护肤的顺序到底是怎样的，洗面奶，面膜，爽肤水，乳液？

护肤的顺序到底是怎样的，洗面奶，面膜，爽肤水，乳液？

护肤的顺序其实分为早晚。早晚的顺序其实是差不多的，但是还是有一些区别的。

上午：洗面奶～水～眼霜～精华液～乳液～面霜～防晒霜

晚上：卸妆水~洗面奶~面膜~卸妆水~水~眼霜~精华液~乳液~面霜

眼霜的顺序其实是比较自由的，因为你只用眼睛周围的眼霜，不会和其他产品竞争。可以放在洗面奶之后、防晒霜之前。您可以自行安排订单。

防晒霜需要等前面的护肤品吸收后才可以涂抹。这样可以大大减少搓泥现象。一般情况下，可以在使用完护肤品后等待十分钟再使用。

如果不化妆，晚上可以省略卸妆步骤，只用洗面奶清洁脸部。但如果使用物理防晒霜来防晒（物理防晒剂通常是二氧化钛和氧化锌），就需要使用卸妆水。如果妆很浓，建议使用卸妆油，这样会卸得更干净。

敷面膜的步骤其实比较随意。您不需要每天都使用它。每周可使用2-4次，每次10-20分钟。不要放置太久，否则可能会吸收皮肤的水分，弊大于利。另外，面膜也不能天天敷，会造成皮肤过度水合，容易破坏屏障。如果一定要每天敷的话，建议时间不要超过28天，而且面膜一定要在专业指导下敷，不能只敷保湿面膜。

如果使用睡眠面膜，面膜步骤是晚上的最后一步，其余的可以省略。但如果是油性皮肤，建议睡前把睡眠面膜洗掉，再进行后续的皮肤护理，不然很容易出油、长痘。

对于贴片式口罩，建议躺着。这个姿势会给面膜带来向下的力量，促进成分的吸收。如果没有条件的话，可以站着申请。这个姿势不会让脸下垂，因为现在的面膜纸很轻很薄，而老式的面膜纸则比较厚。站姿的效果会差一些，因为由于重力的作用，精华液会流下来甚至滴落。

建议20岁以后必须使用精华液。在此之前，只需要做基础的保湿即可。精华液分子小，容易吸收，营养成分较多，能满足肌肤的需要。

防晒霜应该每天使用。日常使用的话，选择30次左右即可。如果长时间暴露在阳光下或户外，则应选择50倍。如果是油性皮肤，建议选择化学防晒霜，比较轻薄，不易出现油腻和痘痘。对于敏感肌肤，建议选择物理防晒霜，对皮肤刺激较小。