别提醒

1、咳嗽是小儿常见的肺部疾病。声音和痰称为咳嗽。该病以冬春季节最为多发，尤其是3岁以下婴幼儿。正如《素问·咳嗽论》所言：“人五脏六腑皆咳嗽，不独肺也。”清代叶天士《临床医案指南》中说：“咳嗽是气逆所致，咳嗽是痰咳、内伤外感等，有多种，确实与肺有关。”所以虽然小儿咳嗽常常累及其他器官，但主要是由肺部引起的。分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类。儿童因外伤引起的咳嗽比内伤引起的咳嗽更为常见。小儿咳嗽虽与肺不离，但与脾、肾关系密切。咳嗽是现象，排斥是本质，区别在于“痰”。中医认为，咳嗽常生痰，小儿不能吐痰，必须咳嗽祛痰。这时候咳嗽就是一种保护性反应。因此，有时按摩后咳嗽会比按摩前更严重。别太紧张。要注意孩子的病情是否在加重，或者只是一个产痰的过程。如果剧烈咳嗽、呼吸异常等症状严重，需要及时就医。

2.应根据孩子的实际情况选择穴位。每个孩子的症状都不同。因此，如果家长没有按摩经验，最好在专业人士的指导下进行。