中医 | 盗汗非小事，多是肾阴虚！

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我们经常有这样的经历。我们经常在晚上入睡后感觉全身有很多粘稠的汗水，但睡醒后汗水又自动消失了。我们称这种现象为盗汗。那么盗汗的治疗方法有哪些呢？盗汗的原因有哪些？下面就和小编一起来看看内容吧。

盗汗的治疗方法有哪些？

饮食疗法

琪尔米饮料

黄芪30克，糯米根30克，麻黄15克，蜂蜜30克。将以上三味药放入锅中，加水3碗煮至1碗沸，除去药渣，加蜂蜜溶化后分2剂饮用，每日1剂，适合气虚夜间者出汗。

百合莲子饮

百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放入锅中，加入适量的水，小火慢慢煮至百合、莲子熟透。食用前加入冰糖并溶解。每天服用一次，连续几天。适合阴虚盗汗的人食用。

龙眼人参饮

取桂圆肉30克，人参6克，冰糖30克。先将桂圆肉洗净，人参切成薄片，然后与冰糖一起放入碗中，加适量水，放入蒸锅中蒸一个小时左右，取出放凉吃饭前。每日分两次食用，每日一剂。中医 | 盗汗非小事，多是肾阴虚！，适合气虚盗汗者。

黑豆浮汤

取黑豆50克，浮麦30克，莲米15克，红枣10枚，冰糖30克。先将黑豆、浮麦分别洗净，放入锅中，加适量水，用小火煮至黑豆熟，去渣取汁，然后用上述药汁煮将洗净的莲米和红枣，煮至莲米熟。煮过头时，加入冰糖溶解，煮好后立即食用。每日一剂，分2次，适用于阴虚盗汗者。

银耳红枣汤

取银耳30克，红枣20克，冰糖适量。先将银耳用温水浸泡，去蒂，洗净撕成小片。将红枣洗净撕碎。将两药放入锅中，加适量水，小火煮至银耳、红枣熟，加入冰糖拌匀，即可出锅食用。每剂分2次服下，适宜阴虚盗汗者。

人参粥

取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜放入适量水中煎煮，捞出汁液，取出残渣备用。然后将粳米洗净，加入药汁中，小火煮粥。粥煮好后，加入盐、味精调匀。空腹服用两次，每日一剂。适合气虚盗汗的人食用。

中医处方

杜仲、腰花

取杜仲、川段各15克，猪肾1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、蒜、姜、盐、白糖适量。制作方法：先将猪腰洗净，切成肾花放入碗中，加糖、盐、酒；另将杜仲、川段炒浓汁，加入肾花中。锅置大火烧热，倒入腰子炒熟，加入作料即可食用。每天一次。

桂皮汤

白术、当归、白茯苓、黄芪（炒）、龙眼肉、远志、枣仁（炒）各一钱，沉香各五钱，甘草（烤）各三钱，人参各一钱。加生姜、大枣，水煎服。

加减六味地黄丸

熟地6两、山药4两、茯苓2两、地瓜2两、莲藕1两、龙骨3两（生磨、水干）、茯苓2两、地瓜4个山茱萸肉两，鱼肚胶（炒蚬粉成珍珠）4两。早晚各取3元。

补中益气汤加减

人参6克，黄芪6克，广皮3克，炙甘草3克，归肾6克，炒白芍9克，防风1.5克，升麻0.9克。将300毫升水与800毫升水一起煮沸，分三份温服。

茴香炖腰子

取茴香20克，猪腰肉1对，葱、姜、盐、酒适量。制作方法：先将猪腰肉（即猪腰子）洗净，在凹处划一个口子，在猪腰肉的切口处放入茴香和盐。用白线缝好切口后，放入锅中，加葱、姜、酒、水，小火煮食。此法适用于肾阳虚所致的腰痛。

芪地山药粥

取生地黄20克，山药、枸杞各50克，大米100克。制法：生地黄切碎，山药捣碎，与枸杞、粳米一起放入锅中，加适量水煮粥，代替早餐。每天一次。此法适用于肾阴虚所致的腰痛。

治疗自汗盗汗的小偏方

乌梅红枣汤

制法：乌梅10克，生黄芪20克，大枣10克。用冷水洗净，浸泡半天。大火煮沸，小火煮半小时左右，最后煎至100毫升左右。

用法用量：口服，每日2至3次。

功效：益气固表。用于肺脾两虚所致的自汗、盗汗、气短、懒惰、面色苍白、倦怠等。

小麦止汗饮料

制法：浮小麦50克，五味子10克（中药店有售）。用冷水冲洗干净，浸泡半天，加水500毫升，小火煮半小时以上，最后煎至100毫升左右。

用法：加冰糖少许，口服，每日2次，每次50毫升。

功效：滋阴固表。用于阴虚体弱所致的盗汗、自汗，夜间加重，盗汗，气短，疲倦，面色晦暗等。

专家提示

患者的饮食不宜过于清淡，以补充足够的盐分。

盗汗的原因是什么？

从中医角度来看，盗汗可能是气虚或阴虚引起的。如果盗汗是由于气虚引起的，通常是由于血管扩张功能不良所致。可加减补中益气汤调整。可能是心血不足引起的。盗汗、心悸、睡眠少，宜养血养心，用归脾汤加减方。如果是阴虚体质、体内燥热、盗汗所致，这种情况可以用六味地黄丸加减方。改善阴虚火旺所致的盗汗、五心烦等症状，宜滋阴降火，用当归六黄汤加减。但还是建议先找中医鉴别诊断后再服药改善。

盗汗有两种，一种是生理性的，一种是病理性的。现代医学认为，儿童新陈代谢旺盛，活泼好动，比成人容易出汗多，这是一种生理现象。该证名出自《金匮要略·血痹、虚脉证合治》，又称睡汗。指入睡后出汗，醒后停止。大多是疲劳症状，尤其是阴虚者。详细见疲劳盗汗、阴虚盗汗的文章。中医认为“阴虚盗汗”、“阳虚自汗”。

盗汗的原因 睡眠时出汗称为“盗汗”。盗汗是中医的一个病名。是一种以入睡后异常出汗、醒来后停止出汗为特征的症状。 《金匮要略·水气篇》云：“食后出汗，夜间常盗汗者，为气劳劳。” 《净月全书·汗证》指出：“自汗、盗汗也各有阴阳证候，不能说自汗一定是阳虚，盗汗一定是阴虚。”此外，张景岳在《景岳全书·汗证》中还指出，“自汗、盗汗，亦有阴阳之证。不能说自汗就一定是阳虚所致，盗汗一定是阳虚所致。”阴虚所致。”而且临床上仍有阴虚所致的病例。阴虚阳虚、阴虚阳虚、水湿内瘀引起的血瘀水湿等，在辨证时需要更详细的检查，故进一步分为：盗汗阴虚盗汗，阳虚盗汗，气虚。盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。

对于盗汗的治疗，除了中药外（中药需要咨询当地的中医，而且要根据自己的体质用药，不要随便服用）以及饮食治疗外，还要加强运动，多运动。健康无小事，请认真对待。

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